健康のための活性炭の8つの利点：使用、副作用、相互作用

健康と美容の世界では、さまざまな毒素や有害物質の体を浄化するのに非常に効果的であると言われている新参者がいます。新規参入者は活性炭エイリアスです 活性炭。ただし、ここでいう木炭とは、石炭を作るのに使われる木炭ではなく、天然素材から作られた炭素や木炭です。通常、この活性炭は錠剤または粉末の形で入手できます。それが何のために使われるかを知るために、以下の情報を読んでください。

活性炭、別名活性炭とは何ですか？

活性炭物質は、体内の結合剤および解毒剤として長い間知られています。この物質は通常、古い油ヤシの殻やおがくずから生成されます。次に、木炭物質が活性化されて、表面積が増加し、その結合能力が増加します。活性化プロセスは、特定の化学物質に木炭を浸すことによって実行されます。その後、活性炭は処理され、錠剤または粉末の形で包装されます。薬局や店舗で見つけることができる活性炭製品の1つは ノリット。 この製品は通常、消化補助剤として使用されます。

活性炭のさまざまな用途（活性炭)

この用途の広い物質は、体内の毒素に結合して取り除くことができるだけではありません。あなたが得ることができる他のさまざまな利点があります。これらのメリットは以下のとおりです。

1.歯を白くする

コーヒー、お茶、アルコール飲料を頻繁に吸ったり飲んだりすると、歯が黄色くなります。活性炭は、口腔の健康を維持しながら、歯の自然な明るい色を復元することができます。この物質は、口の中の酸性度のバランスを取り、虫歯を防ぎ、口臭を排出し、歯周病を和らげる働きをします。

歯ブラシを濡らして、活性炭パウダーに塗ります。いつものように、特に黄色い部分や頑固な部分は歯を磨きます。うがいをし、その後十分な水を飲むようにしてください。

2.鼓腸と風邪を和らげます

American Journal of Gastroenterologyの研究は、活性炭が消化器系で過剰なガスを生成する可能性のある物質に結合する可能性があることを証明しています。これらの物質は通常、あなたが消費する食べ物や飲み物に由来します。体内の余分な水分やガスを取り除くプロセスをスピードアップできるように、1粒のノリットを飲み、できるだけ多くの水を飲むことができます。

3.入札毒

活性炭の最も一般的に知られている使用法は、解毒することです。活性炭は通常、救急部門で常に提供されているのも不思議ではありません。毒素を防ぐために、活性炭は体内の毒素や水銀や農薬などの化学物質に結合します。ただし、この解毒剤は、毒素や化学物質が体内に入った直後、小腸に入って体に吸収される前に摂取する必要があります。活性炭は体内に残らないので、毒素や化学物質の結合に成功すると、活性炭も尿や糞便とともに体内から除去されます。すべての毒素や化学物質が活性炭に結合できるわけではないことに注意してください。アルコール、シアン化物、リチウム中毒は、活性炭を消費しても治療できない例です。そのため、すぐに救急隊に連絡する必要があります。

4.体臭を取り除きます

体臭や口臭の原因となる問題は、体内の毒素や毒素の除去によるものです。体臭を取り除くために、定期的に活性炭の錠剤を服用し、たくさんの水を飲むようにしてください。毒素の除去を最大化することにより、体臭を引き起こす可能性のあるさまざまなバクテリアや残留物質から体をきれいにします。

5.にきびの治療

活性炭もニキビの緩和に効果的であることがわかりました。粉末活性炭を小さじ2杯のアロエベラジェルと混ぜて、ニキビのある顔の皮膚に塗ります。しばらく立って、よくすすいでください。活性炭は、にきびの原因となる汚れやバクテリアを結合して取り除くことができます。

6.虫刺されを克服する

虫に刺されると、虫が作った毒素が皮膚の層に入り、腫れ、赤み、かゆみ、灼熱感などのさまざまな問題を引き起こします。毒が皮膚組織に損傷を与える前に、すぐに活性炭で治療してください。木炭粉をココナッツオイルと均一に分散するまで混ぜます。虫刺されとその周辺に塗ってください。症状が治まるまで、30分ごとに立って再塗布します。

7.消化管をきれいにします

あなたがそれを知らないで、消化管は通常、洗浄されない場合に特定のアレルギー反応を引き起こすリスクがある物質または毒素の痕跡で満たされています。活性炭の錠剤を服用することで、消化管を浄化することができます。これは、関節の痛みを和らげ、エネルギーを増やし、メンタルヘルスを改善するのに役立ちます。

8.早期老化を防ぎます

老化は確かに自然なプロセスであり、誰にでも起こるのは自然なことです。しかし、あなたが消費する食べ物や飲み物からの化学物質、汚染への暴露、そして不健康なライフスタイルなどのいくつかの外的要因がこのプロセスをスピードアップする可能性があります。早期老化プロセスから腎臓と肝臓の正常な機能を維持するために、活性炭を消費することによってすべての毒素と有害な化学物質をきれいにしてください。だからあなたが消費した後 ジャンクフード、 有機物ではない野菜や果物、またはタバコの煙を吸い込んだ場合は、すぐに活性炭物質を含む錠剤を服用してください。

活性炭のリスクの可能性

活性炭はさまざまな強力な特性を提供しますが、起こりうる副作用のいくつかに注意する必要があります。これまでのところ、 活性炭どの物質が危険で、どの物質が体に必要かをまだ区別できていません。その結果、これらの物質が体内のさまざまな栄養素に結合してそれらを取り除くこともまれではありません。あなたが中毒になったとき、あなたは最初に毒を出さなければならないので、これは大きな懸念ではありません。しかし、栄養素が豊富な食べ物や飲み物と一緒に摂取すると、木炭に結合しているため、体がこれらの栄養素を吸収しにくくなる可能性があります。これは、特定の薬を服用している場合にも当てはまります。医師が処方した薬を服用している場合は、この物質の服用を避けてください。

さらに、活性炭も脱水症状を引き起こすリスクがあります。したがって、活性炭を内科または外用薬として使用するたびに、それを消費してから数時間後であっても、できるだけ多くの水を飲むことを忘れないでください。あなたが十分な水を飲まないところで十分に長い休憩があるべきではありません。一部の人々はまた、下痢、嘔吐、そして非常にまれなケースでは、消化管の閉塞の副作用を報告します。