細菌の巣にならないように正しい歯ブラシを保管するための5つのヒント

歯磨きは、清潔さと歯の健康を維持するために毎日行われる必須の儀式の1つです。しかし、時には、歯ブラシを置いただけで、使用後に正しい方法で保管しない場合があります。実際、歯ブラシは細菌や病気の巣穴になりやすいのです。それで、歯ブラシを保管するあなたの方法は正しいですか？さあ、これらのヒントに従ってください！

歯ブラシが細菌の巣にならないように保管するためのヒント

1.トイレの近くに歯ブラシを保管しないでください

歯ブラシはどこに保管していますか？洗面台やトイレの近くに歯ブラシを置いていると、歯ブラシが残留汚れ、石鹸、細菌を多く含む汚れた水にさらされる可能性があります。

だからすすぐとき（流す）トイレ、トイレの水はどの方向にも最大2メートル飛散する可能性があります。実際、アリゾナ大学公衆衛生学部の微生物学と環境科学の教授であり専門家であるチャールズゲルバ博士によると、トイレからの細菌とウイルス（E.coli、S。aureus、およびその他の細菌）歯ブラシの剛毛の間を含むすべての表面に付着する可能性があり、しばらくの間落ち着きます。

まあ、これはあなたが頻繁にあなたの歯ブラシを流しの近くに置いているなら同じです。石鹸の残留物や汚れた水と混ざっている可能性のある流しの水しぶきは、歯ブラシの毛に簡単に移る可能性があります。汚れは、歯をきれいにする代わりに、歯に汚れを蓄積させることさえあります。

2.自分の歯ブラシを他の人の歯ブラシから分離します

実際、口腔には、天然のバクテリアから体の健康に害を及ぼす可能性のある外部のバクテリアまで、何百もの異なる種類の微生物が生息しています。歯を磨くたびに、歯ブラシは微生物を他の人に感染させるための仲介者になりました。

したがって、正しい歯ブラシを保管する1つの方法は、家族がいる場合でも、自分の歯ブラシを他の人の歯ブラシから分離することです。これは、複数の歯ブラシを混ぜると、毛の表面がくっつき、相互汚染を引き起こす可能性があるためです。これにより、ある歯ブラシから別の歯ブラシに細菌が移動するリスクが高まる可能性があります。

この危険性は、同じ歯ブラシを他の人と使用することで知られる歯ブラシを共有する場合にも同じです。アメリカ歯科医師会によると、歯ブラシを共有する習慣は、感染のリスクを高める可能性のある微生物の移動である相互汚染にもつながる可能性があります。その結果、病気の伝染は避けられません。

3.歯ブラシを開いた状態にします

食器棚や密閉容器に歯ブラシを入れたり、歯ブラシの毛をふたで覆ったりすることに慣れている人も少なくありません。通常、これは歯ブラシの毛がトイレのバクテリアを汚染しないようにするために行われます。

どうやら、この習慣はあまり良くありません。その理由は、閉じた容器に歯ブラシを保管したり、誤って先端を閉じたりすると、歯ブラシの毛が湿ってしまうためです。湿度の高い環境は、バクテリアがより速く成長するのに最も適しています。その結果、あなたの歯ブラシはバクテリアの巣になります。

実際、アルバータ州フォートサスカチュワンにある歯科衛生士で歯科衛生センターの所有者であるジャッキーブラッツ氏によると、歯ブラシを食器棚に置いておく習慣は、口唇ヘルペス、喉の痛み、または口の痛みを悪化させる可能性があります。痛み。

そのため、歯ブラシはカップに入れるか、戸外に吊るして空気の循環を良くする必要があります。

4.歯ブラシを上向きに置きます

この一本の歯を救うのは本当ですか？はい、歯ブラシは上向きまたは直立した状態で配置する必要があります。つまり、歯ブラシの毛は上にあり、歯ブラシのハンドルは下にあります。

この方法は、歯ブラシの毛が「呼吸」し、それらの間の空気循環を良くする機会を提供するのに役立ちます。また、歯ブラシの毛の間に残った水分を抜いて、毛の水分を保つのにも役立ちます。したがって、これは歯ブラシ上の細菌の増殖を防ぐことができます。

5.歯ブラシを定期的に交換します

歯ブラシは3〜4か月ごとに定期的に交換してください。ただし、3か月前に歯ブラシの毛が膨らんでいることがわかった場合でも、新しい歯ブラシと交換する必要があります。毛が伸びた歯ブラシは、口腔の洗浄に効果がなくなります。

インフルエンザ、発熱、咳、喉の痛み、口内炎、またはその他の口の問題がある場合は、回復したらすぐに歯ブラシを交換してください。その理由は、病気のときに歯を磨くと、ウイルスが歯ブラシの毛に付着し、病気を再発させる可能性があるためです。

だから、定期的に歯ブラシを交換することを忘れないでください。