脚と脚の骨折について知ることは重要です

足と脚は、運動システムの一部として骨構造の数十の骨で構成されています。それらの2つはあなたが歩くのを助けるために一緒に働きます。骨折や骨折が1つでもあると、歩きにくく、活動が困難になります。では、これらのタイプの骨折はどのように発生するのでしょうか？以下は、脚の骨折の定義、症状、原因、および治療の完全な説明です。

脚と脚の骨折の定義

脚と脚の骨折は、足と脚の1つまたは複数の骨が骨折、骨折、または骨折した場合です。足と脚の骨折は、太もも（大腿骨骨折）、下肢（脛骨と腓骨の骨折）から足首、足裏、つま先まで、どこでも発生する可能性があります。

発生する骨折の種類は、開いた骨折、閉じた骨折、骨折骨折など、さまざまです。 置き換えられた または 変位なし 骨折。骨折の形状もさまざまですが、最も一般的なものは、横方向、斜め方向、らせん状、または粉砕されたものです。一方、疲労骨折は、足や足首によく発生する骨折の一種です。

• 大腿骨の骨折

大腿骨骨折は、上肢または大腿部に発生する骨折です。それは腰から膝まで伸びる長骨であり、体の中で最も大きく、最も強く、最も長い骨です。したがって、大腿骨または大腿骨のこれらの骨折は、一般に、非常に強い圧力または衝撃でのみ発生します。

• 脛骨と腓骨の骨折

脛骨と腓骨の骨折は、下腿の骨、つまり脛骨（すねの骨）と腓骨（ふくらはぎの骨）が壊れた状態です。これらの骨の両方が同時に壊れることがあります。ただし、脛骨骨折は膝と脚の関節の重要な部分であり、体重の大部分を支えるため、より一般的です。

• 足首の骨折

足首骨折は、足首関節を構成する1つまたは複数の骨が骨折または骨折した場合です。足首を構成する骨は、脛骨と腓骨と距骨（踵骨と脛骨と腓骨の間にある小さな骨）の下部です。

• 壊れた指と足

指と足の骨折は、一般に、指を構成する小さな骨である指骨と、足の裏にある中足骨で発生します。足の親指には2つの指骨があり、他の4つの足指には3つの指骨があります。中足骨には5つのセグメントがあり、それぞれがその上の指で接続されています。

これらの骨の中で、ジョーンズ骨折は最も一般的なタイプの骨折です。ジョーンズ骨折は、血液をあまり受け取らない第5中足骨の小さな骨（小指につながる足の裏の骨）で発生します。したがって、このタイプの骨折は治​​癒がより困難です。

脚と脚の骨折の兆候と症状

脚と脚の骨折の一般的な兆候と症状は次のとおりです。

• 激しい痛み。一般的に動きとともに悪化します。
• 骨折した脚または脚の周りのあざ、腫れ、および圧痛感。
• 骨折して短くなった脚の側面や突き出た部分など、足の変形や変形。
• 立ったり、歩いたり、ウェイトを支えたりするのが難しい。
• 足や脚のしびれ。
• 骨が折れるとパチパチという音がします。

開放骨折などの過酷な状況では、骨折した骨が皮膚に浸透して怪我をする可能性があります。一方、子供、特に幼児では、泣いたり、歩くことを拒否したりすることが、骨折の最も一般的な特徴です。その理由は、幼児が彼に何が起こったのかを説明することができなかったからです。

脚と脚の骨折の原因

骨折または骨折の一般的な原因は、強い圧力または衝撃です。脚と脚の骨折では、これは次のようないくつかの理由で発生する可能性があります。

• 転ぶ

転倒は、あらゆる脚または脚の骨を骨折する可能性があります。ただし、特に、つまずきの転倒は、一般的に足首、足の裏、つま先に骨折を引き起こす可能性があります。

一方、立ったまま高所から落下すると、脛骨や腓骨が骨折することがあります。高所からの落下は、特に骨の弱い高齢者において、大腿骨骨折を引き起こす可能性もあります。

• 事故

バイクと車の両方の事故が原因で、脚と脚の骨折も発生する可能性があります。これは、歩行中に車やバイクにぶつかるなど、最も一般的な原因です。

• スポーツ傷害

脛骨と腓骨の骨折の一般的な原因は、スキー中に転倒したり、サッカーをしているときに他のプレーヤーにぶつけられたり、ホッケースティックにぶつかったりするなどのコンタクトスポーツ中の怪我です。

• 商品の落下

重い物を足の部分、特に足の裏やつま先に落とすと、骨のその部分が骨折する可能性があります。

• 足の過度の使用

脚と脚の動きを過度に過度に使用すると、長距離走やジャンプなど、脚の骨折や疲労骨折を引き起こす可能性があります。

上記とは別に、メイヨークリニックによると、特に子供が歩く前に発生した場合、虐待が原因で子供たちの脚の骨折も発生する可能性があります。

脚の骨折の危険因子

いくつかの要因はまた、足と脚の骨折を経験する人のリスクを高めると言われています。これらの危険因子、すなわち：

• アスリート、またはバスケットボール、サッカー、体操、テニス、ランニング、体操、ホッケーなどの激しいスポーツ活動を行うことがよくあります。
• 靴の使い方を間違えたり、運動前に体を温めなかったりするなど、不適切なスポーツ技術や機器の使用。
• 工事現場など、高所から落下したり、重いものが落下する恐れのある環境で作業してください。
• 骨粗鬆症など、骨を弱める特定の状態。
• 関節リウマチまたは糖尿病の病歴。
• 喫煙習慣。

脚と脚の骨折を診断する方法

脚または脚に発生する骨折を診断するために、医師は怪我がどのように発生したか、そしてあなたがどのような症状を持っているかを尋ねます。医師はまた、糖尿病などの病状を含む、あなたの全体的な病歴について尋ねることがあります。次に、医師は身体検査を行い、目に見える骨折の兆候がないか確認します。

骨折が疑われる場合、医師はX線、CT、MRIスキャンなどの画像検査を注文して、骨や内部構造の状態をより詳細に調べることができます。 骨スキャン （骨スキャン）または他の検査も行われ、医師がX線で見えない骨折や特定の病状を診断するのに役立ちます。

脚と脚の骨折の投薬と治療

脚または脚の骨折の薬と治療法はさまざまです。これは、骨折した骨の特定の場所、損傷の原因、骨折の種類、重症度、年齢、および患者の全体的な健康状態によって異なります。ただし、一般的に、足または脚の骨折の治療は次のとおりです。

• キャストまたはその他のサポート

動きを減らし、骨折した骨を正しい場所に保持することは、脚や脚を含む骨折治癒プロセスにおいて重要です。これを達成するための1つの方法は、骨折した脚または脚の領域にギプスまたは副子を配置することです。

ただし、デバイスをインストールする前に、医師はまず骨が適切で正常な位置にあることを確認します。それがシフトするとき、医者は最初にあなたの骨を整列させて、それらが治癒して正しい位置に一緒に戻るようにします。一般的に、この手順には全身麻酔または局所麻酔が必要です。

ギプスや副子に加えて、手首、足の裏、つま先の骨折の場合、医師は次のような他の取り外し可能なサポートを簡単に取り付けることができます。 中かっこ、ブーツ、または靴底が硬い靴。あなたの状態に対する適切なサポートについて相談してください。

• 薬物

また、太もも、下肢、足首、足の裏、つま先の骨折による痛みや炎症を軽減するために薬を服用する必要があるかもしれません。一般的に医師によって投与される薬、すなわちアセトアミノフェン、イブプロフェン、または他のより強力な薬などの鎮痛剤。

• 操作

重度の骨折では、治癒過程を調整して助けるために手術を受ける必要があるかもしれません。手術中、骨折した骨が治癒する間、骨折した骨を適切な位置に保持するために、骨折ピンが内部または外部に取り付けられます。

通常、この手順は、次のような特定の条件がある場合に実行されます。

• 複数の骨の骨折。
• 骨折した骨は十分に移動しました。
• 骨折は関節に影響を及ぼしました。
• 周囲の靭帯に損傷が発生しました。
• 骨折は関節まで広がっています。
• 開放破壊を引き起こすほど深刻な事故。
• ギプスやその他のサポートデバイスのみを使用して治癒することはありません。

さらに、手術は、左右両方の大腿骨骨折または大腿骨骨折の治癒過程を助けるために最も一般的に行われる治療でもあります。ギプスで適切に治療される可能性のある子供を除いて、大腿骨骨折の非外科的治癒は非常にまれです。

• 理学療法

骨が治癒したと宣言されたら、通常、リハビリテーションまたは理学療法を行って、こわばりを軽減し、負傷した脚と脚の可動域を広げます。これは、ギプスの使用中に動きがないため、足や脚がこわばりやすくなり、周囲の筋肉が弱くなるためです。

脚と脚の骨折後、歩行に戻るのにどのくらい時間がかかりますか？

骨折した骨が元に戻ったとき、または骨折が消えたとき、あなたは治癒したと宣言されます。治癒過程の長さは、負傷した骨の特定の場所、年齢、および重症度に応じて異なります。

大腿骨の骨折または大腿骨の骨折では、治癒時間は最大3〜6か月かかる場合がありますが、脛骨（新骨）および腓骨（子牛骨）の骨折は4〜6か月かかる場合があります。一方、足首の骨折では、骨が治癒するまでに通常最大6週間かかります。足の裏は6〜8週間で治癒し、つま先は4〜8週間続くことがあります。

感染のリスクがある、重症度が高い、または特定の病状があるタイプの開放骨折がある場合、治癒プロセスに時間がかかることがあります。子供に関しては、治癒過程はより速くなることができます。

この治癒期間中は、松葉杖（松葉杖）を使用する必要があるかもしれません。回復した後でも、歩く、長く立つなどの活動を行うときは、松葉杖やその他のサポート装置が必要になる場合があります。

松葉杖または松葉杖は、完全に回復し、通常どおり歩行などの活動を実行できるようになるまで、ゆっくりと取り外すことができます。いつも通りに歩き、いつものように活動できるように、適切な時期に関する医師の指示に常に従ってください。

足を骨折した後の回復プロセスをスピードアップするためのヒント

治癒プロセスをスピードアップするために、あなたはあなたの足と足の骨折の治癒と回復期間中に以下のヒントに従うことができます。ヒントは次のとおりです。

• 牛乳などの骨折に推奨される食品を食べ、回復を遅らせる可能性のある食品は避けてください。
• 痛みや腫れが発生する足や脚の部分に氷を塗ります。
• キャスト、ブーツ、またはその他のサポートデバイスにいる間は運転しないでください。
• 腫れを軽減するために、安静時に負傷した脚を持ち上げます。
• 回復した後、通常の活動、特に激しい活動に急いで戻らないでください。ゆっくりと医師の指示に従って活動に戻り始めます。