これらの7つの状態を認識して足の病気を検出します

システムに問題がある場合、ボディはさまざまな信号を表示します。通常、この兆候は、通常見られ、物理的に感じることができるさまざまなものを通して示されます。さて、足は体の他の部分によって示される前に病気のさまざまな症状を示すことができる体の一部です。カリフォルニア足病医協会の足病医兼会長であるDPMのCarolynMcAloonによると、足は心臓や脊椎から最も遠いため、神経に問題がある場合に最初に影響を受ける領域です。感度は、それが示すさまざまな信号を通じて足の病気を検出できるようにするために必要です。

足の病気を検出する方法

足から病気を見つけることは、状態を見て、感じることによって行うことができます。以下は、身体の健康上の問題の数を示すさまざまな足の状態です。

1.かかとを乾かして皮をむいた

出典：リーダーズダイジェスト

かかとが乾燥している、ひびが入っている、または剥がれている場合は、甲状腺に問題がある可能性があります。甲状腺は、代謝率、血圧、組織の成長、神経系の発達を制御するホルモンを産生します。さて、この甲状腺の問題は通常、足のひどい乾燥を特徴とします。

通常の乾燥と区別するために、保湿剤を数日間使用してみてください。変化がない場合は、体重増加、手のしびれ、頻繁な震え、動悸、かすみ目など、他のさまざまな症状が見られるかどうかを確認してください。

もしそうなら、これはあなたが実際の状態を確認するためにすぐに医者に相談する必要があるというサインです。

2.つま先の細い髪

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女性も男性もつま先に細い髪があります。しかし、これらの髪の毛が突然抜け落ちて消えていく場合、これは末梢動脈疾患による血液循環の低下の兆候です。

脚の動脈にプラークが蓄積すると、血流が制限され、つま先から髪が抜ける可能性があります。ニューヨークのノースショア大学病院の足病医であるDPMのSuzanneFuchsによると、この動脈疾患を示す他の兆候は、足の裏が薄くなるまでつま先が紫色に変わり、足首の周りの皮膚です。

これらの症状のいずれかが発生した場合は、すぐに医師の診察を受けてください。その理由は、すぐに治療しないと、この病気が心臓発作や脳卒中を引き起こし、切断を経験するリスクを引き起こす可能性があるためです。さらに、禁煙、健康的な食事、定期的な運動によって症状を抑えることができます。

3.足の親指が腫れ、痛みを伴う

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腫れ、赤く、硬く、痛みを伴う足の親指は痛風の兆候である可能性があります。痛風は、通常、足の親指に影響を与える関節の炎症です。この場合、痛風を引き起こす可能性のある食品を最近食べた可能性があります。

赤身の肉、内臓肉、魚、魚介類、ナッツ、特定の種類のアルコールなどのプリン体を多く含む食品は、体内の尿酸値を上昇させる可能性があります。通常、尿酸は尿中に排泄されますが、体内のレベルが過剰で排泄が減少すると、沈着が起こり、通常は親指や足首を攻撃します。

4.朝、足が痛い

朝起きたときの足の痛みやこわばりは、リウマチや関節リウマチの兆候である可能性があります。通常、この状態は、床に足を踏み入れて踏むと悪化します。

リウマチとは別に、この状態は足底筋膜炎によっても引き起こされる可能性があります。足底筋膜炎は、かかととつま先をつなぐ厚い組織の炎症によって引き起こされる状態です。ベッドから出る前に足を伸ばすと、足底筋膜炎を防ぐことができます。

次に、これらの2つの状態とは別に、朝の脚の痛みは筋肉のけいれんによって引き起こされる可能性があります。これを避けるために、ベッドから出る前に脚の筋肉を伸ばすことができます。

ただし、けいれんは、脱水症状であり、毎日の摂取量に含まれるカルシウム、カリウム、マグネシウムが不足していることを示している場合もあります。これを修正するには、毎日の栄養ニーズを満たし、就寝前に水を飲んでそれを完了します。

5.足のしびれ

つま先の髪の毛のはげと同じように、足のしびれはその領域の血流の不足に起因し、末梢動脈疾患の問題を示す可能性があります。

さらに、この状態は2型糖尿病に関連する末梢神経障害の一般的な症状の1つであり、糖尿病は血液が脚に流れにくくなる可能性があります。これは、治癒が困難で感染しやすい創傷につながる可能性があります。

このような症状が出た場合は、すぐに医師に相談し、定期的に運動したり、健康的で栄養豊富な食品を食べたりするなど、健康的なライフスタイルを取り入れてください。

6.足指の爪の下の黒い斑点または線

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足指の爪の下の暗いまたは暗い斑点や線は、末端黒子型黒色腫または隠れた黒色腫の兆候である可能性があります。この病気には、目や口などの体の不明瞭な部分に現れる皮膚がんが含まれます。この暗い線は通常、爪の付け根から先端まで伸びています。確かに、あなたは皮膚科医に来る必要があります。

他の爪の変色も、通常は茶色と黄色で爪全体に広がる真菌感染症によって引き起こされる可能性があります。そのためには、足の病気を早期に発見できるように、爪を切るときはもっと敏感になるようにしてください。

7.足の爪の下の赤い線

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足指の爪の下に赤い線が現れるのは、破片の出血として知られる血管の破れを示しています。この状態は、小さな血栓が爪の下の小さな毛細血管に損傷を与えたときに発生します。一般的に、この状態は心臓の内膜の感染症（心内膜炎）を示します。

心臓病を患っている人、ペースメーカーを使用している人、または免疫系に問題がある人は、このリスクが高くなります。すぐに治療しないと、この感染症は心不全につながる可能性があります。このため、明らかな理由もなく足指の爪の出血に気付いた場合は、すぐに医師に相談して心臓と血液の循環を確認してください。

就寝前や爪を切るときに足の病気を検出できます。彼らはあなたの健康に大きな影響を与える可能性があるので、あなたの体があなたに与える小さな兆候を決して無視しないでください。病気の早期発見は、病気の重症度を防ぐために実践できる簡単な方法の1つです。