目次:
- 定義
- むずむず脚症候群とは何ですか？
- むずむず脚症候群はどのくらい一般的ですか？
- 兆候と症状
- むずむず脚症候群の兆候と症状は何ですか？
- いつ医者に診てもらうべきですか？
- 原因
- むずむず脚症候群の原因は何ですか？
- 危険因子
- むずむず脚症候群のリスクを高めるものは何ですか？
- 医薬品＆医薬品
- むずむず脚症候群の治療法の選択肢は何ですか？
- むずむず脚症候群の通常の検査は何ですか？
- 家庭薬
- むずむず脚症候群を治療するために行うことができるいくつかのライフスタイルの変更または家庭療法は何ですか？
定義
むずむず脚症候群とは何ですか？
むずむず脚症候群 （RLS）は、ウィリス-エクボム病（ウィリス-エクボム病）としても知られ、通常は足の不快感のために、人々が足を動かしたいという制御不能な欲求を引き起こす神経学的状態です。足を動かすと一時的に不快感が和らぎます。この不快感は腕にも発生する可能性があります。
むずむず脚症候群は通常、就寝時または人がリラックスしようとしているときに発生します。日中の眠気を引き起こす睡眠を妨げ、生活を困難にする可能性があります 旅行。
むずむず脚症候群はどのくらい一般的ですか？
この一般的な状態は、人生のある時点で人口の10％に影響を及ぼします。性別を問わず発生する可能性がありますが、通常は女性に発生し、中年以上の人に発生することがよくあります。
兆候と症状
むずむず脚症候群の兆候と症状は何ですか？
足のかゆみ、灼熱感、または這う（チクチクする）感覚で、眠りにくくなります。足を動かすと、これらの症状が一時的に緩和されます。通常、この症状は体の両側に影響を及ぼします。これらの症状は睡眠を妨げる可能性があるため、通常、日中は疲れを感じます。一部の人々はまた、座ったときに足のすべての部分で落ち着きのなさを経験します。
上記にリストされていないいくつかの兆候または症状があるかもしれません。症状が気になる場合は、医師にご相談ください。
いつ医者に診てもらうべきですか？
次の場合は医師に連絡してください。
- あなたはRLS / WEDを所有していると感じます
- 治療にもかかわらず症状が続く
症状が気になる場合は、医師にご相談ください。それぞれの体は異なって働きます。あなたの状況に最適な解決策について医師と話し合うことをお勧めします。
原因
むずむず脚症候群の原因は何ですか？
研究者たちは、この状態が脳内の化学物質、すなわち筋肉の動きを制御するドーパミンの不均衡の結果である可能性があると考えています。
遺伝：特に50歳より前に症状が始まる場合、RLS / WEDが家族で発症することがあります。研究者は、RLS / WED遺伝子が存在する可能性のある染色体上の領域を特定しました。
中年の人や妊娠中の女性は、この状態になるリスクが高くなります。妊娠やホルモンの変化は、RLS / WEDの兆候や症状を一時的に悪化させる可能性があります。一部の女性は、妊娠中、特に妊娠後期に初めてRLS / WEDを経験します。ただし、兆候や症状は通常、出産後に消えます。抗うつ薬などの特定の薬もRLSを引き起こす可能性があります。
危険因子
むずむず脚症候群のリスクを高めるものは何ですか？
出現の危険因子を増加させる可能性のある特定の要因があります むずむず脚症候群:
- 遺伝：RLSを発症するリスクは、家族ですでに発生している場合は高くなる可能性があります
- 妊娠：妊娠中の女性はこの状態を発症するリスクが高くなります
- 末梢神経障害：一般的に慢性疾患またはアルコール依存症による手足の神経の損傷
- 鉄欠乏症：貧血がなくても、鉄欠乏症はRLS / WEDを引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。胃や消化管での出血の病歴がある場合、月経中に大量の出血を経験する場合、または献血することが多い場合は、鉄分が不足している可能性があります。
- 腎不全：腎不全がある場合は、鉄分が不足していて貧血になっている可能性もあります。腎臓が正常に機能しない場合、血液中の鉄の蓄積が減少する可能性があります。これらの状態と体内の化学変化は、RLS / WEDを引き起こしたり悪化させたりする可能性があります
危険因子がないからといって、影響を受けないというわけではありません。むずむず脚症候群。これらの要因は参照用です。詳細については医師にご相談ください。
医薬品&医薬品
提供される情報は、医学的アドバイスに代わるものではありません。常に医師に相談してください。
むずむず脚症候群の治療法の選択肢は何ですか？
治療は、症状を和らげ、ぐっすりと眠れるようにすることを目的としています。あなたの医者は方法を提案するかもしれません 自助 または薬物使用、またはその2つの組み合わせ。一部の薬は他の薬よりも効果が高いため、さまざまな薬を試して、どれが自分に最適かを見つける必要があるかもしれません。カフェイン、タバコ、アルコールは避けてください。
症状がひどくて治療がうまくいかない場合は、睡眠専門医または神経内科医の診察が必要になることがあります。神経内科医は、神経系障害の治療を専門とする医師です。
むずむず脚症候群の通常の検査は何ですか？
一般的に、医師は存在する症状の説明から診断を下します。医師は、患者の状態が鉄欠乏などの別の同様の状態の症状ではないことを確認するために血液検査を命じることがあります。あなたの状態がひどい場合、あなたの医者はあなたが症状をチェックしている間あなたが眠っている間あなたが監視される睡眠検査室にとどまることを勧めるかもしれません。
家庭薬
むずむず脚症候群を治療するために行うことができるいくつかのライフスタイルの変更または家庭療法は何ですか？
次のライフスタイルと家庭薬はあなたが対処するのを助けることができますむずむず脚症候群:
- 良い睡眠習慣を実践してください。毎晩ほぼ同じ時間に寝る
- 定期的に運動する
- 瞑想、ヨガ、 バイオフィードバック. バイオフィードバック 無意識の反応を制御するためにあなたを訓練する方法です
- これらの方法を試して、足の不快感を一時的に和らげてください。歩くまたは ストレッチ、足をマッサージする、または足を置く コールド または ホットパック。
ご不明な点がございましたら、問題の最善の解決策について医師にご相談ください。
