睡眠のヒント 5あなたが頻繁に経験するかもしれない夢の独自性と特徴
5あなたが頻繁に経験するかもしれない夢の独自性と特徴

5あなたが頻繁に経験するかもしれない夢の独自性と特徴

目次:

Anonim

それが美しい夢であろうと悪夢であろうと、誰もが一般的に眠っている間に夢を持っています。夢、またはしばしば眠りの花と呼ばれるものには、その真実についてしばしば疑問を投げかけるさまざまな独特の特徴があります。さまざまなユニークさと特徴的な夢の特徴のうち、あなたはそれらの1つを経験したことがありますか?

5つの最も一般的な夢の特徴と特徴

1.夢を覚えるのは難しい

寝ている間に夢が出ることが多いのですが、昨夜の夢をいつでも思い出せますか?はい、ほとんどの人は、たとえ美しい夢に分類されていても、目覚めた後の夢を思い出すのは困難です。

時々、あなたはまだ夢の陰謀を感じることができますが、通常は夢のほんの少しの断片またはあなたが覚えることができる特定の部分だけです。

研究者はまた、あなたが目覚めたときに覚えるのが難しい夢の部分の約95パーセントがあると推定しています。つまり、あなたが実現できる夢のほんの一部にすぎません。

2.夢はしばしば奇妙な感覚を引き起こします

夢を見ているときに現れる不思議な感覚に不満を言う人も少なくないようです。例えば、夢の国に近づくまで眠り始めると、いきなり危険が出て、気づかずに高所から落ちていくような気がします。すぐにあなたはショックで目覚め、夢の継続を知りません。

または、別の夢の「エピソード」では、恐ろしい状態に閉じ込められていると説明されています。そのとき、歩く、走る、またはその他の護身術を行うために体の動きを制御することはできません。これは何ですか?

基本的に、この夢の特徴は一般的で無害です。この状態は、倦怠感、ストレス、睡眠不足によって引き起こされることがあります。しかし、健康な人でさえこれをたくさん経験します。もう一度体験したら、深呼吸してリラックスし、眠りに戻ってみてください。

3.夢は通常意味がありません

夢は一般的に、幸せ、悲しみ、恐れなど、さまざまな感情で満たされ、時には奇妙で曖昧なものを引き起こします。睡眠研究者で本 『The Dreaming Brain』の著者であるJ. Allan Hobsonによると、夢の利点の1つは、夢が意味をなさないことが多く、時間や場所に関する自然法則に常に準拠しているとは限らないと主張しています。 、または人々。

たとえば、夢のストーリーコンテンツの中には、通常は意味をなさないものがあります。たとえば、人が飛んだり、無傷になったり、旅行したり、動物と会話したり、死んだ人に最も近い人が生き返ったり、さまざまな人がいるなどです。あなたの夢の中に存在することができます。、別の人に変わる、またはあなたの意識の中で起こらないかもしれない他のユニークなこと。

4.夢はしばしば強い感情を示します

あなたが気づいていないかもしれない夢の特徴の一つは、あなたの夢に現れる感情が非常に強く、鋭く、あるいは非常に現実的でさえあり得るということです。それがあなたの夢の中に存在するように、あなたはそれをいつも考えさせられる何かを経験しているように感じたことがありますか?

精神分析医で夢判断の著者であるジークムント・フロイトによれば、夢の内容は夢判断者の欲求に関連していることが多いとのことです。だからこそ、夢の中に現れる現実的または想像上の出来事を感じる夢は、夢想家が無意識に所有している欲望を表現する役割を果たします。

5.奇妙な夢は常に受け入れられます

実際、夢の中で提示されたストーリーに関係なく、私たちは常に夢を受け入れることができます。はい、それは奇妙でばかげていますが、実際、私たちの心は夢の存在に抵抗することはできません。

どうやってそうなった?ホブソンによると、原因はあなたの中で生成される感情と知覚の力によるものです。夢の中で、奇妙で非論理的な出来事があったり、変わったように見える人や物があったりするかもしれません。

目覚めたときに夢を思い出すと、夢は変になりがちだと思うかもしれません。しかし、それでも、眠っている間、あなたは夢のストーリーが何であれ、常に受け入れるでしょう。

5あなたが頻繁に経験するかもしれない夢の独自性と特徴

エディタの選択