喘息の人にとってのコーヒーの利点：症状を和らげるのに役立ちます

コーヒーが喘息の人に利益をもたらすことをご存知ですか？実際、この飲み物が喘息に良いのは、コーヒーに含まれるカフェインの含有量です。何故ですか？

コーヒーが喘息患者に利益をもたらす理由

カフェインまたは他の名前は トリメチルキサンチン は、特定の飲み物や食品によく見られる天然の覚醒剤化合物です。

コーヒーだけでなく、チョコレート、お茶、ソーダにもカフェインが含まれています。

カフェインは、薬理作用、すなわち気管支拡張作用を持つ化合物として知られています。それほど強くはありませんが、効果は呼吸筋をリラックスさせることができます。

実際、この効果は、喘息の治療によく使用される薬の一種であるテオフィリンとほぼ同じです。

からの研究 コクラン共同計画 カフェインを開示すると、摂取後最大約4時間、気道が滑らかになる可能性があります。

これは、75人の喘息患者を対象とした研究によって証明されています。彼らはコーヒーとカフェインを含まないコーヒーを飲むように頼まれました。

6回の実験を行った後、研究の結果、カフェイン入りコーヒーを2時間摂取すると肺機能が改善するように見えることがわかりました。

それでも、喘息の人々の飲料にカフェインを安全に投与するためには、さらなる研究が必要です。

それでも、喘息の人がお茶やコーヒーなどのカフェイン入りの飲み物を飲んで症状を和らげることは害にはなりません。

ただし、コーヒーやお茶は喘息の主な治療法ではないことに注意してください。

コーヒーやその他のカフェイン入り飲料は、喘息の人にメリットがあります。ただし、推奨制限を超えて摂取すると、確かに健康上の問題が発生する可能性があります。

ページから報告されたように Medline Plus、1日のカフェイン消費量の安全な制限は2〜4カップです。これらの推奨事項に従う限り、健康上の問題の可能性は確かに少なくなります。

コーヒーを飲みすぎることの副作用の1つは、不規則で速い心拍です。通常よりも速い心拍は、実際には息切れを引き起こす可能性があります。

コーヒーを飲みすぎて息切れを感じた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。特に、コーヒーを飲んでから数日続いた場合はなおさらです。

さらに、カフェイン入りの飲み物を頻繁に摂取すると、次のような他のいくつかの副作用が発生します。

カフェイン入りコーヒーは喘息の人にメリットがあります。これは、これらの呼吸器系の問題が発生したときにコーヒーが症状を軽減できるためです。

ただし、カフェイン入り飲料の代わりに紅茶に置き換えることもできます。種類が何であれ、推奨される推奨量を超えないようにしてください。