現れる病気の症状に基づいてHIVに対処する方法

HIV /エイズを治すことはできません。しかし、これはPLWHA（HIVやエイズの人々）が医療を受けるのに障害があるという意味ではありません。体内でのウイルス感染の発生は、適切な治療法で制御できます。ここでは、HIV疾患に対処するためのさまざまな方法に加えて、現れる症状を治療するために行うことができる他の治療法を紹介します。

HIV感染症に対処する正しい方法

HIV疾患の症状は、免疫系を徐々に弱めます。 HIVによって引き起こされる感染症も非常に急速に発症する可能性があります。これにより、患者は日和見感染症やその他の慢性合併症にかかりやすくなります。

しかし、これは、医学界がHIV疾患の発症に対処するためのさまざまな方法を持っていないため、各患者が長生きできることを意味するものではありません。

さまざまな情報源からの報告によると、HIVと最初に診断されてからこの病気に対処する方法は次のとおりです。

1.ART治療を開始します

HIV感染症に対処するための最初のそして最も重要な方法は、薬を服用することです。

抗レトロウイルス薬（ART）の組み合わせによるHIV治療は、ウイルス量を抑制して症状や合併症のリスクを制御するだけでなく、他の人へのウイルスの感染を防ぎます。医師は、エイズとHIVに感染しているすべての人が診断後できるだけ早くHAART療法を開始することを勧めています。

HIV疾患を治療する方法として使用されるARV薬には、次の5つのクラスがあります。

• 侵入阻害剤
• ヌクレオシド逆転写酵素阻害剤
• 非ヌクレオシド逆転写酵素阻害剤
• インテグラーゼ阻害剤
• プロテアーゼ阻害剤

これらの薬はHIVウイルスを一度に殺すわけではありません。 ARVによるHIV治療の焦点は、病気の各段階のすべてのライフサイクルでウイルスを標的にすることです。このように、ウイルスはそれ自体を複製することはできません。

PLWHAにとって、医師の処方に従って一貫して定期的に薬を服用することは非常に重要です。その理由は、用量を恣意的に変更すると、ARVの危険な副作用が発生したとしても、治療失敗のリスクが高まる可能性があるためです。

薬の投与をスキップすると、ウイルスが増殖し、薬に耐性を持つようになるリスクもあります。薬の作用に反応しなくなったウイルスは、ますます免疫系を攻撃します。

2.健康的な食事を維持する

PLWHAは大幅な体重減少を起こしやすいです。さらに、下痢、脱力感、発熱を経験することもあります。これにより、食物からの栄養摂取が制限されます。

したがって、すべてのPLWHAにとって、健康的な食事を維持することによって治療のバランスを取ることが非常に重要です。 PLWHAに適した食事を計画することは、栄養状態を維持し、免疫システムを高める方法にもなり得ます。

あなたが食べる食物が高カロリーであるが、それでも栄養的にバランスが取れていることを確認してください。それはタンパク質、炭水化物、繊維、良い脂肪、そしてビタミンとミネラルを含みます。

次の方法のいくつかは、HIV疾患による急激な体重減少に対処するのにも役立ちます。

• 栄養士に相談して、食品に関する情報や、HIVとともに生きる間に消費すべき栄養素のリストを入手してください。
• 栄養士の推奨に従って高タンパクサプリメントを服用してください。

HIVに感染している人の体が薄くなると、より多くのカロリーが必要になります。

3.運動ルーチン

HIV感染による免疫力の低下は、理由もなく慢性的な衰弱の症状を引き起こす可能性があります。

しかし、それはHIVと共に生きることがあなたの運動を妨げるという意味ではありません。日常的な軽い身体活動は、実際に感染と戦うために体の免疫システムを強化するのに役立ちます。

American Journal of Lifestyle Medicineの研究によると、低強度から中程度の強度の運動は、PLWHAが他のウイルス感染のさまざまなリスクを回避するのに役立つことがわかりました。

ヨガ、ランニング、サイクリング、水泳、さらにはウォーキングなど、楽しむエクササイズの種類を選択してください。また、腕立て伏せやスクワットなどのウェイトトレーニングや筋力トレーニングで筋肉量を増やしてみてください。

あなたが本当に好きなことをすることは、スポーツの問題を含めて、あなたが一貫してそれをすることを奨励することができます。

4.他人への感染を防ぐ

HIVに感染している場合は、上記のさまざまな方法を適用してこの感染症に対処するだけでは不十分です。また、HIVの蔓延から周囲の人々を保護する必要があります。どうやって？

HIV感染は、ウイルスを含む特定の体液、たとえば血液、精液（精子を含む）、射精前液、直腸液、膣液、母乳を介して非常に簡単に広がります。

さて、HIV感染症の蔓延に対処する一つの方法は、コンドームを使って安全なセックスをすることです。また、HIVと診断されている間は、入れ墨やピアスをしないように、献血をしないようにアドバイスされます。

あなたが女性で妊娠している場合、医師は、母乳だけでなく帝王切開を行うことで、赤ちゃんへのHIV感染を防ぐようにアドバイスします。

一般的な症状に基づいてHIV疾患に対処する方法

体内のウイルスが多ければ多いほど、HIV感染は病気と戦うために機能するより多くのCD4細胞を破壊します。その結果、あなたの体は簡単に病気になります。

そのため、HIV感染に伴うさまざまな症状やその他の健康上の問題には、ARV薬に加えて独自の治療が必要になる場合があります。

一般的に経験しているHIVの症状に応じて現れる病気に対処するいくつかの方法があります。

1.乾燥してかゆみのある肌

乾燥したかゆみを伴う皮膚は、HIVによって免疫系が損傷したときに現れる症状の1つです。 HIV感染症の症状をコントロールするために、HIVに対処する方法をいくつか紹介します。

• 医師の推奨に従って、抗真菌性または抗菌性のクリームを塗ってください
• 医師からステロイドと抗ヒスタミン薬を服用してください
• 保湿剤を使用することを忘れないでください

HIVに感染している人の中には伝染性軟腫症を患っている人もいます。これはウイルス感染症で、皮膚に小さな肌色の隆起を引き起こします。しこりはHIV感染者に広がるように見えることがあります。

したがって、この状態を経験したときにHIV疾患に対処する最善の方法は、すぐに皮膚科医に診てもらい、すぐに治療を受けることです。

2.赤い発疹

HIVの症状で発生する赤い皮膚の発疹は、水ぶくれでさえ痛みを引き起こす可能性があります。以前に水痘にかかったことがある場合、この状態は帯状疱疹によって引き起こされる可能性があります。

通常、帯状疱疹は60歳以上の人に発症​​します。しかし、HIVに感染している場合は、若くても若い年齢で感染する可能性があります。

この状態が発生した場合のHIVに対処する正しい方法は、自宅でこのかゆみを伴う発疹の形でHIVに対処するいくつかの方法を実行しながら、すぐに医師に連絡することです。

発疹の原因となるHIV感染症に対処する方法は次のとおりです。

• イブプロフェンなどの鎮痛剤を服用してください
• カラミンローションを塗る
• コロイド状のオートミールバスを利用する
• かゆみと熱を冷間圧縮する

3. 熱

発熱はHIVの最も一般的な症状の1つです。発熱は、免疫系がウイルスと戦うために一生懸命働いているために、体の炎症の兆候として発生します。

発熱の原因となるHIVに対処する方法は、イブプロフェンまたはアセトアミノフェンを服用することです。また、首、脇の下、鼠径部などの体のひだを温湿布して、発熱を抑えます。

熱が2〜3日間改善しない場合、HIVに対処する最善の方法は、すぐに医師の診察を受けることです。

4. 咳

咳は、あなたの体が気道から異物を適切に除去していることを示しています。しかし、良くなることなく数週間続く咳は、HIVの症状である可能性があります。

HIVに対処する正しい方法ですぐに治療されない場合、この状態はHIV患者の日常生活を深刻に混乱させる可能性があります。

CD4細胞数が少ないHIV感染者は、肺炎と呼ばれる肺感染症を発症する傾向があります。主な症状は、乾いた咳、息切れ、そして体が疲れることです。 HIVに対処する最善の方法は、すぐに医師の診察と咳止め薬をもらうことです。

次のような方法で、HIVによる咳を和らげることができます。

• 自宅で加湿器を使用する
• 脱水症状を避けるためにミネラルウォーターをたくさん飲む
• 喉のかゆみを和らげるために、温かいチキンスープなどの温かい食べ物を食べる。

5. 下痢

長く続く下痢は、通常、免疫力の弱い人が経験します。その1人がHIVです。

HIVによる感染症による下痢の原因となるHIVに対処する方法として、医師に相談することが義務付けられています。

在宅ケアに関しては、HIVを次のように治療することで下痢を治療することができます。

• バナナ、米、じゃがいもなどの下痢に良い食べ物を食べましょう。これらの食品は下痢で胃で簡単に消化されます
• 水分を十分に保つためにミネラルウォーターをたくさん飲む

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