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一部の人々は、冷たい飲み物を飲むと歯がより敏感になる可能性があると信じています。これは、飲んだ後、痛む感覚がしばしば現れ、歯の領域に不快感を引き起こすためです。
しかし、これは本当ですか？敏感な歯の原因とそれらを正しい方法で扱うためのヒントについてもっと知りましょう。
敏感な歯を引き起こす要因を知る
敏感な歯とは、温かい食べ物や冷たい食べ物や飲み物を飲むとき、または歯を磨くときなど、特定の活動を行うときに一時的に発生する痛みです。痛みが頻繁に発生する場合、敏感な歯の状態は確かにあなたの活動を妨げる可能性があります。
敏感な歯の原因
象牙質の一部が露出すると歯が敏感になり、歯髄腔につながる象牙質の細管（小さな虫歯）がその中の神経血管に影響を与える可能性があります。
象牙質の露出部分は、エナメル質層（歯の外側の保護層）が薄くなることによって引き起こされる可能性があります。この枯渇は、甘い、酸っぱい、そして柔らかい飲み物の消費によって引き起こされる可能性があります。角氷を頻繁に噛んだり、歯を強く磨いたりすると、エナメル質が薄くなる可能性があります。
歯のエナメル質またはエナメル質を薄くすることとは別に、以下も敏感な歯を引き起こす可能性があります。
- 歯の状態
虫歯や壊れた歯は象牙質層（歯のエナメル質またはエナメル質の下の層）を開く可能性があり、敏感な歯につながる可能性があります。
- 垂れ下がっている歯茎/歯肉退縮
歯茎の後退や歯肉退縮も象牙質層を露出させる可能性があります。この状態は、歯の根をエナメル質によって見えて保護されないようにし、歯の過敏症を引き起こす可能性があります。
- 歯科治療
歯科用充填材や 漂白 または歯のホワイトニングは歯の過敏症を引き起こす可能性があります。ただし、医療処置の結果として発生する歯の過敏症は一時的なものであり、数日以内に消失します。
冷たい飲み物を頻繁に飲むことが歯の過敏症の原因であるというのは本当ですか？
風邪を飲む習慣が歯の敏感さを増す原因ではないことを知っておく必要があります。しかし、象牙質が露出していると、冷たく飲むと歯が痛くなります。
冷たい飲み物に加えて、歯痛や過敏症を引き起こすことが多い飲み物がいくつかあります。たとえば、熱すぎる飲み物、酸性すぎる飲み物、ソフトドリンクなどです。
したがって、敏感な歯を経験した場合は、すぐに原因と対処方法を見つけ、敏感な歯に対処して、日常の活動を快適に行えるようにしてください。
敏感な歯に直面し、対処する
敏感な歯を持つ人々は、後に来る痛みのために冷たい食べ物や飲み物を楽しむことを恐れることがよくあります。心配する必要はありません、以下の方法はあなたの歯の感度を下げることができると考えられています。
- 歯科医に敏感な歯の状態を確認してください
歯科医はあなたの敏感な歯の原因を調べます。たとえば、虫歯、歯茎の垂れ下がり、またはその他の原因を特定することによって。さらにアクションを実行すると、既存の問題または原因に適応します。
敏感な歯の原因が象牙質の開いた部分の存在によるものである場合、通常、歯科医は象牙質の露出した部分に対して閉鎖または充填動作を実行します。したがって、歯科医に定期的に歯の状態を確認することが重要です。
- 敏感な歯磨き粉を使用する
敏感な歯を持つ患者は、歯を磨くときに敏感な練り歯磨きを使用する必要があります。敏感な練り歯磨きには、象牙質細管（象牙質層の微細な穴）を覆い、現れる痛みの感覚を保護および軽減することができる特別な成分が含まれています。
使用できる敏感な歯磨き粉の1つはナトリウム含有量の歯磨き粉です リン酸カルシウム これは、象牙質の天然層よりも最大1.5倍強い歯のミネラル層を形成することができます。
このコンテンツはまた、歯の過敏症（過度の痛み）を軽減し、細菌を取り除き、歯に付着した歯垢をきれいにするのに役立ちます。
- 歯を磨く方法に注意してください
また、歯を磨く方法にも細心の注意を払う必要があります。歯茎から歯へとゆっくりとゆっくりと歯を磨くことを忘れないでください。歯茎を損傷する危険性があるため、歯を強く磨きすぎないでください。
また、柔らかい毛または非常に柔らかい毛の歯ブラシを使用してください。また、歯茎に影響を与える可能性のあるブラッシング圧力を減らすために、3本の指で歯ブラシを持っていることを確認してください。
敏感な歯を治すことは可能ですか？
一般的に、敏感な歯は症状によって治癒または減少する可能性があります。敏感な練り歯磨きまたは敏感な歯のための特別なジェルがあなたの歯の痛み/敏感さを軽減するのに効果的でないと考えられる場合、歯科医はさらなる行動を取るかもしれません。
アメリカ歯科医師会は、歯科医が敏感な歯を治療できるいくつかの方法を推奨しています。
- 充填、接着 または インレイ 過敏症を引き起こす歯の領域への損傷を修復するため。
- 歯肉組織が歯根から消失した場合（歯肉退縮）、歯科医は歯肉移植手術を勧めて歯根を覆い、歯を保護して歯の過敏症を軽減することができます。
- 非常に重度で上記の方法では治療できない敏感な歯の場合、歯科医は推奨することがあります 歯内療法 （根管治療）あなたの歯の感度を下げるために。
上記のアクションを実行する前に、歯科医は確かに最初にあなたの敏感な歯の原因を特定します。したがって、より適切な行動をとるために、あなたは最初にとることができるさらなる行動についてあなたの歯科医に相談するべきです。
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