すべての体の機能を調節する必須物質であるホルモンを理解する

あなたの体が適切に機能し、機能し続けるための多くのコンポーネントがあります。それらの1つはホルモンです。多分あなたはホルモンによって引き起こされた健康上の問題を抱えていました。確かに、ホルモンはさまざまなことに役割を果たす体内の重要な物質です。しかし、本当にホルモンとは何ですか？それは体内で何をしますか？

ホルモンとは何ですか？

ホルモンは体内の化学物質であり、内分泌系の一部であり、以下を含む体内の主要なシステムとプロセスのほとんどに影響を及ぼします。

食物の消化
栄養素の吸収
性機能
再生
成長と発展
心拍数、体温、睡眠サイクル、気分、喉の渇き、食欲制御、認知機能など。

ホルモンは、血流中を組織や臓器に移動する物質です。この物質は体の機能に非常に影響を及ぼします。ホルモンの量を少し変えるだけで、特定の体の機能や一般的な健康にさえ影響を及ぼします。したがって、体内のホルモンの量のバランスをとることが重要です。

ホルモンはどこから来るのですか？

ホルモンは、内分泌腺によって自然に生成される物質です。内分泌腺には管がないため、ホルモンはチャネルを経由せずに血管に直接渡されます。体内の主要な内分泌腺のいくつかは次のとおりです。

下垂体
松果腺
胸腺
甲状腺
副腎
膵臓
睾丸
卵巣

腺とホルモン

これらの腺はそれぞれ異なるホルモンを産生し、体内の異なる臓器にも影響を及ぼします。それぞれの腺に基づいて生成されるホルモンの種類は次のとおりです。

1.下垂体

下垂体はエンドウ豆の大きさで、脳の下部、鼻梁の後ろにあります。この腺は、甲状腺や副腎、卵巣や精巣など、他のいくつかのホルモン腺を制御するため、「マスター腺」と呼ばれます。

下垂体によって生成されるホルモンは次のとおりです。

体細胞の発達と生産に影響を与える成長ホルモン（GH）
ミルクの生産を刺激し、行動、生殖および免疫システムに影響を与えるプロラクチン
女性の卵子生産と男性の精子生産を調節する卵胞刺激ホルモン（FSH）
月経周期を調節する黄体形成ホルモン（LH）は、卵胞刺激ホルモン（FSH）と一緒に働き、精子を生成します。

2.松果体

これらの腺は頭蓋骨の後ろの近くにあります。松果体は、体内時計と睡眠スケジュールを調節するホルモンメラトニンを生成します。このホルモンは、周囲の環境が暗くなり、眠気を刺激すると増加するため、夜は眠りに落ちます。

3.膵臓

膵臓は、体内の血糖値を調節するホルモンであるインスリン、アミリン、グルカゴンを産生します。

4.精巣

この器官は、テストステロンなどの男性ホルモンや、エストロゲンを含む他のホルモンを産生します。テストステロンは、性欲や骨量の形成に関与し、皮膚の油の生成に関与し、男性に顔の毛の成長や声の重さなどの特徴を持たせます。このホルモンはまた、男性の赤ちゃんの胎児の発育中の男性の生殖器の発達にも役割を果たします。