目次:
乾いた髪、抜け毛、フケ、または油性の髪に問題がありますか？それをチェックしてください、あなたが経験しているすべての髪の問題は、1つの簡単な解決策で解決することができます：アボカドオイル。その理由は、アボカドオイルは髪の根に非常に吸収されやすいため、乾いた髪やその他の髪の問題の治療に最適です。他のアボカドオイルの利点に興味がありますか？この記事を聞いてください。
アボカドオイルの特性
アボカドオイルはアボカドの果実から抽出され、いくつかのユニークな自然の特性を提供します。このオイルは他のオイルよりも軽いので、髪に吸収されやすく、オイルの残留物を残しません。アボカドに含まれる脂肪、抗酸化物質、抗炎症作用、ミネラル、ビタミンA、B、D、Eの含有量は、髪の潤いを保ち、頭皮を汚れから洗い流し、損傷した毛包を修復するなどの機能を果たします。
アボカドはアミノ酸の優れた供給源でもあり、ケラチンとして作用して髪を輝かせます。アボカドの葉酸含有量は、髪の自然なSPFとしても機能し、新しい毛包の再生を促進します。それだけでなく、2015 International Journal of Trichologyの研究では、アボカドオイルに含まれるミネラルがキューティクル細胞を封鎖し、髪の毛の破損を防ぐことができることがわかりました。
ヘアケアにアボカドオイルを使用する方法
このオイルは、ヘアマスク、シャンプー、コンディショナーとして使用できます。自宅で試すことができるアボカドオイルのレシピをいくつか紹介します。
1.ヘアマスク
動物実験では、ラベンダーやペパーミントなどのエッセンシャルオイルが髪の成長を刺激することが示されています。さて、あなたはアボカドオイル大さじ3とお好みのエッセンシャルオイルの数滴を混ぜることによって髪の成長を刺激するためにあなた自身のヘアケアをすることができます。
すべてのオイルが均一に混合された後、頭皮と髪全体に均一にオイルを塗布します。オイルが肌にすばやく吸収されるように、頭を優しくマッサージします。定期的に使用する場合、健康的なオイルの組み合わせから作られたこのヘアマスクは、血流と毛包の詰まりを刺激し、それによって脱毛を減らすのに役立ちます。
2.ヘアコンディショナー
アボカドオイルを自宅で試すことができるナチュラルコンディショナーにする手順は次のとおりです。
材料：
- アボカドオイル小さじ1
- ココナッツオイル小さじ1
- 小さじ1杯の天然蜂蜜
- 1アボカド
- バナナ1本
作り方：
- すべての材料を滑らかで均一に混ざるまで混ぜ合わせてから、中身をボウルに注ぎます。
- 歯の広い櫛を使って髪の毛をほぐします。髪の毛の中心から下に向かって髪をとかします。
- 髪を小グループに分け、ヘアオイルを均一に塗ります。
- 指で頭皮を10分間優しくマッサージします。
- 髪をゆるく結び、頭を覆う シャワーキャップ。 1時間そのままにしておきます。
- その後、よくすすぎ、シャンプーとコンディショナーを使用してください。
最初の使用後、髪は2倍柔らかく光沢があります。髪の成長を促進するために、この治療は少なくとも月に2回行うことができます。
3.ホットオイル処理
材料：
- アボカドオイル大さじ3
- オリーブオイル大さじ2
- 蜂蜜大さじ1
作り方：
- 鍋を用意し、ストーブを弱火にかけ、アボカドオイル大さじ3を加え、数秒間煮ます。
- オリーブオイルとハチミツを加えます。次に、30秒間、または快適な温度に達するまで温めます。火を止め、油を冷まします。皮膚に直接熱い油を塗らないでください。
- オイルが適切に吸収されるように、オイルがぬるま湯であることを確認してください。指で頭皮を10分間優しくマッサージします。
- 髪を約1時間そのままにしておきます。その後、よくすすぎ、シャンプーします。
