朝のセックスのメリットと成功の秘訣

ほとんどの人は今でもセックスは夜にしかできない儀式だと思っています。実際、朝のセックスは不可能ではありません。あなたのパートナーと仲直りすることによって一日を始めることはあなたが忙しい一日を過ごすための失敗のない励ましでさえありえます。さらに、あなたとあなたのパートナーにとっての朝のセックスの利点は？

朝のセックスの様々なメリットが得られます

あなたとあなたのパートナーが時間を管理するのが賢い場合、朝のセックスには次の利点があります。

1.痛みを軽減する

あなたやあなたのパートナーは、もっと熱心に目覚めていませんか？目覚めた後のセックスは万能薬になる可能性があります。

セックスは、実際には、体を活発に動かし続ける有酸素運動や筋肉ストレッチ運動と同じです。さて、あなたがセックス中に得る汗は実際にエンドルフィンの生産を刺激します。

エンドルフィンは、痛みを和らげる働きをする天然物質であり、痛みがより軽く、よりフィット感のある体に置き換わります。 1つの櫂、2つの3つの島が通過しましたね？

2.親密さを追加する

朝、抱き合ったり、キスしたり、優しく愛撫したりすることで、愛ホルモンとしても知られるオキシトシンホルモンを体がより多く生成するのに役立ちます。

オキシトシンは、愛情、愛情、その他の前向きな感情を制御する脳内の化学物質です。愛のホルモンのこのリリースで、あなたはより快適で、親密で、お互いに結合していると感じるでしょう。

さらに、早朝のセックスは、ホルモンのエストロゲンとテストステロンのレベルが一日の初めに十分に高く、性的興奮が大きくなり、勃起が強くなります。

興奮すればするほど、もちろんベッドでのパフォーマンスはより安定するので、セックス後の肉体的および感情的な満足感はより有益に感じられます。

3.気分を改善する

二人で作っている間に脳内でエンドルフィンとオキシトシン化合物が生成されると、一日がもっと楽しくなることが証明されています。

2つの組み合わせは、気分を良くし、ストレス症状を軽減するのに役立ちます。その結果、忙しい生活の中で、二人ともストレスや不安になりにくくなります。二人ももっと興奮しています。

4.メモリを改善する

意外にも、朝のセックスの恩恵は脳にも感じられます。イギリスのオックスフォード大学の研究によると、その間に多くの新しい脳細胞が成長するため、性別はあなたの記憶をサポートする可能性があるとのことです。そのため、脳の炎症過程も減少します。

記憶を研ぎ澄ますだけでなく、朝のセックスは、すべての仕事をより効率的に行うために、より集中して生産的になるのにも役立ちます。

5.持久力を高める

セックスは運動のようなものです。どちらも私たちを積極的に動かし、心拍数をより速く加速させて、体が発汗するようにします。まあ、有酸素運動に似た身体活動を行うことは、代謝と持久力を強化するのに役立つことが証明されています。

6.老化を防ぎます

あなたがあなたのパートナーと恋をするときにあなたの脳が生成するすべての有益なホルモンは老化を防ぐのを助けることができます。楽しいセックスのメリットですね。

BBC Newsのページで報告された調査によると、週に3回以上セックスをしている人は、めったに理解できない人よりも顔が若く見えます。特にそれが朝に行われる場合、あなたがすでに利点が何であるかを知った後。

急ぐことなく朝のセックスを成功させるためのヒント

時々朝にセックスをしたいが、他の義務に急がれたくないカップルのために、以下のヒントのいくつかを試す価値があるかもしれません：

あなたとあなたのパートナーがお互いに理解するのに十分であるように、あなたの予定された起床時間の約20から30分前にアラームを設定してください。
ペネラシを行う前に、抱擁、タッチ、キス、官能的な愛撫などの前戯から始めます。
あなたがすぐに興奮することができるようにあなたの体の敏感な部分に触れて愛撫することを直接ターゲットにするようにあなたのパートナーに頼んでください。あなたと同じように、あなたのパートナーがすぐに「加熱」できるようにします。
朝の光に邪魔されている場合は、毛布の下でこれを行うか、ブラインドを閉じることができます。
たとえば、古典的な正常位や膝の上に座っているなど、エネルギーをあまり消費しない安全な位置を選択してください。
また、オーラルセックスやオーラルセックスなどの他のさまざまなセックス活動を試してみてください手コキ、浸透するのに十分な時間がない場合
口臭や体臭が気になる場合は、まずパートナーに歯を磨くか、一緒にシャワーを浴びるように頼むことができます。