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鏡を見たときに不完全だと感じたことはありますか？それは一般的な感覚です。これを修正するには、適用することで欠点を利点に変えることができます ボディポジティブ。それは何ですか ボディポジティブ？以下のレビューをチェックしてください。
意味を知る ボディポジティブ
それは何ですか ボディポジティブ? ボディポジティブ 誰もがポジティブなボディイメージを持つ権利を持っていることを示しています。社会は体と外見に関して大きく異なる基準を持っていますが。これは、他の人が彼の体を不完全であると見なすかもしれないとしても、誰もが彼の体を受け入れても大丈夫であることを意味します。
その上、あなたが何を意味するのか理解していれば ボディポジティブ、これは、形、大きさ、そして何かをするための身体的能力の変化にもかかわらず、あなたもあなたの体を受け入れるであろうというサインです。これは、体格や外見だけで自分を判断することはないということです。
あなたとあなたよりも肉体的に良いかもしれない他の人の両方は、衆生と同等の価値があります。それはあなたの身体イメージを積極的に見ているあなたの一部です。したがって、このような考え方はボディポジティブ。
そうすることで、コミュニティ環境にいるときに、各個人がより自信を持つことができます。一方、それは ボディポジティブ女性と男性の両方にとって、社会が体型に関する不合理な基準を設定することをやめることが期待されています。
したがって、意味を理解した後 ボディポジティブ、自分を判断するための考え方として適用したほうがいいでしょう。これは、より現実的な方法で自分自身を見る方法を改善するのに役立ちます。
落ち込んでいるので注意してください ボディポジティブ
残念ながら、それが何を意味するのかよく理解しているかもしれませんが ボディポジティブ、この考え方は、すべての人にうまく受け入れられていない可能性があります。その理由は、自己評価を変更することは簡単なことではないからです。
また、理想の体、白い肌、長い髪などが美女の基準だと感じている人はまだまだたくさんいます。同様に、体格と外見の特定の基準を持っている男性のために。
ハンサムと呼ばれる男性の基準は、筋肉質の腕、腹を持つ広い胸の人です 6パック、および他の多くの不合理な基準があります。
完璧な体格を標準として高めている社会で、誰もが自分の体を受け入れるように促すことは確かに非常に困難です。それはまるで、それが呼ばれるものを適用するときのようですボディポジティブ 日常生活の中で、まるで流れに逆らっているかのようです。
もちろん、これらの基準を無視するのは難しいでしょう？自分の体をそのまま受け入れることに自信がなく、「強制」されている場合は、よりストレスを感じ、落ち込んでいると感じるかもしれません。
想像してみてください。社会は一般的にあなたの体を不完全だと見なしています。しかし、あなたは自分の体について前向きであるように求められます。あなたがそれをすることができないとき、あなたは自分自身について恥ずかしくて罪悪感を感じるでしょう。
それが何であるかを理解するボディポジティブそれを信じることと同じではありません。ボディイメージについての否定的な考えを肯定的な考えで覆うことは、一時的な効果しかありません。代わりに、これらの否定的な考えを現在のボディイメージについてのより現実的な考えに置き換える必要があります。社会の基準に従って体と外観を完璧に変更しようとするのではなく、自分の体をより積極的に見せるようなことをするのが最善です。外観。。
