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胃酸の逆流は、胃酸が腸の領域に痛みや灼熱感を引き起こす状態です。痛みは、胃酸が食道に「上昇」するために発生します。食道は、口から胃へと通過する食物の経路です。すべてのトリガーのうち、消費する ジャンクフード また、胃酸を上昇させます。以下の胃酸の上昇の理由と自然療法は何ですか？
理由
消費されたすべての食べ物や飲み物は胃に入ります。飲み込むと、下部食道の滑らかなリング状の筋肉（下部食道括約筋）が緩み、食物消費が胃に移動できるようになります。
その後、筋肉は一緒に戻ります。胃酸の逆流は、これらの平滑筋が弱くなったり異常に作用したりすると発生し、胃酸がその領域に上昇してそれを引き起こします 胸焼け みぞおちエリアで。
題名の研究 胃食道逆流症患者の食道内酸逆流イベントの知覚に影響を与える食事栄養素の評価は、飽和脂肪、コレステロール、および脂肪からのカロリーは、通常の動きと両立しない逆流または体液の流れの発生と密接に関連していると結論付けました。
簡単に言えば、この場合、逆流は胃酸を実際に上昇させます。同じ研究はまた、脂肪の含有量が下部食道の平滑筋を異常に作用させ、胃酸の増加を引き起こすように見えるという仮説を支持しています。
だから、接続は何ですか ジャンクフード 上記のいずれかで？これらの種類の食品は、一般的に高レベルの脂肪とカロリーを持っているため、胃酸を上昇させます。
さらに、同時に提供されることが多いおかずと飲み物 ジャンクフード ソフトドリンクなどの高カロリー数に精通している。
次に、他の研究からの説明もあります。理由 ジャンクフード 下部食道の平滑筋の硬さの低下と胃内容排出の遅延に関連して、脂肪が多い、塩辛い、甘い、辛い、または硬い食感の食品を摂取すると、胃酸が上昇します。これにより、下部食道が胃酸の増加にさらされる可能性があります。
これらは病気の危険因子です 胃食道逆流症 （GERD）。胃食道逆流症は、胃酸が食道に上昇する状態です。
胃酸の増加に対する自然療法
でも ジャンクフード 胃酸を上昇させる、この問題は克服することができます。胃酸逆流症自体の一般的な症状には、胸焼け、嘔吐、腹部膨満などがあります。これらのことが起こったとき、天然成分は胃の障害によって引き起こされる症状に対処するのに役立ちます。
ターメリック
ウコン由来のクルクミン化合物には抗炎症作用があります。これらの抗炎症作用は、食道組織の炎症を防ぐことができます。この化合物はまた、膨満感などの消化管の問題を治療すると考えられています。
赤生姜
胃酸の天然薬としてのショウガ抽出物は、次の用途に役立ちます。
- 吐き気と嘔吐を克服する
- 膨満感を和らげる
- 胃内容排出をスピードアップ
瞬間 ジャンクフード 胃酸を上昇させる、この1つの家庭用成分はそれに対処するためのオプションになることができます。
はちみつとローヤルゼリー
蜂蜜とローヤルゼリーは、胃酸が上昇したときに感じる胸焼けや嘔吐の症状を和らげることができます。消費された蜂蜜は、食道と胃の内壁を覆い、胃酸の上昇を防ぎます。
下部食道の平滑筋組織も回復に役立ち、酸逆流が再発するリスクを軽減します。それとは別に、ローヤルゼリーは体内で発生する可能性のある傷の治癒に役立ちます。
フェンネル
エイリアスフェンネル フェンネル ウコンなどの抗炎症作用もあります。したがって、この自然な胃酸療法は、胃酸の上昇による不快感を和らげることができます。
アナナス
パイナップルのブロメライン酵素はタンパク質を分解することができます。すばやく分解できるタンパク質は、空腹時に早く等しくなるため、胃の中に余分なガスがありません。
甘い根
別名甘草 甘草 多くの研究で効果的であることが示されています。甘草の根が一瞬の助っ人になる理由 ジャンクフード 胃酸を上昇させる性質は、人間の食道の内壁を覆うのに役立ちます。その結果、胃酸による傷の治癒を促進することができます。
ミントの葉
ペパーミントなどのミントの葉の種類は、胃を早く空にするのに役立ちます。さらに、ミントの葉の含有量は、胃のけいれんの治療にも役立ちます。しかし、それはGERD患者によって消費されるべきではありません。
要するに、消費する ジャンクフード 多すぎたり多すぎたりすると、胃酸が上昇する可能性があります。これが起こった場合、あなたはあなたが感じている症状を和らげるために酸逆流症の自然療法を試すことができます。
天然成分を使用していますが、その有効性と安全性を享受するためには、使用方法や使用回数の制限に注意を払う必要があります。
バツ
