あなたのスキンケアのために酸を組み合わせる安全なルール

今日では、スキンケア製品の多層を使用することがトレンドです。すべてが血清からのスキンケア製品を組み合わせるために競争しています、 エッセンス、ローション、 フェイスオイル、AHA、BHA、レチノール、ビタミンCなどを含む保湿剤に。スキンケアのための酸の組み合わせも例外ではありません。

実際、さまざまなスキンケア製品を組み合わせるだけではいけません。特に体の他の部分の肌よりも敏感な顔の肌に。

なぜ、本当に、製品の組み合わせに注意を払う必要があるのですか？これは、これらの製品の主成分である成分または有効成分に関連しているため、重要です。正しくない2つの成分の組み合わせは、有効成分の特性が互いに阻害する可能性があるため、皮膚を刺激したり、役に立たなくなったりする可能性があります。

では、どのような組み合わせが推奨され、どれを避けるべきでしょうか？以下は博士による説明です。 Joshua Zeichner、米国のマウントサイナイ病院の皮膚専門医および博士。ミケーレ・ファーバー、米国のシュヴァイガー皮膚科グループの皮膚専門家および研究者。

組み合わせることができるスキンケア用の酸の種類

1. AHA（アルファヒドロキシ酸） + BHA（ベータヒドロキシ酸)

AHAとBHAは死んだ皮膚細胞を剥離する特性を持っています. AHAをBHAと組み合わせて使用すると、成分とその働き方が異なるため、両方の効果を高めることができます。一般に、AHAは水溶性であるため、乾燥肌をよりターゲットにしています。一方、BHA成分は油溶性であるため、より深く浸透し、にきびやにきびなどの問題を克服するのに効果的であるため、BHAは脂性肌を対象としています。

AHA（例： グリコール酸 ACID）は顔の肌を明るくするのに役立ちますが、BHA（例： サリチル酸）顔の油の生成を減らすことができます。

ただし、AHAやBHAの使用には、特定のpHでの効果的な機能などにも注意を払う必要があります。一般的に、私たちの顔の皮膚は酸性のpH条件、つまり4.2から5.6にあります。この酸性条件は、アルカリ性条件、つまり10.5〜11のpHで発生する顔の悪玉菌を減らすのに役立ちます。

BHAはpH3.5で処方された場合に効果的であり、AHAはpH4未満で処方された場合に効果的です。 レイヤリング AHAとBHA、BHAはより酸性であり、 油溶性、 よりアルカリ性のAHAを続けて 水溶性.

2.局所AHA / BHA +ビタミンC

AHAやBHAと同様に、ビタミンCを効果的にするには、特定のpHレベルで処方する必要があります。さらに、ビタミンCは非常に酸化されやすく、損傷しやすいため、適切に包装する必要があります。

ビタミンCの有効性は3.5未満のpHレベルであるため、AHA / BHAと組み合わせるには、最初に最も低いpH、つまりビタミンC、次にBHA、最後にAHAを使用する必要があります。

ただし、AHA / BHAとビタミンCを併用する場合は、敏感肌の方に刺激を与える恐れがありますのでご注意ください。

3.ヒアルロン酸+ AHA / BHA

ヒアルロン酸 別名ヒアルロン酸は、肌に潤いを与え、肌の潤いを保つ働きから、市場に出回っている有効成分のひとつです。

AHAとBHAは、敏感な顔の皮膚を持つ人々が両方を使用するのに十分な強さの酸の種類であり、顔の皮膚に刺激を引き起こす可能性があります。組み合わせ hヤルロン酸 AHA / BHAを使用すると、AHA / BHAによって引き起こされる可能性のある刺激を軽減するのに役立ち、皮膚の水分を維持する役割も果たします。

スキンケアのためのこの酸の組み合わせはかなり安全なので、一緒に使用することができます。

4.ヒアルロン酸 +レチノール

レチノールは、老化の兆候（顔の細い線など）や肌の色素沈着を抑えるのに非常に効果的なスキンケア成分です。しかし、レチノールはしばしば皮膚を乾燥させて炎症を起こさせるので、と組み合わせると適しています ヒアルロン酸.

なぜなら、肌の水分補給を高めることに加えて、成分 ヒアルロン酸 プロパティもあります 老化防止 それがレチノールの有効性を高めることができるように.

一緒に使用しないでください！

1.ヒドロキシ酸（AHA / BHA）とレチノール

3つの特性が非常に強いので、AHA / BHAとレチノールの組み合わせは避けてください。同時にレチノールと組み合わせてAHA / BHAを使用すると、顔の皮膚に刺激を与える可能性があります。

AHA / BHAとレチノールを使用したい場合は、同じ意味で使用してください。最初の夜はAHA / BHAを使用し、2番目の夜はレチノールを使用します。

レチノールの場合、2〜3日ごとに使用することから始め、顔がレチノールに慣れている場合は、毎晩それを増やします。最初に最低のレチノール濃度を試して、常にそれを使用することを忘れないでください 日焼け止め レチノールまたはAHA / BHAを使用している場合。

2.にきび治療とレチノールの混合

過酸化ベンゾイル そして サリチル酸 （サリチル酸）あなたが市場に出回っている市販の製品で最も頻繁に見つけるにきびを治療するための2つのタイプの製品です。ただし、これらの2種類のスキンケア用酸は、皮膚が非常に乾燥して炎症を起こすため、一緒に使用することはお勧めしません。

しかし、にきび治療のために2つを組み合わせた皮膚の専門家によって使用されるスキンケア製品があります。したがって、2つを混合する前に、まず皮膚科医に相談する必要があります。

だからそれは組み合わせです 過酸化ベンゾイル とレチノール。にきび用の製品が市場に出回っていますが、2つの組み合わせは皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。次に、できれば組み合わせを開始する前に 過酸化ベンゾイル スキンケアのためのレチノールまたは酸の組み合わせは、最初に医師に相談してください。