自慰行為の間違った方法ですが、多くの場合、男性と女性によって行われます

セックスについて書かれたガイドはたくさんありますが、今日でも適切にマスターベーションする方法についてのヒントは指で数えることができます。その理由は、マスターベーションはまだコミュニティによってタブーと見なされているからです。その結果、ほとんどの人は、些細なことのように見えるが、危険であり、長期的な健康問題を引き起こすことが判明した間違いを犯すことがよくあります。

さらに、男性のマスターベーションと女性のマスターベーションのさまざまな方法。ここでは、男性だけでなく女性のマスターベーションについて知っておく必要のあるすべてのことと、安全なソロセックスのヒントを紹介します。

オナニーとは？

マスターベーションとは、敏感な部分や親密な臓器を自分の手で刺激することで性的満足を得るために人が行う性行為です。性的挿入と同様に、マスターベーションは通常、射精によって特徴づけられるオルガスムに達するまで行われます。

男性のマスターベーションは通常、陰茎、睾丸、肛門に焦点を当てています。一方、女性のマスターベーション中の刺激は、乳房、クリトリス、膣に向けられています。

一般的に、マスターベーションは一人で行われます。しかし、他の場合では、人は性的パートナーと一緒に自慰行為をします。他の人と自慰行為をするということは、自分の敏感な領域を刺激すると同時に、自分の敏感な領域を刺激するパートナーを刺激することを意味します。それはまたあなたとあなたのパートナーがお互いに刺激を与えることを意味するかもしれません。

なぜ誰かが自慰行為をするのですか？

人がカップルよりもソロセックスを好む理由はさまざまです。最も人気のある理由は、自慰行為によって、あなたが最も楽しんでいる刺激の種類を見つけることができ、あなたをクライマックスに導くことができるということです。ほとんどの女性は陰茎の浸透を通して望ましいオルガスムを達成することができないので、女性のマスターベーションは時々浸透性の代わりに実行されます。その理由は、マスターベーションは性的刺激を作成および変更するのにも役立ち、刺激の「力」がそれ自体の満足を達成できるようになるためにどれほど強いかということです。

一部の人々は潜在的な性的興奮を明らかにするために自慰行為をします。たとえば、彼は独身で性的パートナーがいない、または何らかの理由でパートナーを愛することができないためです。しかし、性生活が熱く燃えているカップルでさえ、一人でまたは一緒に、まだ自慰行為をしています。場合によっては、相互オナニーは妊娠を防ぐための代替の性的活動として使用されます。

性的興奮を取得または放出することに加えて、マスターベーションは、自分の体を知ることを目的として誰かが行うこともできます。通常、これは、体の各部分と体の各部分が生み出す感覚についての認識を高めているABGの子供たちによって行われます。

オナニーはどうやって？

自慰行為をする確実な方法はありません。誰もがオルガスムにつながるのに最も効果的なテクニックを試して実行します。手を使って親密な臓器に触れる人もいれば、大人のおもちゃやバイブレーターなどの他の補助具の助けを借りている人もいます。ほとんどの人はエロティックなシーンや想像力を想像しながら自慰行為をします。ポルノ映画を見ながら自慰行為をする人も少なくありません。

女性と男性で自慰行為をする方法は間違っていますが、しばしば行われます

マスターベーションは、ほとんどのものと同様に、練習が必要です。そして、あなたの次のソロセックス体験を最大化する唯一の方法は、間違いから挑戦し、学び続けることです。これまでに自慰行為をしたことがなく、どこから始めればよいかわからない場合は、男性だけでなく女性も自慰行為をする方法についての完全なガイドがあります。また、以下の間違ったマスターベーション方法を避けるようにしてください、しかしそれらはほとんどの人によって作られます。

1.潤滑剤を使用せずに自慰行為をすることが多すぎる

あまりにも多くの場合、ソロセックスは将来子供を持つ可能性を脅かすことはありません。ただし、速すぎる動きに頻繁に介入すると、性器の皮膚を刺激する可能性があります。

性器の皮膚の構造は、膣であろうと陰茎であろうと、体の他の部分の皮膚とそれほど変わらないが、摩擦に対してより敏感である。潤滑剤を使わずにマスターベーションを行うと、親密な臓器の皮膚組織が熱くなり、水ぶくれや炎症を引き起こし、感染につながる可能性があります。

このリスクを回避するために、専門家は、性器が強すぎる刺激に圧倒されることから適切に回復できるように、自慰行為の頻度を減らすことを検討することをお勧めします。

2.オナニーは潤滑剤を使用しません

セックス潤滑剤は、パートナーのセックス中に役立つだけではありません。最初のポイントに戻ると、性器の皮膚は非常に敏感で、刺激を受けやすいです。準備をせずにすぐに飛び込むことに熱心すぎると、皮膚と皮膚が直接接触した結果、性器の皮膚が炎症を起こす可能性があります。

水ベースのセックス潤滑剤は、滑りやすく粘着性があるため、マスターベーションに最適なタイプの潤滑剤です。そのため、強い圧力や圧力によって膣の皮膚が刺激されにくくなります。潤滑剤がない場合は、ローションやベビーオイルが緊急時に同じように効果的です。

または、ココナッツオイルやアーモンドオイルなどの天然潤滑剤を使用することもできます。天然オイルは肌に心地よいだけでなく、安全でもあります。実際、火傷やデリケートな肌への刺激を引き起こす可能性のある化学物質やアルコールが添加されていない限り、緊急用潤滑剤は直接肌に触れるよりも優れています。

2.強すぎるグリップと「泡立て器」

自慰行為のほとんどすべての方法は、引っ張る、押す、絞る、そして振るのを含みます。陰茎だけでなく、陰核刺激に焦点を当てた女性のオナニーも含まれます。

この古典的なテクニックは、おそらく人々を彼らが望むクライマックスに導くための唯一の最も強力な方法です。ただし、ペニスとクリトリスはどちらも、ミニマリストの上下および左右のスイベルにのみ反応するように設計されています。過度のまたは荒い手作業は、特にマスターベーション中に潤滑剤が補助されていない場合、生殖器領域の皮膚に損傷を与える可能性があります（あざ、擦り傷、組織の損傷）。過度の労作は、場合によっては射精の妨害を引き起こす可能性もあります。

さらにひどいことに、あなたが強すぎる「揺れ」をすると、陰茎が壊れる可能性があります。陰茎が骨ではないため、実際には半分の骨折ではなく、内部組織を破裂させる過度の手の力によって引き起こされる損傷です。この怪我は非常に痛みを伴い、陰茎が曲がる原因となる可能性があります-ペイロニー病として知られています。ペイロニー病の激しいオナニーは、しばしば手術を必要とする救急措置です。

強すぎる女性のマスターベーションも悪影響を与える可能性があります。指による陰核刺激は、女性が切望されたオルガスムを達成するための古典的でありながらお気に入りの方法です。しかし、あなたが知らないかもしれないことは、絶えず刺激されているクリトリスが腫れ、あなたが少し不快に感じることがあり、時には自慰行為を続けるにはあまりにも痛みを伴うことです。

敏感になりすぎた場合は、刺激の焦点を1点と同じ動きに減らし、一時的に体の他の部分に注意をそらします。敏感な部分を刺激する方法は、1本の指で軽く触れる、円を描く、軽くフリックする、より激しいマッサージなど、さまざまな方法があります。

3.常に同じ手を使用してください

ほとんどの人は実績のある技術に固執する傾向があるので、自慰行為をするたびに同じ手を使う方がおそらくより効率的です。一方、毎回同じ手でそれを行うと、2つの別々の問題が発生する可能性があります。

第一に、親密な器官の神経はたった1つの動きに非常に慣れているため、特にパートナーと一緒にいるときは、他の形態の刺激に反応することに敏感ではなくなります。第二に、神経経路が「期限切れ」になる可能性があり、時間の経過とともに陰茎または膣がまったく反応しなくなる可能性があります。これは「デスグリップ症候群」と呼ばれることもあります。

時々手を切り替えるか、別の刺激方法を使用すると、この問題を解消するのに役立ちます。たぶん、その一方で、あなたが感じていたものとは異なる独特の感覚を与えることができます。

4.お腹の上で自慰行為をする

マスターベーションは必ずしも手の活動を伴うとは限りません。あなたがファッションでそれをしたいなら ハンズフリーソロセックスによる激しいオルガスムは、腰を押し下げながら、柔らかい毛布や枕の山の上に、カーペット敷きの床の上でも、お腹の上に横たわることで達成できます。しかし、特に男性にとって、この方法には健康上のリスクがあります。

胃にいる間のマスターベーションは、莫大な不必要なストレスと緊張をもたらす可能性があります。 1回の間違った操作、および勃起した陰茎は、知らないうちに置き忘れられる可能性があるため、すばやく強く押すと、繊細な組織が裂けて陰茎が壊れる可能性があります。時間の経過とともにこの習慣は、陰茎にプラークまたは瘢痕組織の蓄積につながる可能性があります。

この位置でクライマックスに達すると、ベースとなる生地が皮膚組織ほど滑らかではないため、陰茎の皮膚を刺激する可能性もあります。横になっている間のオナニーもさまざまな方法で尿道を傷つけ、陰茎からの尿がスムーズに流れないようにすることができますが、制御されていないスプレーのようなものであるため、小便器を使用できなくなり、座っている間に排尿する必要がありますダウン。

一方で、お腹の上の女性で自慰行為をしても大丈夫です。たとえば、クリトリスに一定の圧力をかけるためのサドルを提供するのに十分な固さのソファの肘掛けや枕に乗ることができます。

5.間違った「貫通」穴

時々、「スピンアンドスクイーズ」だけではクライマックスに到達するのに十分ではありません。したがって、多くの人は、ペニスを人工の穴（ビール瓶、リング、金属/ PVCパイプなど）に挿入する、またはその逆、膣に物を挿入する（きゅうりなど）ことによる貫通と同様のシミュレーションを実行することでこれを回避します。コーム、さらにはボトル。

男性の場合、これらの製品のいくつかは、熱くなると膨張し、外科医だけが取り除くことができる陰茎を中に閉じ込めることができます。これらの製品の中には非常に壊れやすいものもあり、膣の筋肉の収縮による強い圧力にさらされると、鋭い破片に砕けて膣の皮膚を引き裂いたり傷つけたりする可能性があります。

これらのものが膣に「吸い込まれ」、その中に閉じ込められることは不可能ではありません。死ぬことについて聞いたことがありますか？あなたが不注意にそれが想定されていない穴に陰茎を挿入した場合にも同じことが起こる可能性があります。

自慰行為中の浸透のシミュレーションが必要な場合は、大人のおもちゃに投資しても問題ありません。手と貫通に使用する物体が（マスターベーションの前後に）滅菌されていることを確認することを忘れないでください。ラテックスコンドームも忘れずにコーティングしてください。ソロセックスセッションに満足した後は、細菌感染や膣の擦り傷に悩まされたくありません。

6.病気のときや運動前に強制的にオナニーする

倦怠感や気分が悪い日もありますが、それでも試してみたいと思います。多分少し気分を改善するために。確かに、あなたの気分を高め、あなたがよく眠るのを助けることは、ソロセックスの利点のいくつかです。

ただし、疲れすぎている場合は、最初に休憩することをお勧めします。マスターベーションはあなたをより疲れさせるだけでなく、あなた自身の能力についての疑念につながる可能性のあるストレスと無気力の結果としてオルガスムを達成するのは困難です。ジムに行く前に自慰行為をするのも同じです。あなたはあなたのトレーニングセッションをより強力にするためにあなたの処分であなたのすべてのテストステロンを必要とするでしょう。

7.オルガスムに急いで

あなたはすぐにオルガスムをしてすぐに眠りにつくために自慰行為を始めたいと焦るかもしれません。しかし、最大限の満足を得たいのであれば、避けなければならない罠が1つあります。それは、「オルガスムしなければならない」という目標を設定することです。この考え方は実際には非常にストレスを感じる可能性があり、実際にオルガスムに達する可能性を低くする可能性があります。

逆に、自慰行為をするためのより良い方法は目的がありません。あなたはそれをしばらくリラックスして自分を甘やかす方法として見なければなりません。より強いオルガスム体験への期待を高めるために、ゆっくりと徐々に始める方が良いです。ゆっくりと撫でることから始め、太ももを胃と敏感な部分まで触れます。あなたの体に耳を傾けて、刺激されたときに最も気持ちがいい場所を見つけてください。

乳首は最も敏感で触り心地が良い場合もあれば、耳の後ろや太ももの内側にある場合もあります。重要なのは、タッチを試し続け、あなたとあなたの体に最適なものを見つけることです。

冒険的で、ソロセックスセッションと同じくらい創造的であることを恐れないでください。あなたにとって最も快適なリズムを見つけて、さまざまなことを試してみてください-すべて満足のために！最後に片方の手を股間に向けて下げる前に、敏感な部分を1〜2分間からかい続けます。

このリストにあるマスターベーションの間違いをしたことがありますか？

マスターベーションは何回正常と見なされますか？

マスターベーションは、若い男性と女性を問わず、世界中の多くの人々によって一般的に行われている性的活動です。通常、女性または男性のマスターベーションの頻度は、週に4〜5回以下です。しかし、実際には、1日または1週間に何回自慰行為をするべきかについての書面による基準はありません。

WebMdからの報告によると、性科学者で性教育者のLogan Levkoffは、1週間または1日に何度自慰行為をするかは問題ではないと述べていますが、問題は自慰行為があなたの生活にどのように影響するかです。あなたが一週間にたくさん自慰行為をし、あなたが健康であなたの人生が充実していると感じるなら、それはあなたにとって良いことです。

しかし、あまりにも頻繁に自慰行為をすると、仕事を怠ったり、パートナーと性的関係を持たない言い訳になったりする場合は、この「趣味」を再考することをお勧めします。

一人で自慰行為をしても性的満足が得られない場合は、心理学者または医師に相談する必要があります。その間、あなたがパートナーと一緒にいるならば、あなたは何の喜びも得られません。

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