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心肺蘇生法（CPR / 心肺機能蘇生）は、緊急時に一般的に使用される救命技術です。たとえば、心臓発作や溺死中の場合、人の呼吸や心拍が完全に停止します。しかし、最近、多くの調査や研究により、この手法は実際には誰かを助けるのに効果がないことが示されています。本当？以下の答えをチェックしてください。
実際、CPR技術は効果的かどうか？
一般的にCPR手順で考慮する必要がある2つの事柄があります。 胸骨圧迫 （胸部の圧迫）血行を維持し、 口コミで息を吐く (口から口への呼吸）犠牲者の体への酸素供給を維持するため。
口から口への呼吸サポート（口対口CPR）したがって、医学的背景のない人、またはこれまでにCPRトレーニングに参加したことがない人が行った場合は効果的ではありません。なぜそうなのか？このCPRテクニックは、映画のように口から口への呼吸をしている限り、CPRトレーニングに参加した人が行う必要があります。
適切な蘇生法に関する知識と訓練がなければ、CPRは役に立ちません。間違いなく、CPRで息を吸うことは、映画やテレビ番組で見られるほど簡単ではありません。 CPRは、他人の口に息を吹き込むだけではありません。また、被害者の状態を引き続き監視し、胸骨圧迫を実行し、各ステップが何秒であるかを正確に把握する必要があります。
実際、2012年のJournal of the American Medical Association（JAMA）の調査によると、CPRレスキュー呼吸を受けたすべての犠牲者のうち、最終的に救われて回復したのはわずか2％でした。
これまでのところ、CPRで口から息を吐くという行為は非常に困難です。誰もがうまくやれるわけではなく、適切なトレーニングが必要です。訓練を受けた医療従事者でさえ、定期的に実施しなければそうすることは難しいでしょう。
ヘルパーの呼吸と肺の強さを必要とすることは別として、この行動はまた、病気、特に呼吸器疾患を犠牲者からヘルパーに、またはその逆に伝達するリスクがあります。
口対口のレスキュー呼吸をする必要はありません
これまでのところ、口から息を吐くという行為は、CPR手順の不可欠な部分です。しかし、最近の研究では、口呼吸をしないCPRは標準のCPRと同じくらい効果的であると報告されています。
ニューイングランドジャーナルオブメディシンが発表した2つの研究によると, 胸骨圧迫のみで行われるCPR技術は、口対口の呼吸をすることなく、患者を助けるのに十分です。胸骨圧迫のみで助けられた犠牲者と救助呼吸も与えられた犠牲者の安全レベルに有意差はありませんでした。
研究によると、胸骨圧迫のみを使用したCPRは、胸骨圧迫とレスキュー呼吸を使用したCPRよりも効果的です。
米国ワシントン州（US）で実施された調査によると、胸骨圧迫のみで助けられる犠牲者の安全レベルは12.5％です。一方、人工呼吸の助けも受けた人は成功率が低く、11％でした。
スウェーデンでの2番目の研究では、胸骨圧迫のみでCPR支援を受けた犠牲者の安全率は8.7％であることが証明されました。一方、標準CPRは7％です。
それで、緊急事態で何をすべきか？
医学的背景がなく、CPR技術の訓練を受けたことがない場合は、意識を失った人や呼吸を止めた人を助けるときに救助呼吸をする必要はありません。
胸骨圧迫によってCPRを行うだけです。このリンクまたはbit.ly/CPRテクニックの手順を確認し、最も重要なこととして、すぐに救急医療の助けを求めてください。
