あなたが虐待的な関係にあるかどうかを知る方法

あなたは確かにあなたのラブストーリーで健全な関係を切望しています。ただし、これらの関係が期待したほどスムーズに進まない場合があります。実際、皮肉なことに、あなたがそれを知らなくても、あなたは実際に関係にあります虐待もちろん、これはあなた自身にとって有害です。だから、あなたがその関係にあるかどうかを知る方法虐待的（虐待的な関係）？どのようにそれを解決するのですか？

それは何ですか虐待的な関係?

平手打ち、押し込み、振とう、叩き、蹴り、殴るなどの過酷な扱いを受けます。
あなたのパートナーは、あなたがどのように服を着るか、誰と友達になることができるか、そしてあなたが言わなければならないことを制御するなど、あなたの人生のさまざまな側面を制御しようとします。
あなたのパートナーはしばしばあなたを扱い、あなたを価値がないと感じさせます。あなたのパートナーはあなたを愛していると言っていますが、常にあなたを軽蔑しています。
あなたが関係を離れると、あなたのパートナーはあなたや自分自身を傷つけると脅します。
あなたのパートナーはあなたが彼ら自身の行動に対して罪悪感を感じるように事実をひねります。
あなたのパートナーはあなたが常にどこにいるかを知ることを要求します。
友達と時間を過ごしたいとき、カップルは嫉妬と怒りを感じます。

また、あなたに最も近い人が彼らの関係で暴力を経験している場合に発生する可能性のある次の兆候に注意を払うことができます。

原因不明の打撲傷、骨折、捻挫、過度の罪悪感、または明らかな理由のない恥。
友人や家族からの撤退。
意味をなさない理由で学校や社交行事を避ける。

あなたが自分自身を中に入れた場合の影響は何ですか虐待的な関係?

以下は、被害者が虐待的な関係を続けた場合に経験する可能性のある影響の一部です。

1.物理的損失

の最も明白な影響虐待的な関係特にあなたが経験する虐待が身体的虐待に関連している場合、それは身体的危害です。問題の身体的危害は、暴力、切り傷、打撲傷、脱毛（髪を引っ張ったとき）を経験する体の領域の痛みや痛みの形である可能性があり、重症の場合は脳震盪を引き起こす可能性があります。

また、頭痛、婦人科の問題、筋骨格系障害、睡眠の問題、消化器系の問題など、他の健康上の問題も発生する可能性があります。それだけでなく、その関係虐待また、感染症や性感染症など、被害者への性的暴力によるトラウマを引き起こす可能性があります。

2.社会的相互作用を分離する

ファローアップ虐待提携は、被害者を家族や友人から遠ざけるという形をとることができます。この状態で、被害者は無意識のうちに周囲の環境との社会的関係を断ち切ってしまいます。

たとえ彼らが社会的関係を断ち切らなくても、暴力の犠牲者は一般的に行動の変化を経験し、自信を欠き、または他の人々の周りにいるときに特定のトピックを避けます。この状態は、被害者が社会的相互作用や助けを求めることを妨げる可能性があります。

3.感情的および心理的状態

その関係虐待被害者の精神的健康にも影響を与える可能性があります。あなたは落ち込んで、愛されておらず、価値がないようになり、なぜこれがあなたに起こっているのかを頻繁に疑問視するかもしれません。徐々に、この状態は、うつ病などのさまざまなメンタルヘルス障害につながる可能性があります。 心的外傷後ストレス障害 （PTSD）、自殺念慮に。

この感情的な影響は即時ではなく、身体的なものではないかもしれませんが、個人としてのあなたの幸福を損なう可能性があります。あなたは将来あなたの価値を疑問視し続けるでしょう。

4.子供への影響

あなたが結婚していて子供がいる場合、あなたの子供は暴力行為を目撃するときに感情的、認知的、行動的、そして身体的な問題を経験するかもしれません。あなたの子供は、怖がったり、怒ったり、不安になったり、過度に不安になったり、睡眠不足になり、学校に集中できなくなったりするかもしれません。

この状態は、暴力の加害者である、または いじめ他の子供たちと一緒に、学校をスキップしたり、法律を盗んだり違反したり、あるいはアルコールや薬物を乱用したりします。

あなたが経験した場合、あなたは何をすべきですか虐待的な関係?

からの分離への最初のステップ 虐待的な関係 あなたの関係が暴力的であることに気づいています。あなたがそれを知っていて、あなた自身でそれを安全に扱うと感じるならば、あなたのパートナーにその行動が容認できないことを知らせてください。メンタルヘルスの専門家に、単独で、またはパートナーと一緒にカウンセリングすることもできます。

しかし、これが困難であり、あなたのパートナーが虐待を続けている場合、これは関係から抜け出す時です。確かに、特にあなたがまだあなたのパートナーを愛しているならば、それが健康でなくても、時々関係を終わらせることは難しいです。しかし、あなたは自分が価値があり、愛に値することを常に覚えていなければなりません。

信頼できる人に遠慮なく伝えて助けを求めてください。その人にあなたをサポートさせ、あなたが安全に関係を終わらせるのを手伝ってください。このような出来事を経験するのはあなただけではないので、あなたも孤独を感じる必要はありません。他の人が出てきてトラウマから立ち直ることができれば、あなたもそうすることができます。

その結果、怪我をした場合も 虐待的な関係、 病院に行って治療を受け、すぐに警察に連絡して支援を求めてください。結婚している人にとっては、子供と一緒に暮らすための安全な場所を見つける必要もあります。

あなたが不健康な関係にあるあなたの友人を見たときも同じことが言えます。情報を詮索したり、あまりにも多くの質問をしたり、判断力を持ったりすることなく、彼と話をするようにしてください。彼が貴重であるというサポートを与えることは徐々に彼の自信を回復します。