暗黙の偏見、あなたが決して気づかなかった偏見はあなた自身に結びついています

明確に見られ、意図的に行われる明示的なバイアスとは対照的に、暗黙のバイアスは、あなたも知らないうちに静かに発生します。暗黙のバイアスは、人種の違いだけでなく、宗教、性別、性別、年齢、または人が住んでいる場所にも限定されます。

暗黙のバイアスとは何ですか？

政治学の教授であるエフレン・ペレスは、「暗黙の政治：暗黙の態度と政治的思考」、暗黙のバイアスを定義する、または 暗黙のバイアス 社会集団が持っている行動、信念、知識、ステレオタイプのセットとして、それを実現することなく、私たちの行動や発言に影響を与える可能性があります。

より具体的には、暗黙という言葉は、あなたが持っている考えや感情が単に暗示されていることも意味します。次に、特定の人またはグループを好む場合にバイアスが発生します。だから、あなたは無意識のうちに彼らが持っているステレオタイプに従って他の人々を扱います。

たとえば、同じ部族の友達が多い傾向があります。その理由は、他の部族の友達よりも、これらの友達の方が快適だと感じているからです。そのような好みは口に出されず、心の中でのみ感じられ、暗黙のうちに感じられます。

誰もが暗黙のバイアスの影響を受けやすいです。しかし、これらの偏見は、あなたが持っている信念と一致しないか、あなたが立っている場所を反映していないことがよくあります。

なぜ暗黙のバイアスが発生するのですか？

一般に、暗黙のバイアスは、人がまだ幼い頃から獲得され、直接的または間接的なメッセージへの暴露を通じて成人として発達しました。ほとんどの場合、暗黙のバイアスは、自分のグループに対する前向きな傾向の教え込みから生じます。

特定のグループに対する両親からのアドバイスやアドバイスに慣れているために偏見を持っている人もいます。メディアやニュースへの露出も、潜在的なステレオタイプを生み出す可能性があります。

さらに、潜在的バイアスは人間の脳の働きにも影響されます。私たちの脳は常にあるものと別のものの間のパターンと関係を探すために働いています。目標は社会的状況で多くの人々に関する情報の受け入れを容易にすることです。

その後、メンタルショートカットによって駆動される脳は、情報をグループに分割して分類しやすくすることで、情報を単純化します。

それは日常生活にどのように影響しますか？

暗黙のバイアスは、プラスとマイナスの両方の影響を与える可能性があります。ただし、どちらも、ある人が別の人の行動に悪影響を及ぼし、意思決定に影響を与える可能性があります。

人間の精神は2つのレベルで機能します。1つは合理的かつ意図的に（明示的に）機能し、もう1つは直感的かつ自動的に（暗黙的に）機能します。それらの2つは完全に一人ではありません。

意識レベルは、人間の潜在意識から得られた情報を参照することで機能し、実行されるアクションの基礎になります。このため、人は自分が害のないことをしていると感じるかもしれませんが、自分の行動が他の人を傷つけていることを知らずにいます。

暗黙のバイアスの影響の1つは、医療専門家が患者をどのように治療するかなど、いくつかのケースで見られます。

American Journal of Public Healthに掲載された研究によると、黒人患者との会話を支配する傾向のある医師は、患者を不安にさせ、治療を求めることを躊躇させます。もちろん、これは患者の健康状態に影響を与える可能性があります。

さらに、特定の健康上の問題を抱えている人々に付けられた汚名は、他の人々がそれらを扱う方法にも影響を及ぼします。

たとえば、心理的な問題を抱えている友人の見方を変えて、同じことを考えるべきではないとわかっていても、同じことを恐れて少し恥ずかしがり屋になることがあります。

他人への暗黙のバイアスを減らす

それは人間ですが、それはあなたがそれを単に無視できるという意味ではありません。前に述べたように、あなたは無意識のうちに他の人を怒らせる行為をしたかもしれません。これが起こらないように、これを減らすために実行できる手順を次に示します。

1.自分自身を教育する

確かに、ほとんどの人は彼らが暗黙のバイアスを持っていることを知りません。あなたはしばしば無意識に押しやられるので、あなたがどのグループに属しているかに対する暗黙のバイアスを自分で見つけるのは難しいかもしれません。

調べるために、何かに対するあなたの傾向を示す暗黙の関連テストと呼ばれるテストを行うことができます。結果を得た後、何があなたをこのように行動させたのか、そして何があなたをグループや個人について不快にさせたのかを自問してください。

次に、偏見を減らすために必要なすべての情報を探します。多くの場合、無知はあなたが演技を間違えるものになる可能性があります。

2.経歴に関係なく誰かと知り合う

あなたを取り巻く固定観念で脆弱な個人にアプローチします。彼らを自分の個性を持った個人として認識してください。他の人からより多くの視点を得るためにあなたの友情を拡大してみてください。このステップは、他のステレオタイプの認識を減らすための効果的な方法です。

3.視点を変える

他の人の視点から問題を見てください。もしあなたが彼らの立場にあったらどうしますか、そしてあなたが不快な治療を受けたらどうしますか？これにより、同時に他の人にもっと共感することも学びます。