11肺炎を和らげるのに役立つ伝統医学

肺炎または肺炎は、肺を攻撃し、肺（肺胞）の気嚢が炎症を起こして腫れる原因となる感染症です。薬用であるだけでなく、咳、息切れ、発熱などの肺炎の症状を和らげるのに役立つ伝統的な薬としてハーブ成分を使用することもできます。

肺炎の民間療法は何ですか？

肺炎の治療は、感染症を治療し、肺炎による合併症を防ぐために行われます。

伝統医学では肺炎を完全に治すことはできません。ただし、これらのハーブ成分は、肺炎の症状から生じる不快感を軽減するのに役立ちます。

これがあなたが家で試すことができる自然な肺の炎症の治療法です。

1.塩水

肺の炎症は通常、数日間最大24時間続く咳を引き起こします。塩水をうがいすることで肺炎の症状を治療することができます。

塩水を作る方法は、小さじ1/4から1/2の塩をコップ1杯の温水に溶かすことです。 1日3回繰り返します。

ただし、メイヨークリニックによると、6歳未満の子供はこの自然な肺炎治療薬を服用することはお勧めしません。

2.生姜

生姜は、消化不良、吐き気、嘔吐、咳、風邪、呼吸障害など、病気のさまざまな症状を和らげるために広く使用されています。米国国立医学図書館で発表された研究によると、生姜は気道を攻撃するウイルスに対して効果的です。

ショウガは、痛みを和らげるのに役立つ抗炎症作用があることも示されています。これらの香辛料は、肺の炎症（肺炎）によって引き起こされる胸痛の伝統的な薬になり得ます。

生姜を直接噛むか、コップ1杯の温水に1日3〜4回溶かします。

3.カイエンペッパー

公開されたジャーナル 製薬科学発明の国際ジャーナル、カイエンペッパーまたは赤唐辛子は、肺炎による持続性の咳による胸痛を軽減することができます。

唐辛子を肺炎の伝統医学に加工するには、次の方法があります。

• カイエンペッパーと挽いた生姜を小さじ1/4ずつ混ぜ合わせます
• 蜂蜜とリンゴ酢を大さじ1杯ずつ加えます
• 大さじ2杯の水でかき混ぜます

1日2〜3回飲むことができます。

咳が長引く場合でも、咳全体を治療するべきではありません。その理由は、咳が粘液のうっ血を和らげ、感染を取り除くのに役立つからです。

4.ハニー

蜂蜜は、デキストロメトルファンや咳止め薬を含む市販薬と同じくらい効果的であると考えられています。この天然成分にお茶や温かいレモン水を混ぜると、肺炎で止まらない咳を和らげる伝統的な薬の1つになることもあります。

あなたは最大の結果を得るために就寝前に蜂蜜を飲むことができます。空腹時に小さじ1杯の蜂蜜を摂取することも、粘液を取り除き、喉を落ち着かせるのに役立ちます。

5.ペパーミントの葉

ペパーミントの葉は、多くの特性を持つハーブとして知られています。 熱帯生物医学のアジア太平洋ジャーナル ペパーミントオイルは、抗炎症、抗痛み、抗感染、抗菌、防腐、鎮痙として有用であると述べました。

ペパーミントオイルは、肺炎、別名肺炎のときに発生する頭痛を和らげるのに役立つ伝統的な薬として役立ちます。ペパーミントの香りを吸い込むと、肺炎の原因となる細菌、真菌、ウイルスの感染症を和らげることもできます。また、温かいお茶で溶液を作ることで、ペパーミントの葉を利用することもできます。

6.タイム

タイムは呼吸器疾患を治療するための民間療法として知られています。抽出されたタイムの葉は咳を和らげるのに役立ちます。葉には、喉の筋肉をリラックスさせ、炎症を抑えることができるフラボノイドが含まれています。

肺炎による症状を和らげるための民間療法としてタイムティーを作る方法は次のとおりです。

• 砕いたタイムの葉小さじ2を準備します
• タイムの葉を1カップの沸騰したお湯に溶かします
• カップを10分間覆います

タイムは気道を開き、持続性の咳による不快感をなくすことができます。

7.ターメリック

ウコンは、ウイルス性肺炎による乾いた咳の不快感を軽減する薬草療法です。ターメリックを利用する方法は次のとおりです。

ウコン、黒胡椒、シナモンの混合物

以下のような混合物を作ることにより、肺炎の症状を治療するための伝統的な薬液を作ることができます：

• ターメリックパウダーと黒コショウを小さじ1杯ずつ混ぜます
• ターメリックパウダーと黒コショウの混合物を半分の水で沸騰させます
• シナモンスティック1本と蜂蜜大さじ1杯を追加します
• 快適になるまで毎日飲んでください

ハーブティー

黒胡椒やシナモンと混ぜる以外に、ターメリックは他の混ぜた形で出すこともできます。作成方法は次のとおりです。

• 小さじ1杯のターメリックパウダーを一杯の水に入れます
• キャロムシード小さじ1を追加します
• 水が半分のカップに減少するまで混合物を沸騰させます
• 蜂蜜を追加します
• この溶液を1日2〜3回飲む

ターメリック粉

また、ターメリックを別の方法で、つまり粉砕することで利用することもできます。粉末ターメリックを提供するためのオプションは次のとおりです。

• ウコンの根をローストし、微粉末に粉砕します
• 水と蜂蜜を混ぜる
• 1日2回飲む

それとは別に、小さじ半分のターメリックをコップ一杯のホットミルクに混ぜることもできます。咳によって引き起こされる不快感を治療するためにこの混合物を飲んでください。

ターメリックパウダーは、肺炎によって引き起こされる咳を治療するための伝統的なうがい薬としても使用できます。ウコンうがい薬の作り方は次のとおりです。

• お湯1杯を用意します
• ターメリックパウダー小さじ1/2を追加します
• 塩小さじ1/2を追加します
• 咳を和らげるための解決策でうがいをする

焦げたウコンの煙

ウコンの燃える煙を吸い込むことも咳の治療に効果的であると言われています。それを作る方法は、乾いたターメリックを取り、それを燃やし、そして煙を吸い込むことです。これを行うことができる他の方法は次のとおりです。

• 小さな鍋に真っ赤な炭を入れます
• 木炭の上にいくつかの乾燥ウコンの葉を追加します
• 葉の上にターメリックパウダーをスプーン1杯加えます
• ゆっくりと吹き、煙に点火します
• 放出された煙を吸い込む

8.フェヌグリーク

フェヌグリークの種子は粘液を分解するのに役立ちます。フェヌグリークの種子から作られたお茶は、肺炎によって引き起こされる持続性の咳を和らげるための伝統的な治療法になり得ます。

フェヌグリークの種子には、高コレステロール血症、授乳補助剤、抗菌剤、胃刺激剤、抗糖尿病剤などの薬効があります。

9.ティーツリー

油 ティーツリー 吸入で使用されるものは、肺炎の症状を和らげるための伝統的な薬としても使用できます。 ティーツリー 抗菌・抗カビ効果があり、病気から体の防御システムを強化することができます。

アロマテラピー ティーツリー レモン、ガム、クラリセージ、ユーカリ、ラベンダー、ローズマリーの混合物と一緒に使用して、呼吸器系の問題を治療するために生姜に使用できます。

10.レモン

レモンは、肺炎によって引き起こされる持続性の咳の不快感を軽減することができます。レモンは炎症を抑えることができ、感染を防ぐことができるビタミンCが含まれています。

レモンの混合物で肺炎の症状を治療するためのハーブ療法を作る方法は次のとおりです。

• レモンジュースを準備する
• 蜂蜜大さじ1を追加します
• シロップを1日数回飲む

レモンを利用する別の方法は、レモンをコショウと混ぜてすぐに飲むことです。

11.エシャロット

エシャロットは、単純な肺炎の症状を和らげることができる自然療法です。伝統的な咳止め薬は、ローストした玉ねぎと蜂蜜のジュースから作ることができます。

肺炎による乾いた咳を取り除くために毎日飲むことができます。次の方法で処理することもできます。

• 玉ねぎ小さじ11/2を準備します
• 純粋な蜂蜜小さじ1を追加します
• 咳を和らげ、喉を落ち着かせるために、この混合物を少なくとも1日2回飲んでください。

それでも、肺の炎症のために上記のさまざまな伝統的な薬を服用することを決定する前に、まず医師に相談したことを確認してください。また、医師からの肺炎の薬を上記の自然療法に置き換えないようにしてください。

12.カフェイン

コーヒーや紅茶、緑茶などのカフェインを摂取すると、肺の気道を開くのに役立ちます。その効果で、気道がより安心します。

カフェインには、気管支拡張薬（呼吸を改善する薬）に似た物質、つまりテオフィリンが含まれています。効果は4時間持続する可能性があります。

カフェインは肺炎の症状の治療に役立ちますが、それでも毎日の摂取を制限する必要があります。メイヨークリニックから引用された、カフェインを消費するための安全な制限は、1日あたり400ミリグラムです。

薬に加えて肺炎を治療するのに役立つ自然な方法

薬や漢方薬を服用する以外に、次の方法も、不快な症状を和らげ、肺炎を予防するのに役立ちます。

1.暖かく湿った空気を吸い込む

暖かく湿った空気を呼吸することは、肺炎を治療するための自然な方法です。この方法は、呼吸が緩んだ感じになり、緊張感を克服するのに役立ちます。

これを行うには、コップ一杯のお湯から蒸気を吸入するか、お茶または温かいスープのボウルから蒸気を吸入します。

2.ハンドヘルドファンの使用

2010年の調査によると、ハンドヘルドファンを使用することは、肺炎による息切れを軽減するのに役立つ自然療法である可能性があります。

5分間与えられた顔の冷感は息切れの症状を和らげることができます。

3.喫煙をやめる

American Lung Associationからの引用によると、肺炎から回復したい場合は、喫煙をやめる方法を見つけることをお勧めします。肺炎を患うことは、習慣をやめる正しい理由になり得ます。

喫煙しない場合は、肺炎の人に発生する可能性のある息切れを治療するために、間接喫煙を避けるようにする必要があります。

4.体を水分補給します

特に肺炎のために誰かが熱を持っているとき、最も簡単な自然な治療法は、体が水分と電解質で満たされたままになるように体を水分補給することです。水分をたくさん摂取すると、体が適切に水分補給された状態を保つのに役立ちます。

5.おでこをぬるま湯で圧迫する

熱を下げるために、額を圧迫して体温を下げることができます。温水で圧縮します温水で圧縮すると、体温が徐々に中和されます。

次の方法で圧縮を開始できます。

• ぬるま湯で手ぬぐいや布を濡らします。
• 水がなくなるまでタオルを絞り、額に置きます。
• これを数回繰り返します。

肺炎の自然な治療法は、ハーブ療法（伝統的）または在宅療法のいずれかで、医師が推奨する治療法に取って代わることはできません。特に漢方薬については、その安全性と有効性をテストするための研究が依然として必要です。

ただし、この2つを組み合わせると、感じる症状を和らげることができます。