母乳の特定：赤ちゃんの種類、色、内容、およびニーズ

独占的な母乳育児は、生後数ヶ月の間に赤ちゃんに不可欠な栄養素を提供します。ただし、母乳の形態（ASI）は、初めて赤ちゃんに母乳を与えてから常に同じであるとは限りません。はい、母乳には色、内容、濃厚で液体のテクスチャーが異なるいくつかの種類があります。誤解されないように、生後数か月までの新生児の母乳の必要性を含め、母乳に関するすべてのことを考慮してください。

バツ

母乳の種類は何ですか？

母乳を見たことがない方は、一般的に母乳と同じ食感や色になっていると思います。

実際、母乳は確かに白く、赤ちゃんやあなたが飲むほとんどのミルクのような質感を持っています。

それは、母乳が初めて母親の乳房から出てくるので、母乳は一般的なミルクのようにすぐには形成されないということです。

この赤ちゃんの最初の飲み物にはいくつかの種類があり、時間の経過とともに質感と色が変化し続けます。

以下は、赤ちゃんの誕生からしばらく経つまでのさまざまな種類の母乳の開発プロセスです。

1.初乳

初乳は最初に出てくるミルクです。一般的なミルクの色とは対照的に、初乳はわずかに黄白色です。

初乳のテクスチャ自体は厚くなる傾向があります。そのため、初乳は母乳の一種であり、良くないことを理解していない母親も少なくありません。

実際、このタイプの初乳母乳には多くの重要な栄養素が含まれています。

初乳は通常、赤ちゃんが生まれてから初めて出てくるので、母乳育児（IMD）の早期開始を通じてすぐに与えることができます。

しかし、ごく少量ではありますが、出生の数日前にこの初乳分泌物を経験した母親もいます。

インドネシア小児科学会（IDAI）によると、初乳は通常、赤ちゃんの誕生後最初の1〜5日頃に生成されます。

初乳には、赤ちゃんに適したさまざまな栄養素が豊富に含まれています。タンパク質は初乳の中で最も高い含有量の1つです。

初乳は、タンパク質の他に、脂溶性ビタミン、ミネラル、抗体、白血球、ビタミンA、免疫グロブリンも豊富に含んでいます。

このタイプの初乳に含まれる受動免疫は、病気の原因となる細菌やウイルスの侵入から赤ちゃんを保護するのに役立ちます。

そのため、赤ちゃんがこれらの栄養素をたくさん摂取する方法として、初乳、別名濃厚母乳を初めて与えるようにしてください。

2.一時的な母乳育児

初乳の生産がなくなった後、出産後約7〜14日で母乳の種類が変わります。この母乳の変化は移行と呼ばれます。

したがって、このタイプの移行は、初乳から本物の母乳への中間段階です。

初乳に含まれる炭水化物の含有量はそれほど高くありません。

ただし、母乳が移行期になると、炭水化物の量、特に乳糖の含有量が増加します。

より多くのタンパク質を含む初乳と比較すると、移行タイプはより多くの脂肪と乳糖（乳糖）を含んでいます。

食感と色に関しては、移行母乳の種類は初乳と成熟した（成熟した）母乳の組み合わせです。

移行期の母乳の色は通常、最初は黄色がかっており、わずかに厚いテクスチャーがあります。

時間が経ち、生産が増えるにつれて、トランジションタイプはより滑らかなテクスチャで白く見え始めます。

この移行期の母乳の色の変化も非常に良好で、約10〜14日間続く可能性があります。

健康な子供たちから引用すると、移行型の母乳の生産量は初乳よりはるかに多いです。

3.母乳は成熟しています

成熟した母乳は、成熟した母乳の一種としても知られています。名前が示すように、ゆで母乳は最終段階で生産されるタイプの1つです。

成熟したタイプは、生後約2週間、つまり移行期のミルク生産がなくなってから出始めます。

American Pregnancy Associationによると、成熟したタイプまたは調理済みタイプの約90％は水で構成され、残りの10％には炭水化物、タンパク質、脂肪が含まれています。

成熟したタイプの水分量は、赤ちゃんの水分補給に役立ちます。

一方、炭水化物、タンパク質、脂肪などの栄養素の含有量は、母乳の利点の1つです。

成熟したまたは成熟した母乳は一般的に白で、一般的な母乳と同じです。しかし、成熟した母乳の色は、少しオレンジ、黄色、または緑色に見えるかどうかによって変わることがあります。

これは、母親の食事が母乳に影響を与える可能性があるためです。実際、出てくる成乳もわずかに赤みがかった色や茶色に見えることがあります。

これは通常、乳管からのミルクの血液または最終的に流れに入る負傷した乳首によって引き起こされます。

成熟した良質の母乳には、次の2種類の色と質感があります。

初乳

このタイプの母乳は、わずかに透明で青みがかっています。この色は、母乳の脂肪含有量がかなり低いことを示しています。

フォアミルクは、母乳育児の初期に通常出てくる母乳の一種です。脂肪分がかなり多いため、前乳の食感が滑らかになりがちです。

これにより、前乳の色もわずかに鮮明になりますが、それでも母乳の種類としては優れています。

ハインドミルク

前乳の色や質感とは異なり、後乳ははるかに厚い食感を持っていますが、それほど良くはありません。

そのため、後乳の色は白くなり、脂肪含有量が高いことを示すためにわずかに黄色がかった色になる傾向があります。

一見すると、Hindmilkは典型的な乳白色の液体のように見えます。これは白またはわずかに黄色がかっています。

母乳を汲み上げるほど、母乳の脂肪含有量は増加し続け、母乳は厚くなります。

特に、最後のセッションまで母乳で育てて母乳を汲み上げている場合は、母乳がたくさん含まれているので、より良いでしょう。

赤ちゃんが最後まで授乳する前に満腹の場合は、さく乳器を使用して赤ちゃんを裏切ることができます。

母乳が赤ちゃんに与えられるまで持続するように、母乳を適切に保管する方法を適用することを忘れないでください。

赤ちゃんが母乳のすべてのテクスチャーを手に入れることができるように、あなたの小さな子供が最後まで母乳で育てるのは良いことです。

この方法は、濃厚な母乳の食感を得るだけでなく、お子様に母乳のすべての成分を含ませることも目的としています。

母乳の品質は何ですか？

以下は、母乳のさまざまな栄養成分です。

1.タンパク質

母乳はタンパク質の高い供給源です。ただし、母乳タンパク質の品質は、アミノ酸含有量がより完全であるため、牛乳よりもはるかに高くなります。

母乳中のタンパク質の品質はタンパク質で構成されています 乳清 60パーセント、カゼインは約40パーセントです。

総タンパク質 乳清 母乳に多く含まれているので、水に溶けやすいので、赤ちゃんが吸収しにくくなりません。

たんぱく質が カゼイン 母乳中のレベルは低く、赤ちゃんが溶かして吸収するのが少し難しい傾向があります。

一方、牛乳には実際にはタンパク質が含まれています 乳清 ますます少なくなっています カゼイン 母乳より。

タンパク質 乳清 母乳に非常に多く含まれているので、赤ちゃんが感染するのを防ぐことができるように、抗感染因子が含まれていることがわかります。

2.炭水化物

高品質の母乳も炭水化物を多く含んでいます。乳糖は炭水化物の主な種類であり、母乳の総エネルギーの約42パーセントを占めています。

乳糖は赤ちゃんの体に入った後、脳のエネルギー源としてブドウ糖とガラクトースに分解されます。

母乳中の乳糖の含有量は、他の種類の乳糖に含まれる乳糖のほぼ2倍です。

赤ちゃんの体に入る乳糖の一部も乳酸に変換されます。

乳酸は、悪玉菌の繁殖を防ぎ、カルシウムやその他のミネラルの吸収を促進する役割を果たします。

母乳と粉ミルクの間では、乳糖の吸収プロセスがはるかに良く、母乳が簡単です。

ただし、同じボトルに入った母乳と粉ミルク（sufor）を混ぜたものを赤ちゃんに与えることは避けたほうがよいでしょう。

3.脂肪

母乳の脂肪の質は、牛乳や粉ミルクよりも量が多いと良いと分類されます。

必須脂肪酸、すなわちリノール酸とα-リノレン酸の含有量。

どちらも、ドコサヘキサエン酸（DHA）やアラキドン酸（AA）などの長鎖脂肪酸を形成するための主要な成分です。

DHAとAAはどちらも、神経組織と赤ちゃんの目の網膜の発達に役割を果たす重要な栄養素です。

母乳の品質には、赤ちゃんの脳の発達に関与するオメガ3およびオメガ6脂肪酸も豊富に含まれています。

この場合も、母乳の脂肪含有量の品質は、粉ミルクの脂肪含有量よりもはるかに高くなります。実際、母乳中の飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸のレベルもよりバランスが取れています。

4.カルニチン

母乳中のカルニチンは、免疫システムを構築し、赤ちゃんの代謝プロセスのためのエネルギーを形成するための重要な性質と機能を持っています。

カルニチンは主に最初の授乳から3週間以内に見つかります。母乳育児が始まってから、または初乳がまだ生成されているときから、カルニチンのレベルははるかに高くなる可能性があります。

5.ビタミン

母乳中のビタミンの含有量には、ビタミンA、D、E、Kなどの脂溶性ビタミンからビタミンBやCなどの水溶性ビタミンまでが含まれます。

母乳中の脂溶性ビタミン

母乳には、特に母乳育児の初期や初乳液に豊富なビタミンAが含まれています。

初乳中のビタミンAの量は最大5マイクログラム（mcg）/ 100ミリリットル（mL）に達する可能性があり、これにはビタミンAの原料であるベータカロチンも含まれています。

各母親の母乳中のビタミンAの量は異なる場合があります。これは、母乳育児期間中の母親の食物摂取量に依存します。

母乳にもビタミンDが含まれていますが、多すぎません。

しかし、心配しないでください。朝日で定期的に乾燥させることで、赤ちゃんの毎日のビタミンDのニーズを満たすことができます。

母乳に含まれる他の脂溶性ビタミンはEとKです。

乳児のビタミンEの量は、特に初乳や初期移行型では非常に多くなります。

一方、母乳中のビタミンKの量は多すぎません。

母乳に含まれる水溶性ビタミン

母乳には、水溶性ビタミンであるビタミンBとCも十分に含まれています。

ただし、通常、食べる量によって量は異なります。

母乳中のビタミンB1とB2の量はかなり多いですが、栄養失調の母親では通常、ビタミンB6、B9、B12の量は少ないです。

実際、ビタミンB6は、人生の早い段階で神経系の発達をサポートするために必要です。

これが起こった場合、栄養不足の母親は通常、追加のビタミンサプリメントを与えられるか、特定の食料源を増やすように促されます。

6.ミネラル

ビタミンとは異なり、母乳に含まれるミネラルの量は、食物摂取量や栄養状態によって決まりません。

カルシウムは母乳の主要なミネラルの1つです。

カルシウムの機能は、筋肉や骨格組織の成長、神経の伝達または送達、および血液凝固のプロセスをサポートすることです。

残りの母乳の品質には、リン、マンガン、銅、クロム、フッ素、セレンなどのさまざまなミネラルも含まれています。

赤ちゃんは母乳をどれくらい必要としますか？

生産される母乳の量はさまざまです。同様に、各赤ちゃんの母乳の必要量は常に同じではありません。

以下は、出生から生後数か月までの乳児の母乳必要量の分布です。

新生児のための母乳の必要性

新生児や初めての母乳育児のための母乳の必要性は、通常、それほど多くはありません。

赤ちゃんが日ごとに年をとるにつれて、月が変わっても、この必要性は一般的に増加します。

基本的に、各赤ちゃんの母乳の必要性は、彼が生まれたときを含め、彼の体の能力によって異なります。

一般的に、新生児の平均母乳要件は次のとおりです。

• 生後1日目：7ミリリットル（ml）
• 生後2日目：8-14ml
• 生後3日目：15-38ml
• 生後4日目：37-58ml
• 生後5、6、7日目：59-65ml
• 14日目：66-88ml

生後5日目と6日目では、新生児の母乳の必要量は59〜65 mlの範囲であり、4日目と7日目と大差ありませんでした。

これは、母乳育児の能力に適応しながら、母乳の必要性が出生時から数ヶ月後に徐々に増加し始めたためです。

1〜6か月の乳児に対する母乳の必要性

1〜6か月の平均的な赤ちゃん、または母乳だけで育てるには、1日あたり約750mlの母乳が必要です。

ただし、一部の乳児の母乳の必要性は、1日あたり570〜900mlの範囲になることもあります。この数字は、1〜6か月の乳児の平均です。

あなたの子供がどれだけ必要かを正確に知るために、あなたはあなたの赤ちゃんが毎日何回餌をやるのかを推定することによってそれをあなた自身で計算することができます。

例を次に示します。赤ちゃんが1日に9回母乳で育てることができる場合は、1回の授乳の必要性を推定してみてください。

見つける方法は、1日の母乳のニーズに基づいて分割することです。これは、赤ちゃんが必要とする平均量の750mlを母乳育児の頻度の9倍で割ったものであることを意味します。

あなたは一度に約83.33mlを得るでしょう。排他的な母乳育児中の必要性は増加する傾向があります。

ただし、母乳育児の頻度や期間など、授乳中の赤ちゃんのスケジュールは年齢とともに減少する可能性があります。

たとえば、1か月目に、母乳育児の頻度は1日に約8〜12回カウントされ、2〜3時間のスパンがあります。

2か月目に入ると、母乳育児の頻度は1日7〜9回に減少し、3〜5か月目には1日7〜8回に減少しました。

赤ちゃんが母乳で育てるまでの期間は、1日2.5〜3.5時間です。その後、生後6か月になると、母乳育児の頻度は1日4〜6回、5〜6時間になります。

6〜24か月の母乳育児が必要

生後6か月になると、通常、子供1人あたりの母乳の必要性は減少する傾向があります。しかし、この年齢は赤ちゃんの固形物を与えるための過渡期です。

6〜24か月の年齢で、赤ちゃんはまた、彼らの毎日のニーズを満たすのを助けるために追加の食べ物や飲み物を与えられます。

これは、後で子供を離乳させる適切な方法を適用することに成功するまで続きます。

赤ちゃんがいつ餌をやりたいか、満腹になるかを決めさせます。

母乳育児を頻繁に行う赤ちゃんは、母乳が十分に得られていないことを示しています。これは、母乳育児をしている母親の神話です。

母乳育児のプロセスをより簡単かつスムーズに実行するために、母乳育児中の母親の問題を防ぎながら、正しい母乳育児の位置を適用するようにしてください。

また、母乳育児を妨げると言われている母乳育児中の母親の課題にも注意を払ってください。