クロム：使用、副作用、相互作用

利点

クロム（クロム）とは何ですか？

クロムは、前糖尿病、1型および2型糖尿病、およびステロイドの服用による高血糖の人々の血糖コントロールを改善するために使用される物質です。

クロムとしても知られるこのハーブは、ベータ遮断薬の心臓薬を服用している人のうつ病、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）、悪玉コレステロール（LDL）の低下、善玉コレステロール（HDL）の増加にも使用できます。

一部の人々は、体重を減らす、筋肉を増やす、体脂肪を減らすなどの体の状態にクロムを使用します。クロムは、アスリートのパフォーマンスを向上させ、エネルギーを高めるためにも使用できます。

クロム（クロム）はどのように機能しますか？

このハーブサプリメントがどのように機能するかについての十分な研究はありません。詳細については、ハーバリストまたは医師と話し合ってください。しかし、クロムが金属であることを示すいくつかの研究があります。少量のクロムが人間の健康に不可欠であるため、これらは「必須元素」と呼ばれます。

用量

以下に提供される情報は、医学的推奨に代わるものではありません。この薬を服用する前に、必ずハーバリストまたは医師に相談してください。

成人のクロム（クロム）の投与量はどのくらいですか？

クロムは2型糖尿病の治療に使用できる物質で、一般的には毎日200〜1000mcgの用量でしばらくの間使用できます。

ハーブサプリメントの投与量は、患者ごとに異なる場合があります。あなたが必要とする用量はあなたの年齢、健康、そして他のいくつかの条件に依存します。ハーブサプリメントは、消費に対して常に安全であるとは限りません。あなたに適した投与量については、ハーバリストまたは医師と話し合ってください。

クロム（クロム）はどのような形で入手できますか？

クロムはカプセルの形で利用できる健康補助食品です。

副作用

クロム（クロム）はどのような副作用を引き起こす可能性がありますか？

クロムは、次のような副作用を引き起こす可能性のあるサプリメントです。

• 頭痛、不眠症、気分のむら、落ち着きのなさ、過敏症
• 高用量：貧血、血小板減少症、溶血
• 高用量：腎不全、肝機能障害

誰もがこの副作用を経験するわけではありません。ここに記載されていない他の副作用があるかもしれません。特定の副作用について懸念がある場合は、ハーバリストまたは医師にご相談ください。

セキュリティ

クロム（クロム）を服用する前に何を知っておくべきですか？

サプリメント製品で知っておくべきクロムにはいくつかの種類があります。一般的に。栄養価の高い三価クロム（Cr + 3）は、毒性の高い工業的に製造された六価クロム（Cr + 6）とは異なります。工業用六価クロムは、保護されていない労働者の深刻な肺の異常と癌の原因です。

クロムは、熱や湿気を避け、涼しく乾燥した場所に保管してください。

ハーブサプリメントの使用を管理する規制は、薬物の規制よりも厳しくありません。その安全性を判断するには、さらなる研究が必要です。使用する前に、ハーブサプリメントを使用することの利点がリスクを上回っていることを確認してください。詳細については、ハーバリストまたは医師にご相談ください。

クロム（クロム）はどれくらい安全ですか？

さらなる研究が利用可能になるまで、子供または妊娠中および授乳中の女性に使用する場合は、クロムの推奨用量を超えて服用しないでください。

腎臓病がある場合は、クロムサプリメントを服用しないでください。糖尿病の場合は、クロムを注意して使用し、血糖値を注意深く監視してください。

クロムは、脳内化学物質のバランスに影響を及ぼし、心理的または行動的状態を悪化させる可能性のあるサプリメントです。

インタラクション

クロム（クロム）を消費すると、どのような相互作用が発生する可能性がありますか？

クロムは他の薬やあなたが持っている健康状態と相互作用する可能性があります。使用前にハーバリストまたは医師に相談してください。

クロムは、次のような多くの種類の薬やハーブと相互作用する可能性があります。

• 制酸剤
• 抗糖尿病薬
• アスコルビン酸
• 鉄の薬

クロムは、血糖値、HDLレベル、トリグリセリドなどの検査結果に影響を与える可能性があります。

Hello Health Groupは、医学的アドバイス、診断、または治療を提供していません。