熱が治らない？これはそれを和らげる自然な方法です

喉が悪く、口が熱い？多くの人がこれは胸焼けの兆候だと考えています。はい、胸焼けはしばしば口内炎、口の熱さ、喉の痛みなどの症状に関連しています。胸焼けのすべての症状に悩まされていますか？胸焼けの症状を和らげるためにできる自然な方法は次のとおりです。

胸焼けの症状を予防および緩和するためのヒント

内部の熱は、実際には医学界でさえ知られていない病気ではありません。しかし、多くの人は、口内炎、口の熱さ、喉の痛みなどの一連の症状を胸焼けと解釈します。

この状態は通常、細菌感染から、辛い食べ物や酸っぱい食べ物を食べすぎて胃酸が上昇するなど、さまざまな原因で発生します。あなたがこれを経験するならば、あなたがそれをすることができる自然で簡単な方法はここにあります：

1.塩水でうがいをする

塩水でうがいをすることは、喉や口の症状を治療するための自然で最も簡単な方法です。塩は、口内炎や喉の痛みの原因となる細菌や細菌を取り除くのに役立ちます。

1杯のグラスに240mlの温水と小さじ1杯の塩または5グラムに相当するものを混ぜることができます。次に、塩溶液を使って30秒間見上げながらうがいをします。その後、水を捨てて飲み込まないでください。症状がまだ感じられている間に、これを1時間に1回行うことができます。

2.うがい薬としてレモン、生姜、蜂蜜の混合物を作る

コップ半分の温水に、小さじ1杯の挽いた生姜、小さじ1杯の蜂蜜、半分のレモンの水を混ぜて使用できます。熱い症状が出たら、水を使って口をすすぐ。溶液が喉に届くように見上げながらうがいをします。

これらの3つの天然成分、レモン、蜂蜜、生姜には、口や喉の周りのバクテリアを殺すことができる抗酸化物質と抗菌特性が含まれています。

3.塩、キンマの葉、ライムから調合します

多分あなたはすでに塩の利点を前もって知っています。塩と同じように、キンマの葉は抗細菌とバクテリアであることが知られていますが、石灰はバクテリアを排除するのに役立つだけでなく、その抽出物は息を新鮮にすることもできます。その理由は、喉や口の障害を経験している人は、細菌や細菌の感染が発生するため、通常、新鮮な呼吸が少なくなるためです。

4.シナモンの混合物とお茶を一杯飲む

シナモンなど、キッチンのスパイスを頼りにすることもできます。シナモンは、高レベルの抗酸化作用と抗菌作用を持つスパイスの一種として知られています。お茶とシナモンの混合物でさえ、伝統的な漢方薬で何世代にもわたって使用されてきました。

温かいお茶に混ぜるだけでなく、アーモンドミルクにシナモンを入れることもできます。これにより、胸焼けの症状に対処する際の特性を高めることができます。秘訣は、アーモンドミルク1杯と小さじ半分の挽いたシナモンを混ぜ合わせます。はちみつや砂糖などの甘味料を加えて、さらに美味しくすることができます。

5.飲み物や温かい食べ物にココナッツオイルを加えます

ココナッツオイルは胸焼けの症状緩和剤としても使用できることをご存知ですか？はい、いくつかの研究で、このタイプのオイルは、バクテリアや異物に対する免疫力を高めるのに役立つ抗炎症特性を持っていることが知られています。

簡単です。温かいお茶、温かいチョコレート、さらには温かいスープに、スプーン一杯のココナッツオイルを加えるだけです。ただし、このオイルの使用を検討し、1日あたり大さじ2杯に制限する必要があります。ココナッツオイルは下剤としても効果があるからです。したがって、使いすぎると下痢を引き起こす可能性があります。