自然にそして薬で胃のけいれんに対処する方法

誰でも胃のけいれんを経験することができます。胃のけいれんは、便秘、過敏性腸症候群、胃炎、筋肉の緊張、脱水症などの特定の病状の兆候である可能性があります。一部の女性では、月経中または月経前に腹痛がしばしば発生します。通常、胃のけいれんは心配する必要はありませんが、それでもあなたはそれらについて何かをする必要があります。特にけいれんが消えない場合。あなたが家ですることができる胃のけいれんを治療するいくつかの方法があります。

自宅で胃のけいれんを治療する方法

あなたが天然成分で家ですることができる胃のけいれんに対処するいくつかの方法があります。いくつかの家庭薬は、胃のけいれんの原因を治療し、引き締まった腹筋をリラックスさせます。

妊娠中に胃のけいれんを経験した場合は、家庭薬を試す前にまず医師に相談してください。一部の在宅治療は妊娠中は安全ではない場合があります。

自宅で胃のけいれんを治療する方法となる可能性のあるいくつかの天然成分があります。

1.シナモン

シナモンには、消化管への刺激や損傷のリスクを減らすのに役立つ抗酸化物質が含まれています。含まれている抗酸化物質のいくつかは、オイゲノール、シンナムアルデヒド、およびリナロールです。

さらに、シナモンはげっぷ、鼓腸、鼓腸、けいれんを軽減するのにも役立ちます。シナモンはまた、胃酸を中和して胸焼けや消化不良を減らすことができます。

挽いたシナモンまたはシナモン全体を料理に加えることができます。お茶を飲むのが好きなら、シナモンと沸騰したお湯を混ぜてお茶を作ることもできます。胃のけいれんを治療するためにこれを1日2〜3回行います。

2.クローブ

クローブには、胃の中のガスを減らし、胃の分泌物を増やすのに役立つ物質が含まれています。それは遅い消化をスピードアップすることができ、それは圧力と胃のけいれんを減らすことができます。

就寝前に1日1回小さじ1または2杯のクローブパウダーと小さじ1杯の蜂蜜を混ぜることができます。

3.ココナッツウォーター

4〜6時間ごとにココナッツウォーターを2杯飲むと、胃のけいれんに対処できます。これは、ココナッツウォーターにはカリウムとマグネシウムが多く含まれているため、胃のけいれん、痛み、筋肉のけいれんなどの胃の不調の症状の緩和を抑えることができます。

4.その他の治療法

お湯を圧縮します。お湯に浸したタオルでお腹を圧迫します。これはあなたの腹部の筋肉をリラックスさせるのを助けることができます。
腹部マッサージは、窮屈な筋肉を和らげるのに役立ちます。
胃の痛みを和らげ、胃のけいれんを治療することができるカモミールティーを飲みます。それはまた鼓腸のための家庭療法と考えられています。
脱水症状が原因で胃のけいれんが発生した場合は、スポーツドリンクを飲んだりバナナを食べたりして、失われた電解質を補給してください。ただし、腎不全の病歴がある場合は、最初に医師に相談してください。
胃のけいれんが筋肉の緊張によって引き起こされる場合は、身体活動を減らし、最初に腹筋を休ませてください。