頻繁に手を洗うと、実際に悪影響を与える可能性があります

手を洗うことは危険な病気の伝染を防ぐのに役立ちます。しかし、頻繁に手を洗うことも健康に良くありません。病気から体を保護する代わりに、過度の手洗いは実際に他の健康問題のリスクを高めます。

頻繁に手を洗うと結果が出ます

ローンチ メイヨークリニック、手を洗うことが義務付けられている場合があります。これらには、食事の前、食事の準備、傷の治療、コンタクトレンズの使用と取り外し、および手が目に見えて汚れている場合が含まれます。

トイレの使用、咳、くしゃみ、おむつの交換、病気の人の世話、ペットに触れた後も、手を洗う必要があります。毎日行うことができますが、次の副作用を引き起こさないように手を洗いすぎないように注意してください。

手を頻繁に洗うと、体内のバクテリアのバランスが崩れる可能性があります。米国の内科の専門家であるSamerBlackmon、M.D。によると、この活動は免疫系を構築する有益なバクテリアを実際に殺します。

あなたが若いとき、あなたの体はさまざまなバクテリア、ウイルス、そして寄生虫にさらされています。これは実際に免疫システムを強化するのに役立ちます。あなたが一度も暴露されたことがなければ、免疫系は細菌と戦うことができません。

これは、免疫系が最も一般的な病気の原因となる微生物でさえ認識したことがないためです。これらの微生物がなければ、免疫細胞は抗体や他の防御機構を作ることができません。

一部の専門家は、この状態が病気になりやすくなると信じています。特に、子供時代から頻繁に手を洗う習慣が始まっている場合はなおさらです。そのため、必要に応じて手を洗うことをお勧めします。

バクテリア、ウイルス、寄生虫の他に、体はさまざまなアレルゲンや子供の頃からのアレルゲンにもさらされています。この曝露は、免疫系がアレルゲンに適応し、それを危険として認識しないようにするために有益です。

アレルギーは、体の免疫系が実際には無害な異物に過剰反応したときに発生します。これらの過剰反応は、かゆみ、炎症、副鼻腔症状、呼吸器および消化器系の障害を引き起こす可能性があります。

頻繁に手を洗うと、将来アレルギーを引き起こす可能性のある異物を体が「認識する」機会がなくなります。一方、アレルゲンにさらされて育った人々は、実際にはアレルギーを発症するリスクが低かった。

ハンドソープに含まれる化学物質とハンドサニタイザーに含まれるアルコールは、頻繁に使用すると刺激を引き起こす可能性があります。これらの成分に過剰にさらされた皮膚は、乾燥したり、ひびが入ったり、出血したりする傾向があります。

皮膚にひびが入ると、細菌は形成された隙間から簡単に体内に侵入する可能性があります。この状態は、かゆみ、発赤、膿を特徴とする感染症を引き起こす可能性があります。

一部の人々では、手を洗うことが多すぎると湿疹を引き起こし、症状を悪化させることさえあります。湿疹は治りませんが、薬で症状を抑えることができます。

ある種の病気は汚れた手から始まります、そしてこれが手洗いがとても重要である理由です。ただし、望ましくない副作用を防ぐために、やりすぎないように注意してください。