1歳の幼児の理想的な身長

5歳未満の子供の理想的な身長の発達を監視することは、子供の成長が適切であるかどうかを判断するのに役立ちます。成長チャートによると、およそ1〜5歳の子供はどのくらいの身長ですか？以下は完全な説明です。

1〜5歳の幼児の理想的な身長はどれくらいですか？

すべての子供は、年齢、体重、および遺伝的要因に応じて、異なる理想的な身長を持っています。

お子様の理想的な体重の範囲を知った後、お子様の年齢に応じた身長も知る必要があります。

簡単にするために、2020年の保健省の規制による1〜5歳の子供の身長の表を次に示します。

お子様の身長が保健省のこの表と一致しない場合は、医師にご相談ください。

5歳未満の子供の身長の伸びを監視することの重要性

インドネシア小児科医協会（IDAI）は、子供の身長の指標が、過剰な栄養、良好な栄養、栄養不足、さらには栄養失調を含むかどうかにかかわらず、子供の栄養状態を決定すると説明しました。

したがって、子供の身長に注意を払うことで、栄養上の問題である発育阻害を防ぐことができます。

発育阻害は、成長障害や慢性的な栄養不足のために子供の体が短い状態です。

あなたの幼児の発達と成長がチャート上にあることを確実にするために、あなたの子供を定期的にposyanduまたは小児科医に連れて行ってください。

その理由は、医療従事者の助けを借りずに一人で計算した場合、子供の理想的な身長を計算することは非常に難しいためです。

医師や他の医療従事者は通常、幼児の体の重さを測るだけでなく、幼児の身長も測定します。

そこから、医師はあなたの子供の成長が彼の年齢にとって理想的であるかどうかを考慮に入れます。

通常、この進捗状況は健康に向けたカード（KMS）に記録されます。

そうすることで、医師はあなたの子供が時間の経過とともにどのように行動しているかを簡単に確認できます。

子供の理想的な身長に影響を与える要因

幼児の身長は一般化できません。次に、さまざまな高さの条件を見て、それに影響を与える要因は何ですか？

ヘルシーチルドレンによって報告されたように、子供の身長に影響を与えるいくつかの事柄があります：

家族および遺伝的要因

家族の要因と遺伝的要因は子供の身長に影響を与えます。

あなたの子供の身長が彼の年齢の友人よりも短いか高い場合、医者はあなたの家族の実績について尋ねます。

さらに、医師はあなたが子供の頃の成長と発達に問題があったかどうかを尋ねることもあります。

また、これは子供の体の成長にも影響を与えるため、思春期の年齢も尋ねられます。

遺伝的要因から見ると、ダウン症、ヌーナン症候群、ターナー症候群などの特別なニーズを持つ子供は、体の姿勢が短くなる傾向があります。

一方、マルファン症候群は子供たちの背を高くします。

栄養と栄養

消費された食物からの栄養素はあなたの子供の身長の発達を決定することができます。

確かに、痩せた子供は、発育阻害を経験するまで、年齢よりも短い傾向があります。

ただし、これは肥満の子供にも発生する可能性があります。これは、栄養分が多くても栄養不足が原因です。

ホルモン

甲状腺機能低下症や成長ホルモンレベルの低下などのホルモンの不均衡により、お子様の身長が同年代の子供よりもゆっくりと動く可能性があります。

その効果は、背が低いか非常に背が高い幼児がいるということです。成長ホルモンに問題がある可能性が非常に高いため、身長が短すぎたり背が高すぎたりしないか、医師に確認してください。

特定の健康状態

いくつかの慢性疾患を持つ子供は、体長が短くなるリスクが高くなります。

健康状態とは別に、慢性コルチコステロイド薬の使用は子供の成長を遅らせる可能性があります。

子供の身長を上げる方法

あなたの子供が経験した問題に応じて少ない幼児の身長を克服します。

お子さんの身長が病気以外の理由で十分でない場合は、特別な治療を行う必要はありません。

子供の身長を上げるには、次のようないくつかの方法を実行するだけで済みます。

健康的な食事を提供する

健康食品は体重だけでなく身長にも良いです。

子供の身長を上げるために、あなたの子供は新鮮な果物、野菜、タンパク質、脂肪、そしてミルクを含む食品を食べることに慣れる必要があります。

逆に、ファーストフードなど、カロリーは高いが栄養価が低い食品の種類を減らします。

十分な睡眠

子供が眠るとき、彼は休んでいるだけでなく、彼の発達の重要な段階を経験します。

これは、子供の成長ホルモンが眠っているときに最もよく機能するためです。

1〜2歳の子供は11〜14時間の睡眠が必要ですが、2〜5歳の幼児は10〜13時間の睡眠が必要です。

また、お子さんを少なくとも1〜3時間お昼寝に慣れさせることで、身長の伸びを含むお子さんの発達がうまくいきます。

アクティブになる

朝でも夕方でも、常に子供たちに毎日運動するように勧めてください。

子供たちを運動に慣れさせることは、骨の健康と身長の成長に非常に役立ちます。

幼児の身長を上げるために行うことができるいくつかの活動は、水泳、ジャンプ、および体操です。

親として、あなたはあなたの子供の身長と体重を監視することが重要です。

お子様の身長が年齢の基準を満たしていない場合は、医師にご相談ください。

医師は原因を突き止め、適切な治療を提供することができます。

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