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ここで誰がスクラブが好きではありませんか？ルルランは女性が健康な肌を維持するための方法です。女性だけでなく、スクラブをするのが好きな男性もいます。スクラブは肌を健康にするだけでなく、体をよりリラックスさせ、リフレッシュさせることもできます。
顔の皮膚と同じように、体の皮膚は新しい細胞で日常的に変化し、古い細胞の下に健康な細胞の層があります。この細胞のターンオーバープロセスは年齢とともに遅くなります。ここでは、スクラブが皮膚に細胞のターンオーバーを行うための推進力を提供することができます。
スクラブはさまざまな方法で機能します。スクラブがあなたの体にマッサージされるとき、粗い顆粒は死んだ皮膚細胞を脱ぎ捨てるのを助けます。さらに、スクラブを体にこすりつけると、血液循環と皮膚表面への血流が改善され、皮膚に潤いを与えることができます。
インドネシアのスクラブの種類
インドネシアでは、この伝統は古くから存在し、私たちの先祖から受け継がれ続けています。当然のことながら、インドネシアならではのスクラブも多く、海外からの観光客にも愛されています。
1.ジャワの黄色いスクラブ
ジャワの黄色いスクラブは、米粉、ターメリック、テムギリング、パンダンの葉などのジャワの天然成分の混合物から作られています。このスクラブは、古い角質を取り除き、肌を冷やし、潤いを与え、滑らかにし、明るくするのに役立つと信じられています。
米粉は肌を白くするのに役立つことが知られています。米粉には、日焼け止めとして機能する高レベルのPABA（パラアミノ安息香酸）が含まれています。 PABAは、摂取すると体内のビタミンCのレベルを上げることもできます。また、米粉にはフェルラ酸とアラントインが含まれており、日光から肌を守ります。フェルラ酸は抗酸化剤であり、アラントインは抗炎症剤です。どちらも肌を修復し、日焼けから肌を冷やすのに役立ちます。米粉を肌に塗ると、肌に良いチロシナーゼを阻害することもあります。
米粉とは別に、ジャワの黄色いスクラブのターメリック含有量も肌に有益です。ウコンは抗菌・老化防止剤です。ウコンには、肌を若くてみずみずしく見せるための抗酸化物質がたくさん含まれています。さらに、ターメリックはまた、新しい細胞の成長を刺激し、皮膚の弾力性を維持するのに役立ちます。
2.ヒカマスクラブ
ヒカマには多くのビタミンやミネラルが含まれています。ヒカマに含まれる多くのビタミンの1つはビタミンCです。その高いビタミンC含有量のため、ヒカマは健康な肌を維持するのに非常に優れています。
ビタミンCは、皮膚の外層（表皮）と深層（真皮）に含まれています。ビタミンCは、肌を健康に保つためにコラーゲンを生成するのを助けることができる抗酸化物質です。ビタミンCは体内のコラーゲン合成に関与しているため、老化の兆候を取り除くことができます。ビタミンCはまた、乾燥肌の修復と予防に役立つだけでなく、太陽から肌を保護するのにも役立ちます。
3.ミルクスクラブ
ミルクはお肌のクレンザーと保湿剤になります。ミルクには、リパーゼ可溶性酵素の助けを借りて油溶性不純物を除去し、プロテアーゼの助けを借りてタンパク質含有不純物を除去し、乳酸の助けを借りて死んだ皮膚細胞を除去する能力があります。ミルクには水、脂肪、タンパク質が含まれており、乾燥肌に失われる自然な保湿因子になる可能性があります
それとは別に、ミルクは死んだ皮膚細胞の剥離をサポートすることによってあなたの肌を明るくすることもできます。また、ミルクは肌のしわを減らすのに役立つ老化防止剤です。これは、ミルクに含まれる酵素、タンパク質、ビタミン、ミネラルによるものです。
4.コーヒースクラブ
コーヒースクラブは肌に効果をもたらします。たとえば、肌のきめを改善して滑らかで柔らかくすることができます。コーヒースクラブはまた、死んだ皮膚細胞を剥離するのを助け、それによって下にある新しい皮膚細胞の形成を促進することができます。ケミカルピーリングまたは死んだ皮膚細胞の除去は、酵素とコーヒーの酸性の性質の助けを借りて行われます。死んだ皮膚細胞を取り除くことで、肌が明るく輝きます。
5.チョコレートスクラブ
チョコレートは、その魅力的な味わいで楽しむだけでなく、肌の健康を改善するのにも役立ちます。はい、チョコレートスクラブは肌に潤いを与え、肌を明るくし、太陽から肌を保護するのに役立ちます。チョコレートには、皮膚細胞を修復して肌を若返らせることができるビタミンAとビタミンEが含まれています。チョコレートには、フリーラジカルによる皮膚の損傷を防ぐことができる抗酸化物質も含まれています。 ダークチョコレート 肌の弾力性を改善し、肌の老化の兆候を抑制することができるフラボノイドが含まれています。
