風邪：原因、症状、およびそれらの治療方法

定義

風邪とは？

風邪は、鼻に過剰な粘液や水分がある状態です。根本的な原因に応じて、粘液または粘液は、濃い、鼻水、透明、または曇っている可能性があります。時には、粘液が喉に落ちることもあります。

粘液の産生は、実際には体内では正常なことです。粘液の機能は、気道を湿らせて、スムーズに呼吸できるようにすることです。さらに、粘液には細菌を殺すのに役立つ抗体も含まれています。

ただし、特定の健康状態では、体がほこり、アレルゲン（アレルゲン）、冷気、またはウイルスにさらされた場合など、体が粘液を過剰に産生する可能性があります。

深刻な健康問題ではありませんが、症状が非常に不快であるため、この状態は活動を妨げる可能性があります。風邪は、鼻水や鼻づまり、くしゃみ、咳、脱力感のために呼吸を困難にする可能性があります。

この状態はどのくらい一般的ですか？

風邪は非常に一般的な状態です。誰でもいつでもこの状態を経験することができます。

通常、冬や梅雨に入ると、鼻づまりや鼻水が出やすくなります。天候とは別に、アレルギーや特定の薬の消費など、他の要因も関係している可能性があります。

兆候と症状

風邪の兆候と症状は何ですか？

風邪の最も明白な兆候と症状は、鼻づまり、粘液の生成、くしゃみです。

多くの人が鼻水や鼻づまりの症状を経験します。これは通常、風邪自体の原因によって異なります。

一部の人々は、鼻の血管が拡張しているため、風邪をひくと鼻づまりを発症する可能性があります。その結果、鼻の中の組織が腫れます。一方、粘液や過剰な粘液の生成により、常に鼻水が出る人もいます。

過剰な粘液と鼻づまりの他に、次のような追加の症状が伴うことがあります。

• 咳
• 頭痛
• 匂いを嗅ぐ能力を失う
• いびきをかく睡眠
• 喉の痛み
• 弱くて無力だと感じる

いつ医者に診てもらうべきですか？

風邪は通常、特別な治療なしで解決する状態です。ただし、風邪を引いている場合は、次の症状に注意してください。

• パラセタモールを服用していても高熱が続く
• しばしば嘔吐
• 鼻づまりから息切れまで
• 粘液の色が異常な色、たとえば緑がかった色に変わります
• のどの痛み、嗄声または嗄声がひどい
• 激しい頭痛
• 咳をし続ける
• 副鼻腔の通路の痛み
• 耳鳴り
• 体重が劇的に減少するまで食欲が低下する

異常な兆候や症状は、あなたの体がウイルス感染と戦っていることを示している可能性があります。鼻が動き続けたり、症状が悪化したりした場合は、すぐに医師に相談してください。これは、インフルエンザやその他の深刻な病気の症状の一部である可能性があります。

原則として、体や子供、周囲の人に異常を感じた場合は、直ちに医師の診察を受けてください。治療を受けるのが早ければ早いほど、すぐに回復する可能性が高くなることを忘れないでください。

原因

風邪の原因は何ですか？

風邪はあなたが経験している健康状態や病気の症状や兆候です。

鼻水や鼻づまりは、一般的に鼻の内側の組織の腫れによって引き起こされます。これは、鼻の組織や血管の炎症が原因で発生します。

風邪を引き起こすことが多い病気や健康状態には、次のようなものがあります。

1.感染症

誰かが特定のウイルスまたは細菌感染症を患っている場合、最も一般的な症状の1つは鼻水です。最も一般的な状態は、一般的な風邪の咳の別名です風邪 （コールド）。この状態は、ライノウイルス感染によって引き起こされます。

さらに、インフルエンザなどの他のウイルス感染症も、典型的な風邪の症状を伴うインフルエンザを引き起こす可能性があります。

一見、風邪とインフルエンザは同じ状態だと思うかもしれません。実際、それらは非常に異なる条件です。

風邪とインフルエンザの主な違いは、その原因にあります。風邪がライノウイルスによって引き起こされる場合、インフルエンザは通常、インフルエンザウイルスの感染によって引き起こされます。

その上風邪インフルエンザ、ウイルス、細菌の感染症も副鼻腔感染症や副鼻腔炎を引き起こす可能性があります。この状態は急性および慢性の場合があります。

2.アレルギー

アレルギーも風邪の原因の一つです。誰かがアレルゲンまたはほこりや特定の食品などのアレルゲンにさらされると、鼻の中の組織が炎症を起こし、粘液の産生が増加します。

3.特定の薬

健康状態だけでなく、充血除去剤の点鼻薬など、一部の種類の薬も風邪の症状を引き起こす可能性があります。

確かに、充血除去剤は鼻づまりを和らげることを目的としています。ただし、使用は3日間に制限する必要があります。代わりに、風邪が悪化しないように充血除去薬の使用について医師に相談してください。

4.冷気への暴露

体が冷気または乾燥した空気にさらされると、この状態は鼻の粘液レベルのバランスを崩す可能性があります。その結果、鼻は炎症とうっ血を経験します。

5.非アレルギー性鼻炎

非アレルギー性鼻炎は、鼻が冷えることが多い状態ですが、感染症、アレルギー、または病気の兆候はありません。つまり、正確な原因は不明です。

ただし、メイヨークリニックによると、非アレルギー性鼻炎の発生に影響を与える可能性が最も高いいくつかのトリガーがあります。

• ホルモンの変化
• タバコの煙または特定の化学物質への暴露
• 特定の食べ物や飲み物
• アスピリン、イブプロフェン、高血圧薬などの特定の薬を服用する
• 睡眠障害または睡眠時無呼吸

危険因子

この状態を発症するリスクを高めるものは何ですか？

鼻水や鼻づまりを経験させる可能性のあるものはたくさんあります。

1.年齢

子供、特に6歳未満の子供は、風邪のリスクが高くなります。これは、彼らの免疫システムがまだ多くのウイルスと戦うのに完全ではないためです。

幼児はまた、他の子供とより密接に接触する傾向があります。また、子供たちは一般的に、定期的に手を洗わない、咳やくしゃみをするときに口を覆うなど、適切な衛生状態を実践していません。

2.シーズン

いつでも風邪をひくことがありますが、この症状は梅雨の時期によく見られます。この季節、あなたは他の人と屋内だけで多くの時間を過ごす傾向があります。

他の人と一緒に部屋にいると、風邪を引いている場合も含めて、同じ空気を長時間呼吸することになります。

3.アレルギー

アレルギーを持つ人々は一般的に彼らの生涯を通してこの状態を経験します。つまり、人がアレルゲン（アレルギーを引き起こす物質）にさらされた場合、症状は引き続き現れます。

風邪薬を服用しても症状は消えません。症状を和らげる唯一の方法は、アレルギーの引き金を避けることです。

4.鼻づまりと慢性副鼻腔感染症に苦しんでいる

この状態は、呼吸の通過を妨げる鼻または鼻腔の閉塞（閉塞）を指します。副鼻腔感染症または副鼻腔炎は、目、額、および鼻の周りのズキズキする痛みを伴う風邪の症状を引き起こすことがよくあります。

5.喫煙

喫煙は免疫システムを妨害する可能性があり、その結果、風邪やその他のウイルス感染症にかかりやすくなります。

喫煙者が経験する風邪の症状は、一般的に非喫煙者よりもひどいです。

6.睡眠不足

睡眠不足はあなたの免疫システムに影響を与えます。あなたが十分な睡眠をとらないとき、あなたの免疫システムは衰退を経験するでしょう。その結果、さまざまなウイルス感染症にかかりやすくなります。

7.心理的ストレス

心理的ストレスはまた、風邪の症状を伴う病気にかかりやすくする危険因子になる可能性があります。これは、この状態が、体内の炎症を調節するホルモンであるコルチゾールの働きに影響を与えるためです。

ストレスを感じると、コルチゾールはインフルエンザや風邪の原因となるウイルスやバクテリアに対する体の炎症反応を制御する効果が低くなる可能性があります。その結果、あなたは病気にかかりやすくなります。

診断と治療

提供される情報は、医学的アドバイスに代わるものではありません。常に医師に相談してください。

この状態はどのように診断されますか？

ほとんどの人は風邪をひいており、彼らが経験する兆候や症状によって検出することができます。

医師が細菌感染やその他の症状があると疑う場合は、胸部X線検査やその他の検査を命じることがあります。これは、医師があなたの症状の他の原因を見つけることができるようにするために行われます。

風邪の治療法は？

実際、寒い時期に家で休んでたくさんの水を飲むことは、この状態を和らげる最も効果的な方法です。ただし、鼻水や鼻づまりが活動に支障をきたす場合は、症状を和らげるために特定の薬を服用することができます。

鼻水を治療するために服用できる風邪薬をいくつか紹介します。

• 痛みを和らげるためのパラセタモールまたはイブプロフェン
• 鼻の粘液を薄くする充血除去薬（プソイドエフェドリン）
• アレルギーによって風邪が引き起こされた場合の抗ヒスタミン薬（ジフェンヒドラミン）
• 抗ウイルス剤（処方によってのみ入手可能

化学薬品とは別に、風邪の症状を和らげるために多くの天然成分を使用することもできます。亜鉛、ビタミンC、またはビタミンDが豊富な自然の風邪薬を選択してください。

家庭薬

風邪を予防するためのライフスタイルの変化は何ですか？

風邪は、以下のようなライフスタイルの変更で防ぐことができる状態です。以下の方法は、インフルエンザやインフルエンザの予防にも効果的です。

風邪を予防するためにできることは次のとおりです。

1.手を熱心に洗います

病気の蔓延を防ぐための効果的な取り組みの1つは、手を熱心に洗うことです。食事をする前、またはトイレの仕事を終えるたびに、流水と石鹸で手を洗ってください。

石鹸と水が手に入らない場合は、それらを使用してください 手の消毒剤 アルコールベース。

2.定期的に家を掃除します

病気の蔓延を防ぎ、アレルゲンへの曝露のリスクを減らすために、家の隅々を定期的に掃除してください。特に家族の誰かが風邪をひいているときは、消毒剤でキッチンとバスルームを掃除してください。

3.ハンカチまたはティッシュを使用します

くしゃみをしたり咳をしたりするたびに、他の人にウイルスが広がらないようにハンカチで覆ってください。ティッシュも使えます。ただし、すぐにティッシュをゴミ箱に捨てて手を洗うようにしてください。

組織がない場合は、くしゃみや咳をするときに、口をひじの内側に向けるのが最善です。

4.患者との接触を避ける

あなたの家族であっても、コップや調理器具を患者と共有しないでください。あなたや他の誰かが病気のときは、あなた自身のまたは使い捨てのカップを使用してください。

風邪を引いた人の名前でカップやグラスにラベルを付けることができます。

5.健康に気をつけて

すでに上で述べたものとは別に、あなた自身もよく世話をするようにしてください。これは、健康的な食事、定期的な運動、十分な睡眠の取得、およびストレスの管理によって行うことができます。