ステップ

心臓発作は、生命を脅かす可能性のある心臓病の一種である可能性があります。ただし、ほとんどの人が最初の心臓発作を生き残るのを防ぐことに成功する心臓発作に対処する方法があります。これにより、心臓発作の患者は生産的に生活し続けることができます。ただし、心臓発作後の治療と回復の過程でできることはたくさんあります。以下の完全な説明を確認してください。

病院での心臓発作後の回復

心臓発作を経験した後、あなたは最初に心臓発作の後に自然に治療と回復を受けます。この治療と回復のプロセスは病院で開始されます。はい、心臓発作を起こした後、3〜5日間入院するように求められる場合があります。

心臓発作を起こしてから最初の2日間は、まだ安定しているとは見なされません。通常、あなたはまだ密接に扱われます、例えば、あなたの心臓の状態とその機能はまだ毎日監視されます。

それだけでなく、血糖値も注意深く監視されます。通常、心臓発作の後、体内の血糖値が上昇するため、これは心臓発作後の回復の一部として行われます。

心臓発作後の回復プロセスを最大化するために、訪問時間も制限されます。これは、あなたが病院を訪問したいすべての人に会うことができないかもしれないことを意味します。また、心臓の安定を維持するのに重すぎない食品を食べるように求められます。

この心臓発作後の回復では、あなたの健康状態もより徹底的に検査されます。これは、高血圧、糖尿病、コレステロール値などの状態、または2回目の心臓発作を起こすリスクを高める可能性のある状態も綿密に監視されることを意味します。

この間、ライフスタイルの変更を求められる場合があります。特に、別の心臓発作を起こすリスクを高めることができたライフスタイル。

心臓発作後の病院での薬物消費に注意を払う

心臓発作を起こした後のあなたの治療ルーチンも変わるかもしれません。これには、心臓発作後の回復が含まれます。あなたの医者はあなたがすでに服用している薬の用量または量を調整するかもしれません。あなたの医者はまた新しい薬を処方するかもしれません。

この薬は、心臓発作の症状（胸部圧迫感など）と心臓発作に関連する要因（高血圧や高コレステロールなど）を治療および制御します。

あなたの薬について医師に相談することが重要です。次のことを確認してください。

• あなたが服用するすべての薬の名前とそれらを服用する方法と時期を知ってください。
• 起こりうる副作用について医師に相談してください。
• 薬がどのように機能し、なぜそれを使用するのかを医師に尋ねてください。
• 服用している薬のリストを作成します。万が一の場合や話が必要な場合に備えて保存してください。薬について医療提供者と。

自宅での心臓発作後の回復

アメリカ心臓協会によると、心臓発作を起こした後の回復プロセスを助けるためにあなたがしなければならないことがたくさんあります。とりわけ：

• 医師が処方した薬を服用してください

帰国後、医師は通常、心臓発作のためのさまざまな薬を処方します。目標は、2回目の心臓発作を防ぎ、他の心臓病を発症するリスクを減らすことです。

したがって、適切に服用するためには、各薬の使用方法を理解することが重要です。

• 医師への日常的な管理

病院からの帰宅が許可されていても、定期検査がないわけではありません。これは、心臓の健康状態をチェックするために、定期的に診療所や病院に行く必要があることを意味します。

これは、心臓発作を起こした後の回復プロセスで実行する必要がある手順の1つです。医師はあなたがあなたの心臓の状態をコントロールし、回復プロセスを助けるのを手伝います。

• 地域社会で支援を求める

心臓発作の後に何をすべきかについて心配したり、混乱したりするのは普通のことです。しかし、自分で悲しむ必要はありません。あなたに最も近い人々からのサポートを得るようにしてください。

• リスク要因を管理する

心臓発作を起こした後、あなたが持っている危険因子を管理し続けることが重要です。その理由は、そのうちの1つが心臓発作の原因である可能性があるためです。例えば、体重が過剰にならないように体重を維持する。その理由は、肥満は心臓発作を引き起こす可能性があるからです。

• スケジュール通りの心臓リハビリテーション

心臓発作後の回復に必要なもう1つのステップは、心臓リハビリテーションを開始することです。通常、医師または医療専門家は、このプログラムに参加することをお勧めします。その理由は、心臓リハビリテーションは、心臓発作を経験した後の患者の回復を助けるように設計されているためです。

心臓リハビリテーションを受けることの重要性

多くの病院には、外来で参加できるリハビリテーションプログラムがあります。あなたの医者はあなたが心臓発作の後に回復できるように心臓リハビリテーションプログラムを運営している心臓健康センターにあなたを紹介するかもしれません。

心臓リハビリテーションは、実際には心臓発作やその他の心臓病の後に健康管理をしたい外来患者向けに設計されたプログラムです。このプログラムには、教育とスポーツ活動が含まれます。

通常、心臓リハビリテーションには、スポーツや感情的なサポートのトレーニング、および最近心臓発作を起こした人を含むすべての人が生きるべき健康的なライフスタイルについての教育が含まれます。

このリハビリテーションプログラムの目標は、体力を回復し、健康状態の悪化を防ぎ、さまざまな心臓病の危険因子を減らすことです。

プログラムに参加すると、いくつかの重要なメリットがあります。

• 回復をスピードアップできます。
• あなたは心臓の健康の専門家と協力します。彼らはあなたの心を保護し、強化することができるあなたの人生に前向きな変化を起こす方法をあなたに教えます。
• 心臓機能を改善し、心拍数を下げる活動に参加します。
• リハビリに行くことで、合併症を発症したり、心臓病で死ぬ可能性を減らすことができます。

ほとんどのリハビリテーションプログラムは3つの部分で構成されています：

• 認定スポーツスペシャリストが率いるスポーツ。
• 心臓病の危険因子とそれらのリスクを減らす方法について教えるクラス。
• ストレス、不安、うつ病への対処をサポートします。

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