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子供を持つことは、家族の血統を引き継ぐことだけではありません。子供がいるカップルは、子供がいないカップルよりも平均余命が長くなります。子供を持つだけで平均余命を延ばすにはどうすればよいでしょうか。これが説明です。
子供がいると長生きします
混乱しているかもしれませんが、子供を持つことで平均余命を伸ばすにはどうすればよいでしょうか。しかし、信じられないかもしれませんが、これはJournal of Epidemiology&CommunityHealthに掲載された研究によって証明されています。スウェーデンに住む少なくとも14,000人からデータを収集したこの調査では、少なくとも1人の子供がいる人は、子供がいない人よりもわずかに長生きすると述べています。
この研究では、研究者は、各人の婚姻状況、彼らが持っていた子供の数、および子供の性別の形でデータを取得しようとしました。次に、研究者たちはまた、子供を持つ人々のグループで平均余命がどれだけ長くなるかを計算しました。
研究者は、子供を持つ女性の親は約1。5年の平均余命の増加を経験したが、男性の親の場合は2年であったことを発見した。
なぜ子供を持つことで平均余命が延びるのですか？
子供がいる人のグループは、子供がいない人に比べて平均余命が長いと考えられています。研究者たちは、これは一人一人が老後を迎えるときの生活の質に関係していると信じています。
たとえば、高齢で成人した子供がいる人は、一生子供に依存するようになります。子どもたちが年配の親をサポートすることで、親は快適で、安全で、幸せで、落ち着いた気分になります。もちろん、これにより、両親は彼らが経験しやすいうつ病やストレスを避けることができます。
老後を迎えた人は、孤独感によるストレスや、さまざまな仕事ができないことで常に生じる罪悪感を感じることも珍しくありません。一方、高齢者に発生するストレスやうつ病は、さまざまな合併症や特定の病状につながります。そして、より重度の変性疾患を経験することを強調されている高齢者にとって珍しいことではありません。
したがって、彼らはそれをすべて通り抜けて彼らを快適にするために彼らの周りの人々の支援を必要とします。
子供を持つ以外の平均余命を延ばす方法
もちろん、老後まで健康を維持するために、今すぐ始めることができます。あなたの人生はあなたが今日適用するライフスタイルに反映されます。長寿を望むなら、これからは1日30分の運動に慣れたり、健康的で低脂肪の食品を選んだり、高糖分や高塩分を含む食品を避けたりするなど、健康的なライフスタイルを心がけましょう。
