足や手の湿疹の治療法は？

血液循環障害により足に現れる湿疹は、鬱滞性皮膚炎または静脈湿疹として知られています。再発時に引き起こされるかゆみは非常にひどく、日常生活に支障をきたす可能性があります。良いニュースは、足の湿疹の症状を治療する方法がいくつかあるということです。

足の湿疹を治療するさまざまな方法

皮膚炎の各タイプは、一般的に同様の症状、すなわちかゆみを感じる皮膚の赤みがかった発疹を持っています。しかし、鬱滞性皮膚炎は、一般的な皮膚炎とは多少異なる特徴を持って、特に足の皮膚を攻撃します。

うっ滞性皮膚炎は、小さな赤または茶色の斑点を伴う発疹発疹を示します。節は通常、子牛の指先と足の裏に現れます。これらの水疱は、非常にかゆみを感じたり、痛みを感じたりすることがあります。

足に湿疹の問題がある場合、それに対処する最善の方法は、適切な治療を受けるために医師に相談することです。治療中に、あなたがしなければならないことがいくつかあります。

1.特別な靴下/着圧ストッキングを着用する

このタイプの皮膚炎は、脚の静脈の閉塞によって引き起こされます。上向きに流れるはずの血液が脚に閉じ込められ、脚に過度の圧力をかけます。この圧力は血管の損傷と皮膚の下の血液の漏れを引き起こします。

着圧ストッキングは、脚の血液循環のために特別に作られた伸縮性のある靴下の一種です。着用すると、着圧ストッキングは脚の下部がきつく感じられ、ふくらはぎまで徐々に緩みます。

脚の下部に発生する圧力は、血流が心臓に戻るのを助けます。そうすれば、血液が脚に溜まらなくなり、皮膚が戻って必要な酸素を得ることができます。

2.薬物の使用

湿疹薬の使用は、この皮膚病を完全に治療するつもりはありません。しかし、この方法は、腫れを軽減し、発疹、激しいかゆみ、足の痛みなどの症状を和らげるのに効果的です。

静脈性湿疹の治療には通常、抗ヒスタミン薬、コルチコステロイド、および薬物が含まれます カルシニューリン阻害剤。薬局の店頭で数種類の薬を購入できますが、医師の処方箋が必要な強力な薬もあります。

抗ヒスタミン薬の経口薬は、足の皮膚の湿疹によるかゆみや発疹の治療に頼ることができます。一方、軟膏やクリームの形のコルチコステロイドは、皮膚の腫れや炎症を軽減することによって機能します。

それらは湿疹の症状を克服するのに効果的ですが、コルチコステロイドは深刻な副作用があるので、長期間使用すべきではありません。したがって、医師は通常、次のような他の選択肢を提供します カルシニューリン阻害剤.

薬の投与量は、症状の重症度に応じて調整されます。症状が改善しない場合、医師はより強い用量の薬を処方することができます。効果がより最適になるように、常に薬の使用に関する推奨事項に従うようにしてください。

3.足を持ち上げる

足の湿疹を治療する別の方法は、足の周りの血液循環がスムーズになるように足の位置を調整することです。また、鬱滞性皮膚炎の主な引き金となる足のむくみを軽減します。

足を心臓より高くなるように上げながら横になってみてください。この方法を2時間ごとに15分間繰り返します。枕を使って足を支えて寝るときも同じことをします。

4.もっとアクティブに

毎日何時間も座っている習慣は、血液や水分が脚に蓄積するにつれて鬱滞性皮膚炎を悪化させる可能性があります。これを防ぐには、1時間に10分歩くことでこの習慣を変えてください。

少なくとも週に3日30分間歩くことで、身体活動を増やすこともできます。他のスポーツをしたい場合は、どのような種類の活動があなたにとって安全かを調べるように医師に依頼してください。

5.湿疹の引き金を避ける

原因は脚の血液の蓄積ですが、湿疹の原因がある場合は鬱滞性皮膚炎の症状も悪化する可能性があります。これは鬱滞性皮膚炎の人の皮膚がより敏感で刺激を受けやすいためです。

米国皮膚科学会によると、避ける必要のある湿疹の引き金には次のものがあります。

• ペットの毛皮、
• 草や植物、
• 花粉、
• きのこ、
• 香水、そして
• ケア製品には香りが含まれています。

6.保湿剤を使用します

保湿剤の使用は、足の湿疹によって引き起こされるうろこ状の皮膚を治療するための最良の方法です。保湿剤は、侵食された皮膚の保護バリアを修復するのに役立つため、さらなる刺激や損傷を防ぐためにも重要です。

足の皮膚により多くの水分を与えることができるので、テクスチャーが厚い湿疹のための保湿クリームを選択してください。特に湿疹がある場合、足の皮膚は簡単に乾く傾向があるため、これは重要です。

足の湿疹のある人に安全な保湿剤は ワセリン 皮膚軟化剤などの非化粧品保湿剤。別の保湿剤を試したい場合は、アルコール、香り、染料、香水、その他の化学物質を含まないものを選択してください。

少なくとも1日2〜3回はたっぷりの保湿剤を塗ることをお勧めします。シャワーを浴びた後、足の皮膚がまだ半分湿っているときに使用するのが最適です。また、足を洗った後、就寝前にご使用ください。

7.暑すぎる入浴用の水は避けてください

熱すぎる水は肌をさらに乾燥させる可能性があります。これは、お湯が肌を保護する天然オイルである皮脂を落とすためです。乾燥肌はさらに足の湿疹の再発を引き起こし、皮膚をより刺激しやすくします。

湿疹の症状が続く限り、ぬるま湯を使用してください。足を20秒間きれいにするだけですが、足が本当にきれいで、石鹸の残留物が肌を刺激しないことを確認してください

入浴するときは、同じ温度の水を使用してください。専門家によると、理想的な入浴時間は、頭をきれいにすることを含めて、5〜10分です。さらに、皮膚は水分を失う可能性があり、再発性静脈湿疹のリスクを高めます。

うっ滞性皮膚炎は、脚の循環障害の結果として発生する湿疹です。足の湿疹を治療するための鍵は、投薬、足のスキンケア、および問題のある領域の血液循環を回復するためのさまざまな方法です。

最良の結果を得るには、3つすべてを定期的に実行してください。治療中に特定の懸念がある場合は、医師に相談して適切な解決策を見つけてください。