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あなたの夫があなたのセックスへの招待を拒否するとすぐに、百万の質問があなたの心の中で歩調を合わせているかもしれません。まだ慌てる必要はありません。性欲の低下は実際には正常であり、たとえば勃起不全（インポテンス）などの特定の性疾患または障害の結果であるとは限りません。二人が長期的に同棲することに非常に慣れている場合、セックスへの関心が低下する可能性が高くなります。男性のパートナーがセックスを拒否する最も一般的な理由のいくつかを次に示します。
男性がセックスを拒否する原因とそれに対処するためのヒント
1.疲れた
はい。多くの男性が夜にベッドで遊ぶのを逃すと決める主なそして最も一般的な理由は倦怠感です。さらに、セックスは多くのエネルギーを必要とし、多くのエネルギーを消費する激しい身体活動です-実際、それは運動とほとんど同じです。
疲れた体はあなたが休む必要があるというサインです。そのため、一日中活動に疲れた後は、セックスをするよりも、眠りに落ちてすぐに寝ることを選択する方が通常は簡単です。その理由は、ひどい倦怠感は実際には睡眠をより困難にする可能性があり、その結果、翌日あなたの体が鈍くなるからです。
何ができるか：あなたのパートナーが本当に疲れているなら、あなたは彼に恋をするように強制するべきではありません。別の日にあなたのセックスをスケジュールします。あるいは、セックスソロ、別名マスターベーションをしばらくするか、パートナーを招待して一緒にマスターベーションすることもできます。
彼が理由もなく疲れを感じ続ける場合は、すぐに医師に相談して正確な原因を見つける必要があります。
2.ストレス
ストレスは性的興奮にも影響を及ぼします。あなたの男性のパートナーは、彼の心が彼が経験しているストレスで忙しいのでストレスに関係することを拒否するかもしれません、それは仕事、経済的問題、激しい交通渋滞に直面することについてのストレス、そして多分との戦いからのうんざりした感情のためのストレスかもしれません大変なことになってしまうあなた。
長期間続くストレスからのコルチゾールとアドレナリンの放出は、テストステロンレベルを下げる可能性があります。これは精子の生産を妨げる可能性があり、一時的な勃起不全またはインポテンスを引き起こす可能性があります。
何ができるか：
就寝時ではなく、ストレスの原因について話すようにパートナーを招待します。また、これらの困難な時期を乗り切るためにあなたができることをあなたのパートナーに尋ねてください。パートナーが仕事上の問題を解決するのを助け、少なくとも彼の感情に意味のあるサポートを提供します。
セックスをすることは実際にストレスを減らすのを助けることができます。セックスは、ストレスホルモンを抑制するために落ち着きと幸福感を生み出す多くのエンドルフィンを放出します。
キス、触る、抱きしめる、体を愛撫する、ヒッキーを与える、からかう、いたずらな話をする、ささやく、または彼女の外見をほめるなどの親密な前戯に従事することによって、ロマンチックな雰囲気を作り出し、パートナーを誘惑することができます。
あなたが前戯にあなたの両方を長く費やすほど、あなたはより多くの性欲を獲得し、あなたが経験するオルガスムの感覚はより激しくなります。
3.性欲の低下
30歳になり始めると、男性のテストステロンレベルは低下する傾向があり、セックスをしたいという彼の欲求に影響を与える可能性があります。あなたが5歳に達したときにしばしば経験されるアンドロポーズ状態はまた、テストステロンレベルを低下させる可能性があります。テストステロンが低いと、勃起が困難になったり、勃起を維持するのが困難になる可能性があるため、パートナーはセックスを拒否する可能性が高くなります。
テストステロンは加齢とともに頻繁に減少しますが、男性の性欲は他の理由で減少することもあります-たとえば、特定の薬（一般的に高血圧薬やSSRI抗うつ薬）の副作用、睡眠時無呼吸などの慢性睡眠障害、癌などの特定の病気。
何ができるか：
低テストステロンの問題を治療するためにホルモン療法を受ける可能性について医師に相談してください。テストステロンが低いほとんどの男性は、腕や肩をこするためにテストステロンジェルを処方されます。
当分の間、あなたはあなたのロマンスの火を両方とも暖かく保つために親密な前戯技術で性的活動を回避することができます。一緒にコンサートを見たり、映画を見たり、ベッドで良い思い出を繰り返しながらロマンチックなディナーを楽しんだりすることもできます。親密さを増すには、陰茎を膣に浸透させるだけではありません。
4.うつ病
対処されていないうつ病は、国内の調和を損なう可能性があります。その理由は、うつ病は最大の性欲の殺人者の1つであるということです。うつ病は、その人を落ち込んで、惨めで、絶望的に感じるので、彼は自分自身を周囲の人々からよりよく隔離し、あなたとのセックスを拒否することを選ぶかもしれません。男性の34％が、うつ病が性的欲求の劇的な低下の原因であると報告しました。
さらに、抗うつ薬の副作用も性欲を低下させる可能性があります。
何ができるか：
うつ病を治療するために、認知行動療法（CBT）をパートナーに依頼してください。できるだけ速やかに。この治療法は、否定的な考えや行動を排除し、それらを肯定的なものに置き換える努力を優先します。必要に応じて、処方された薬の投与量を減らすか、服用している薬の種類を変更するように医師に相談してください。
落ち込んでいるパートナーとのセックスを強要しないでください。性的挿入をせずにペッティングすることは、手をつなぐ、抱き締める、キスする、またはペッティングするなど、あなたの愛の火に火をつけ続けるための効果的な方法です。
うつ病の人は通常、孤独で孤立していると感じ、コミュニケーションが困難になることを覚えておいてください。ですから、落ち込んでいるパートナーがブラックホールから抜け出すのを助けるには、あなたからもっと多くの努力が必要です。
5.性的問題を経験する
セックスを拒否するほとんどの男性は、彼らから隠されている性的問題を抱えています。最も一般的なのは勃起不全と早漏です。これらの性的問題は両方とも、パートナーが長続きできないと考えられているために失望したり恥ずかしい思いをしたりすることを恐れているため、男性は引きこもりがちです。
何ができるか：
ほとんどの場合、インポテンスまたは早漏は、隠れた心理的問題から生じます。その他は、糖尿病、高血圧などの基礎疾患または心臓病によって引き起こされる可能性があります。
この性的問題について議論するのは簡単ではありません。しかし、あなたはあなたのパートナーと話し、彼または彼女にあなたとオープンになるように頼む必要があります。あなたが彼が誰であるかのために彼を愛していることをあなたのパートナーに伝えてみてください。さらに、あなたとあなたのパートナーが医師に最善のアドバイスを求めることによってこの問題を解決できることを確認してください。
6.誤解
あなたのパートナーはあなたと感情的につながっていると感じないかもしれません。議論につながる毎日の家庭内の葛藤は、男性があなたとセックスすることに抵抗を感じる原因となる可能性があります。
ただし、2人がベッドにいるときにも誤解が生じる可能性があります。たとえば、女性としてのあなたは決して満足せず、最終的には偽のオルガスムを選択します。時間が経つにつれて、この習慣は男性の自信に影響を与える可能性があり、その結果、彼はセックスを拒否することを選択します。または多分その逆。実際、それはあなたが彼らの性的欲求を満たすことができないと感じる人々です
何ができるか：
まず、両方がこぼしたいすべての対立とゴシップを解決しますが、寝室の外でそれを行います。問題の中間点と解決策を見つけるために、クールな頭と一緒に話し合うようにパートナーを招待します。
あなたとあなたのパートナーもあなたの性生活について率直に話し合うとよいでしょう。あなたはあなたが不満を抱く理由を伝えることができます、そしてその人もそうすることができます。お互いにどのような性交の流れが欲しいかについて、パートナーと話し合ってください。最も重要なことは、両者がオープンでお互いの状態を理解する義務があるということです。
性交は、体調が良いだけではありません。真の満足を得るためには、セックスには深い感情的な絆が必要です。これは、上記を実行することで実現できます。
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