あなたがの利点を知る必要がある副鼻腔炎の薬の4つのタイプ

副鼻腔炎は、鼻腔にある副鼻腔の炎症です。多くの人が副鼻腔炎を小さな健康問題だと考えています。しかし実際には、この状態が適切に治療されない場合、感染は目や脳にまで広がる可能性があります。幸いなことに、あなたはこの病気を自然療法と簡単な家庭療法で治療することができます。

自宅で簡単に見つけられる自然な副鼻腔炎の治療法

副鼻腔は、額、鼻骨、頬、目の後ろにある空洞です。これらの虫歯は炎症を起こす可能性があり、多くの場合、細菌やウイルスの感染によって引き起こされます。この炎症は副鼻腔炎として知られています。

副鼻腔炎は、顔面痛、鼻づまり、咳、嗅覚能力の低下などのいくつかの症状を引き起こします。しかし、あなたは実際にこれらの症状を簡単に入手できる、あるいはあなたの家で容易に入手できる成分を使用することによって減らすことができます。

以下は、副鼻腔炎の症状を治療するための薬として使用できるさまざまな天然またはハーブの成分です。

1.生姜

生姜は健康的な飲み物に加工されることが多く、体に温かい効果をもたらす可能性があります。その背後にあるショウガは、副鼻腔の炎症を軽減することができる天然の抗炎症剤の助けを借りて副鼻腔炎を和らげるのにも役立ちます。

からの研究 予防医学の国際ジャーナル ショウガには高い抗酸化物質と抗炎症物質が含まれており、免疫システムを高めることができると考えられていることが明らかになりました。

生姜ベースの自然な副鼻腔炎の治療法を試したい場合は、加工された生姜茶が最良の選択の1つです。ジンジャーティーから生成される蒸気は、粘液のうっ血から呼吸器腔を和らげることができるからです。

2.にんにく

にんにくは、食品の調理に広く使われている伝統的な香辛料です。実際、インドネシア料理がニンニクを基本的なスパイスとして使用しないことはめったにありません。この成分は、自然な副鼻腔炎の治療薬としてあなたの健康にも良い効果があることがわかりました。

ニンニクは副鼻腔感染症を自然に和らげるだけでなく、そもそも副鼻腔感染症を予防するのにも役立ちます。からの研究 体系的なレビューのコクランデータベース ニンニクには、副鼻腔炎の危険因子の1つである風邪を予防できると考えられている抗菌性と抗ウイルス性が含まれていると述べています。

にんにくはスパイシーな味とシャープな香りで知られています。そのためには、トマトジュースとレモンジュースの混合物を鍋で数分間加熱して一緒に食べることができます。この飲み物を1日2回飲んでください。

3.オメガ3脂肪酸

薬なしで副鼻腔炎を治療したい人には、オメガ-3脂肪酸の摂取もお勧めします。副鼻腔炎の患者にとってのオメガ3脂肪酸の利点は何ですか？

オメガ3脂肪酸は抗炎症作用を含む必須脂肪であるため、体が炎症と戦うのに適しています。さらに、このタイプの脂肪の消費は、体の免疫システムを高め、副鼻腔炎を引き起こすアレルギーを防ぐのに役立ちます。

オメガ3脂肪酸が豊富な食品のいくつかの種類は次のとおりです。

• 鮭、マグロ、イワシなどの脂っこい魚
• アーモンド、インゲン豆、インゲン豆などのナッツや種子、 亜麻仁
• アボカド

4.エッセンシャルオイル

特定のエッセンシャルオイルは、感染を緩和および排除するための自然な副鼻腔炎の治療薬になる可能性があります。いくつかの研究は、副鼻腔炎の症状を和らげることができる特定のエッセンシャルオイルがあることを示しています。

副鼻腔炎の炎症作用を軽減すると考えられているエッセンシャルオイルの1つのタイプはユーカリです。からの記事に基づく 代替医療レビュー、ユーカリ油はシネオールが豊富で、さまざまな種類の細菌、ウイルス、真菌に対して効果的です。

さらに、ユーカリは免疫システムを高め、体への炎症の影響を減らすと信じられています。

ユーカリ油だけでなく、オレガノなどの他の種類のエッセンシャルオイルにも、炎症に対して効果があると考えられている有効成分のカルバクロールとイソオイゲノールが含まれています。

5.ハニー

副鼻腔炎のときに咳や喉の痛みも経験しますか？この状態は通常、喉の奥から排出される副鼻腔からの粘液によって引き起こされます。その結果、喉に不快感を感じることがあり、咳や嗄声を伴うことがあります。

どうやら、あなたはこの1つの副鼻腔感染症の症状の治療法として蜂蜜を使用することができます。蜂蜜は咳の症状を軽減する天然の抑制剤であると考えられています。

これはからの記事でレビューされています コクラン。研究によると、蜂蜜を与えることは咳を減らし、睡眠の質を改善するのに役立ちます。しかし、副鼻腔炎の咳に対する蜂蜜の有効性に関しては、さらなる研究が必要です。

自宅で副鼻腔炎を治療する他の自然な方法

天然成分やハーブ療法を使用する以外に、副鼻腔炎を治療するためのより簡単な家庭の方法を試すこともできます。次にいくつかの例を示します。

1.水をたくさん飲む

薬を服用する以外に副鼻腔に対処するための主な鍵は、毎日あなたの水分の必要を満たすことです。たくさんの水を飲むと、副鼻腔に溜まった粘液や粘液を薄くすることができるので、簡単に通過できます。

普通の水とは別に、水分を多く含む果物や野菜のジュースから水分を摂取することもできます。脱水症状になる危険性があるため、アルコール飲料やカフェインは避けてください。

2.温水を圧縮します

薬を使わずに副鼻腔感染症の症状を治療するために、温水で圧迫することもできます。ぬるま湯で湿らせたタオルまたは布を使用してください。その後、鼻と額にタオルを置きます。

温湿布の目的は、副鼻腔の圧力を和らげ、頭の痛みを和らげることです。さらに、湿布は鼻腔により多くの水分を提供することもできます。これは粘液を緩め、通過しやすくするのに役立ちます。

3.副鼻腔を湿らせておく

副鼻腔炎は、湿度のバランスが悪いことによって引き起こされることもあります。たとえば、乾燥しすぎたり湿度が高すぎたりします。したがって、あなたは着てみることができます 加湿器 あなたの家を湿らせておくために。

使用法 加湿器 正しいものはまた、薬を使用する必要なしに、副鼻腔炎によって引き起こされる鼻づまりを和らげるのを助けることができます。

使用する場合 加湿器 あなたの家ではそれは不可能です、あなたはまたお湯で満たされた盆地を使うことができます。さて、副鼻腔の保湿剤として使用できるのは、お湯から出てくる蒸気です。

また、お湯で満たされた盆地にエッセンシャルオイルを追加することをお勧めします。エッセンシャルオイルを2〜3滴水に溶かし、洗面器からの蒸気に顔を近づけます。タオルで顔を覆い、鼻から息を吸い込みます。この方法を実行している間は、必ず目を閉じてください。

薬局で手に入る副鼻腔炎の薬

自然な副鼻腔炎の治療は、それが医薬品を伴わない場合、確かに効果的に機能しません。さて、以下はあなたが医者の処方箋の有無にかかわらず買うことができる様々な種類の薬です。

1.水 生理食塩水

塩水の使用または 生理食塩水 副鼻腔炎を含むさまざまな種類の鼻の障害の治療に効果的であることが証明されています。水機能 生理食塩水 鼻の衛生状態を維持し、細菌の数を減らし、鼻に蓄積する他の刺激物を洗い流すことです。

水 生理食塩水 スプレーの形で入手可能であり、医師の処方箋なしで薬局で入手できます。ただし、自分で水を作ることもできます 生理食塩水 家庭で400mlの沸騰したお湯と小さじ1杯の混合物 重曹、小さじ1杯の塩。

2.コルチコステロイド

副鼻腔炎は、コルチコステロイド薬で治療することもできます。これらの薬は通常、点鼻薬、経口薬、注射薬の形で使用できます。

コルチコステロイドは、副鼻腔の炎症や腫れを軽減するのに効果的です。さらに、コルチコステロイドは、副鼻腔炎の原因となることが多い鼻ポリープを収縮させることもできます。

ただし、コルチコステロイド薬は医師の処方箋でのみ使用できることを知っておくことが重要です。この薬は一般的に慢性および重度の副鼻腔感染症の場合にのみ投与されます。

3.充血除去剤

副鼻腔炎による鼻づまりの症状を軽減したい場合は、充血除去薬が正しい薬の選択です。この薬は、粘液や粘液を薄くするのに役立ちます。そのため、空気が鼻を通過しやすくなり、呼吸がしやすくなります。

コルチコステロイドと同様に、充血除去剤は処方箋によってのみ使用できます。充血除去剤の不適切な使用は、あなたが確かに望まない副作用を引き起こすリスクがあります。

4.鎮痛剤

副鼻腔炎による頭痛や痛みは、市販の鎮痛剤で治療できます。パラセタモール、イブプロフェン、アスピリンなどの薬を選ぶことができます。

5.抗生物質

副鼻腔炎が慢性の場合は、抗生物質による治療を受けることをお勧めします。

この薬は医師の処方箋がないと服用できないことを忘れないでください。医師の指示に従わない抗生物質の使用は、副鼻腔炎の症状を再発させるリスクがあります。

時には、軽度と急性の両方の副鼻腔炎の症状を治療するには、自然な家庭療法で十分です。ただし、副鼻腔炎の症状は通常より長く続き、悪化することがあります。上記の方法を試しても副鼻腔炎の症状が治まらない場合は、すぐに医師の診察を受けてさらに検査を受けてください。