性欲を高めるためにバイアグラを使用する必要はありません、これらの6つのヒントを試してください

性欲を高めるには、バイアグラや他の天然の強力な薬など、さまざまな強力な薬を選択する必要はありません。実際、不注意に強力な薬を服用すると、実際に健康を危険にさらす可能性があります。特に心臓病を患っている方にとって、薬の副作用は心臓の状態を悪化させる可能性があります。しかし、あなたの性欲が低下しても心配する必要はありません。薬物を使用せずに性的欲求を高めるために毎日できる簡単な方法はたくさんあります。

性欲を高める毎日の習慣

1.経口避妊薬と薬を確認してください

情熱はあなたの体に作用するホルモンの影響を受けます。副作用がホルモンに影響を及ぼし、それによって性欲を低下させる可能性のあるいくつかの薬があります。それらの1つは、女性が妊娠を防ぐために使用する避妊薬です。

したがって、服用している薬については、まず医師に相談してください。あなたの医者はあなたの状態に合うように線量を下げるか、薬の選択を変えることができます。

2.一日中一緒に時間を過ごす

1日であなたのパートナーと一緒にあなたの時間を一人で取ってください。映画館やスポーツで映画を見に行ったり、ロマンチックなレストランで夕食をとったりすることができます。または、セッションの時間を盗んで、少しだけベントして理解することもできます。ロマンチックな雰囲気を作り、ついに家に帰って幸せになり、セックスに興奮するまで。

3.あなたの親密な関係をスケジュールします

忙しい仕事や家の世話をすると、あなたが通常あなたのパートナーと行うセックスセッションを忘れてしまうかもしれません。あなたがあなたのパートナーとセックスする時間をスケジュールしてください。常にあなたが両方ともロマンチックな議題を実行することを確認してください。

4.健康的な食べ物を食べる

揚げ物、動物性脂肪が豊富な食品、製品などのコレステロールが高い食品全乳心臓の動脈にコレステロールの蓄積を引き起こす可能性があります。血流がスムーズでない場合、覚醒が低下し、インポテンスなどの性機能障害を引き起こすことさえあります。

性欲を高めることができる健康的な食品を食べることをお勧めします。推奨される食品のいくつかは、抗酸化物質とオメガ-3脂肪酸が豊富な食品です。さらに、CoQ10とリコピンを含む食品も性欲を高めるのに役立ちます。

5.一緒に身体活動をする

身体活動をすることはあなたの性的満足を高めることができます。さらに、あなたのパートナーとそれをすることによって、あなたはあなたのロマンチックな瞬間を得るでしょう。あなたは両方をジョギングすることができます、に行きますジム、またはあなたの関係をさらに暖かくするためにあなたのパートナーと一緒にハイキング。