目次:
- セックスの恥に対処するためのヒント
- 1.一日中セックスについて考える
- 2.最初に快適に感じることを確認してください
- 3.あなたの体型についての恥ずかしさを手放します
- 4.性交の喜びに焦点を当てる
- 5.あなたのファンタジーを満足させてください
セックスの恥を克服することは、本当に簡単です。それを引き起こす要因のいくつかの例があります、低い自尊心、セックスの経験の欠如、またはおそらく不快な過去の経験を含みます。恥ずかしがり屋を打ち負かすために練習できる簡単な方法がいくつかあります。以下の議論をチェックしてください。
セックスの恥に対処するためのヒント
1.一日中セックスについて考える
いつもベッドにいることで、セックスの恥を乗り越えることができます。そうすれば、あなたの性的興奮が目覚めることが期待されます。また、メッセージ、写真、または声をパートナーに送信して、浮気をして、後で性的活動をより熱心に待つようにすることもできます。また、もう恥ずかしさを感じる必要はありません。
2.最初に快適に感じることを確認してください
セックスの恥を克服するために、あなたは最初に自分自身を信じなければなりません、あなたはパートナーとセックスするのに快適で安全だと感じますか?その理由は、これらの2つの要素があなたの中になければ難しいからです。リラックスしてください。セックスを始めるときに快適で安全だと感じない場合は、できることがあります。
あなたのパートナーとより多くの時間を過ごすようにしてください。セックス中の快適さを実現することを目的としています。部屋、トイレ、ソファをパートナーと一緒にお気に入りの場所にしましょう。相手に安らぎを感じたら、セックスをすると恥ずかしさがなくなり、情熱とお互いを幸せにしたいという気持ちに変わります。
3.あなたの体型についての恥ずかしさを手放します
過剰な脂肪、性器のサイズに対する劣等感、セルライト、傷跡、またはあざは、ベッドで不安を感じる理由の1つである場合があります。実際、頭からつま先まで完璧な人体はありません。あなたはセックスをすることの恥を克服するためにわざわざする必要はありません。
重要なのは1つです。身体性は、あなたとあなたのパートナーがベッドで、または一緒に関係で幸せを感じることができるという保証ではないことを思い出してください。結局のところ、あなたとあなたのパートナーがオルガスムに到達しようとしているとき、あなたが考えるのは不完全な体型ではなく、あなたの性的関係を相互に満足させ、お互いの親密さと愛情を高める方法です。
4.性交の喜びに焦点を当てる
この一方向では、セックスをすることの恥を克服するために気を散らす必要があります。目を閉じて、遊びをする(または役割を演じる)ことができます。最後に、最も簡単な方法は、電気を消すことです。上記の3つのことは、あなたの心と恥をそらすでしょう。
より良いことに、あなたはあなたのパートナーによって作られたあなたの肌へのあらゆるタッチを感じます。また、パートナーが吐き出す体の部分に、パートナーの息の温かさを感じることができます。ベッドであなたの幸せを隠す恥ずかしさではなく、あなたが得る感情に焦点を合わせるようにしてください。
5.あなたのファンタジーを満足させてください
基本的に、セックスをすることの恥を克服することはあなたの空想で気を散らすことができます。ファンタジーを構築し、邪魔にならずに自由に発展させましょう。あなたが持っている空想は、あなたがセックス中にあなた自身の緊張、恥、そして隠された恐れの感情さえも克服するのを助けることができます。
そして、恥ずかしがらずに性的関係を始めることができるようになったら、これはあなたがあなたのパートナーと一緒に練習できる空想と夢を探求する時です。また、簡単に楽しくセックスすることの恥を乗り越えることができます。
バツ