胃酸が上昇しますが、どう対処すればいいですか？

バツ

定義

胃酸の増加とは何ですか？

胃酸は、塩化カリウム、塩化ナトリウム、塩酸からなる酸です。胃で1日3〜4リットルもの水分が生成される酸は、食物や消化酵素を消化してタンパク質を分解する働きをします。

胃酸は腐食性があるため、バクテリアを殺し、胃の保護ライニングを損傷するリスクもあります。幸いなことに、人間の胃や胃には、塩酸を防ぐために胃壁を覆う粘液が備わっています。

通常、胃酸のpHは1〜3の範囲です。胃が酸を過剰に生成すると、胃の不調が発生する可能性があります。その理由は、これが胃酸または胃酸の逆流を引き起こし、食道に上昇する可能性があるためです。

この酸の逆流は、消化器系の動きの正常な部分です。そのため、酸逆流症とも呼ばれるこの状態は、病気ではなく症状です。

それでも、頻繁な胃酸逆流は胸や喉に灼熱感を引き起こす可能性があります（胸焼け).

これは、胃の中に保持するための酸保持弁である胃輪筋（括約筋）が正常に機能していないことを意味します。その結果、あなたは酸逆流症またはGERDを発症するリスクがあります。

この状態はどのくらい一般的ですか？

酸逆流症は病気ではありませんが、特定の病気の症状です。しかし、この状態は誰にでも起こり得ます、特に胃に関連した消化器系の問題を経験している人々。

徴候と症状

胃酸の増加の兆候と症状は何ですか？

胃酸が食道に上昇すると、消化器系の問題に似たいくつかの症状が発生する可能性があります。

• 特に空のときの胃の不快感、
• 吐き気と嘔吐、
• むくんだ、
• 胸の灼熱感、
• 潰瘍、
• 下痢、
• 食欲減退、そして
• 突然の体重減少。

いつ医者に診てもらうべきですか？

言及され、繰り返し発生する症状の1つまたは複数を経験した場合は、医師に相談する必要があります。そうすることで、医師は経験している状態の原因を診断し、それを克服する方法を見つけるのを助けることができます。

原因

胃酸が上昇する原因は何ですか？

胃酸の増加の主な原因は、ホルモンのガストリンの過剰な産生です。ガストリンは、胃の内壁と小腸上部の「G」細胞によって産生されるホルモンです。

このホルモンは、胃を刺激して胃酸を放出するように機能します。過剰なガストリン生産は、以下の条件によっても引き起こされる可能性があります。

ゾリンジャーエリソン症候群

ゾリンジャーエリソン症候群はまれな病気です。この病気により、膵臓や小腸に腫瘍が出現するか、一般にガストリノーマと呼ばれます。

ガストリノーマは、過剰なガストリン産生を引き起こし、胃酸を上昇させる可能性があります。

感染 ヘリコバクター・ピロリ （H.ピロリ）

ヘリコバクターピロリは、胃を保護する内層を攻撃する可能性のある細菌の一種です。これらのバクテリアはまた、胃を刺激してより多くの酸を生成する人もいますが、正確な原因は不明です。

慢性腎臓病

慢性腎臓病の患者は、酸逆流を経験する可能性が高くなります。正確な原因は不明です。ただし、これは腎臓が適切に機能していないことに関連している可能性があります。

異常な腎機能は、ガストリンホルモンを適切に除去しない可能性があることが判明しました。これはガストリンレベルの増加を引き起こす可能性があり、胃からより多くの酸を生成する可能性もあります。

胃酸の分泌過多

胃酸を下げる薬の1つのタイプはH2遮断薬です。しかし、この薬が実際に胃酸を食道に上昇させる可能性がある場合があります。

一方、プロトンポンプ阻害剤（PPI）による治療を突然中止すると、胃酸が増加することも報告されています。それでも、この状態に関してはさらなる研究が必要です。

危険因子

これに対する私のリスクを高める可能性のある要因は何ですか？

酸逆流は誰にでも起こり得ます。ただし、次のような、この状態のリスクを高める可能性のあるいくつかの状態があります。

• 突然胃酸を下げる薬の服用をやめ、
• 細菌に感染している ヘリコバクター・ピロリ、または
• ゾリンジャーエリソン症候群の遺伝的要因。

診断

この状態を診断する方法は？

胃酸が上昇したかどうかを診断する1つの方法は、胃酸検査を受けることです。

胃酸チェック

胃酸検査は、胃の中の酸の量を測定するために使用される手順です。この検査は、胃の酸性度を確認するためにも行われます。

この手順は、数時間食べないように求められた後に行われるため、胃には水分だけが残ります。次に、食道から胃に挿入されたチューブから液体が排出されます。

さらに、ホルモンのガストリンも体内に注入される場合があります。これは、胃の中の細胞が酸を放出する能力をテストすることを目的としています。その後、胃の内容物を取り除き、実験室で分析します。

胃液の通常の量は20〜100 mLで、酸性pHは1.5〜3.5です。それ以上の場合は、GERDやゾリンジャーエリソン症候群などの特定の病気を経験している可能性があります。

医学と医学

上昇する胃酸を治療するための薬の選択肢は何ですか？

薬物使用からライフスタイルの変化まで、胃酸の上昇に対処する方法はたくさんあります。ここにあなたが酸逆流症を治療するために使うことができるいくつかの薬があります。

制酸剤

制酸剤は、胃酸を減らすために人々によって広く使用されている薬です。これらの市販薬には通常、体内の余分なガスを取り除くのに役立つ化合物であるシメチコンが含まれています。

H2受容体遮断薬

制酸剤とは別に、酸逆流症の治療に使用される他の薬は、H2受容体遮断薬です。この薬の使用は、胃酸の分泌を抑制し、量が多くならないようにすることを目的としています。

酸逆流症の治療に使用されるH2遮断薬もいくつかあります。

• シメチジン、
• ラニチジン、
• ファモチジン、または
• ニザチジン。

プロトンポンプ阻害剤（PPI）

制酸剤やH2遮断薬と比較して、PPIは胃酸に対してはるかに強力です。これは、PPIがATPase、つまり酸分泌に重要な役割を果たすプロトンポンプを不活性化し、それによって酸分泌を阻害するためです。

よく使用されるプロトンポンプ阻害剤の種類は次のとおりです。

• ランソプラゾール、
• エソメプラゾール、
• ラベプラゾール、または
• パントプラゾール。

下部食道括約筋強化薬

バクロフェン（Lioresal®）は、下部食道括約筋を強化するために使用される筋肉ストレッチャーおよび鎮痙薬です。ただし、バクロフェンの副作用は倦怠感や吐き気を引き起こす可能性があります。

多くの酸逆流症薬は薬局で簡単に見つけることができ、医師の処方箋なしで購入できます。一方、バクロフェンなど、医師の処方箋が必要なものもあります。

製品ラベルに記載されている、または医師の処方箋に従って胃酸薬を使用するための指示に常に従ってください。市販薬を服用しても症状が改善しない場合は、すぐに医師にご相談ください。

家庭薬

自宅で胃酸の上昇にどのように対処しますか？

医師から薬や治療を受ける以外に、胃酸逆流症を家庭薬で治療することもできます。自宅で胃酸を下げて薬をサポートする方法をいくつか紹介します。

もっと定期的に食べる

胃酸逆流症の引き金の1つは、不規則な食事パターンです。したがって、常に同じ食事時間を毎日持つようにしてください。

胃酸を経験しているときのこの食事療法は、あなたが眠ろうとしているときにも適用されます。寝ている間に酸が喉に上がる可能性があるため、就寝の2時間前には食べないことをお勧めします。

特定の食品を避ける

酸逆流症を発症しやすい場合は、食物摂取に注意を払うことも重要です。酸逆流を引き起こす可能性があり、避ける必要がある食べ物や飲み物がいくつかあります。

• チョコレート、
• ソーダ、
• 揚げ物、
• アルコール、
• 高脂肪の肉と牛乳、
• カフェイン、
• かんきつ類の果実、
• タマネギ、そして
• トマト。

食事の部分に注意してください

胃酸に対処する別の方法は、食事の一部に注意を払うことです。これは、大量に食べると逆流を引き起こす可能性があるためです。飢えないようにするために、あなたはより頻繁に、しかしより少ない部分で食べることができます。

食べ物をきちんと噛む

些細なことのように見えますが、消化酵素が食物を簡単に処理するのを助けることができるので、これは考慮する必要があります。そうすれば、胃酸の増加や重度のGERD症状のリスクを回避できます。

喫煙をやめる

タバコを吸ったり消費したりする場合は、禁煙することをお勧めします。その理由は、タバコからのニコチンが下部食道括約筋を弛緩させるからです。これにより、胃酸が食道に逆流します。

胃酸に良い食品を選ぶ

食事の時間をスケジュールすることに加えて、胃酸を減らすために消費する食品を選択するときは、より選択的にする必要もあります。食べ物の選択を間違えると、実際には胃酸の逆流を引き起こします。

次のような胃酸に良い食品もいくつかあります。

• バナナ、
• オートミール、
• 緑の野菜、
• ショウガ、
• 白身、
• 赤身の肉、そして
• アロエ。

さらに質問がある場合は、あなたにぴったりの解決策を理解するために医師に相談してください。