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高齢者は、身体機能のさまざまな低下を経験した年齢層です。この状態は、50歳以上の人を病気にかかりやすくするだけでなく、摂食障害の食欲不振にもなります。若い人に起こる食欲不振とは対照的に、高齢者の食欲不振は、病気や精神的要因の影響を受けるだけでなく、加齢過程による体調によっても引き起こされます。
高齢者の食欲不振は、食欲不振および/または高齢者に発生する食物摂取量の減少として定義されます。一般に、食物摂取量と身体活動の低下は高齢者に起こりますが、食欲不振状態は、高齢者が蓄えを失い、十分な栄養を摂取できない原因になります。これは、臓器機能障害などのより深刻な健康への影響を引き起こし、死亡のリスクを高めます。
老年期の食欲不振のさまざまな原因
1.脳の炎症
老化プロセスは視床下部の脳の炎症を引き起こし、脂肪細胞、栄養摂取、ホルモンからの末梢刺激に役割を果たし、それを調節します。高齢者の脳は空腹ホルモンに反応する阻害を経験するため、脳の炎症はホルモンの不均衡を引き起こします グレリン そして コレシストキニン （CCK）。その結果、高齢者は空腹感を失う傾向があるため、体重が減りやすくなります。
2.嗅覚と味覚の機能低下
高齢者はまた、食べ物の匂いや味ができないため、何かを食べたいという欲求が低下する傾向があります。また、高齢者は一般的に甘くて塩辛い味が先に味わえなくなるため、退屈で食事が苦手なため食欲がなくなりやすい。嗅覚と味覚の機能の低下は、病気、薬の副作用、喫煙によって引き起こされる状態にも依存します。
3.消化管の機能低下
食物を滑らかにするための歯の喪失や胃酸分泌の減少などの消化管の障害物は、体が食物を吸収するのを困難にします。さらに、胃は吸収が遅すぎるためにまだ食物で満たされているため、高齢者は食物をあまり食べず、ホルモンの働きを妨げて空腹信号を送ります。食物の吸収障害は、短期間の副作用や薬物相互作用によっても引き起こされる可能性があります。
4.悪い感情状態
社会環境とうつ病は、高齢者の食欲不振を引き起こす最も一般的な要因です。高齢者は、愛する人を失ったり、一人暮らしをしたりするために孤立する可能性が高くなります。これは食欲不振を引き起こし、食欲不振につながる可能性があります。高齢者のうつ病は、ストレスや認知機能の低下によって引き起こされることが多いですが、最終的には、うつ病の高齢者は食欲を失う傾向があります。
老年期の食欲不振の健康への影響
食欲不振の状態は体重減少につながる可能性があり、それは筋肉量の減少と呼吸器の筋肉を含む機能の低下を引き起こすため、実際には高齢者にとって危険です。栄養失調とも呼ばれる十分な栄養摂取が得られないと、免疫機能が低下し、特に高齢者が感染している場合、消化器の機能に障害が生じます。さらに、食欲不振は血清中の低アルブミンも引き起こします（低アルブミン血症）これは、さまざまな体組織に損傷を与える可能性があるため、非常に危険です。
老年期の食欲不振を治療するためにあなたができること
高齢者の食欲不振は自然に起こりますが、食物摂取不足の状態は高齢者に致命的な影響を及ぼします。拒食症の状態は、次の方法で最小限に抑えることもできます。
- 食事の変更 -これは、さまざまな味の食べ物を提供することによって、食べ物で高齢者の飽和感を克服するために行われます。塩や砂糖を使いすぎないようにし、代わりに香辛料やハーブを調味料として提供します。
- 高齢者を一緒に食べるように勧める -孤独な行動や社会環境からの孤立は、高齢者が食欲不振を経験する原因の1つであり、食べ物を持ってくるか、一緒に座って食事をするように話しかけることでこれを克服します。
- 適切な栄養を満たす -肉、卵、魚、ビタミン、野菜や果物に由来するミネラルに由来するタンパク質の主なエネルギー需要を満たします。高齢者が少量しか食べない場合は、栄養補助食品から栄養を補給してください。
- 高齢者の活動を奨励する -筋肉量の減少と筋肉機能の低下を防ぐには、筋肉を積極的に使用することが重要です。定期的に活動することで、骨を強化し、高齢者の食欲を改善することができます。
- 消費される薬に注意を払う -心臓薬、抗リウマチ、抗うつ薬、下剤など、食欲不振を引き起こす可能性のある薬にはいくつかの種類があります。高齢者が食欲不振を経験した場合は、これらの種類の薬の使用について医師に再検討または相談してください。
- 病状をチェックして治療する -口、胃、神経（脳卒中）のいくつかの状態や障害、うつ病や心臓病は食欲をそそる可能性があります。食欲不振が栄養失調を引き起こす前に、早期治療が必要です。
