最初の餌のどれくらいを赤ちゃんに与えるべきですか？

赤ちゃんに最初の食べ物を与えることは、確かに大人に与えることほど簡単ではありません。注意が必要な多くの側面があります。スケジュール、種類、部分、食感から、与えられた方法まで。さらに、すべての赤ちゃんが同じ食欲を持っているわけではありません。実際、食事の合間に赤ちゃんの食欲が変わることがあります。

もちろん、これは赤ちゃんの体に入る食物摂取量に影響します。それで、赤ちゃんが最初に食べるとき、どれくらいの食物が与えられるべきですか？

赤ちゃんの最初の食べ物は生後6ヶ月から与えられるべきです

WHOとインドネシア共和国保健省は、生後6か月の最初の母乳育児のために、乳児を紹介するか、補完的な食品を与えることを推奨しています。理由がないわけではありませんが、生後6か月では、母乳だけでは赤ちゃんの増大する栄養ニーズを満たすことができません。したがって、母乳に加えて、赤ちゃんには補完的な食べ物を与える必要があります。

乳児の栄養ニーズ、特に鉄と亜鉛は生後6か月で増加し、母乳だけではこれらのニーズを満たすのに十分ではありません。母乳中の鉄分は非常に少ないことに注意してください。 6か月以上の乳児がまだ母乳だけを与えられている場合、または乳児の食物摂取量が不足している場合、これは乳児に鉄欠乏性貧血を経験させる可能性があります。

赤ちゃんの最初の食べ物、いくら与えるべきですか？

赤ちゃんの最初の食べ物を紹介することは確かに想像したほど簡単ではありません。赤ちゃんに固形食品を最初に与えると、多くの問題が発生する可能性があります。

赤ちゃんが受け入れることができる食品から始まり、赤ちゃんには特定の食物アレルギーがあるかどうか、赤ちゃんには食欲がない、赤ちゃんに適した食感、赤ちゃんに与えなければならない食品の量まであります。重要なことに、離乳食の不適切な摂取は、乳児の発育と成長だけでなく、栄養の十分性にも確かに影響を与える可能性があります。

初めて赤ちゃんに授乳するときは、授乳時間ごとに大さじ1〜3杯から始めることができます（1日2〜3回）。たとえば、朝に大さじ3杯のバナナピューレ。

さらに、あなたはより多くのサービングを提供することができます、もちろん、それは段階的でなければなりません、はい。生後6ヶ月の赤ちゃんの胃はまだ小さいので、赤ちゃんでさえ多くの食べ物を受け取ることができません。赤ちゃんが成長するにつれて、赤ちゃんの胃はどんどん大きくなり、より多くの食物を受け取ることができます。

生後8〜10か月で、3〜4杯のタンパク質、野菜、果物のソースと混ぜることができる赤ちゃんのお粥の1つの小さなボウルに赤ちゃんを養うことができます。