出産後のセックス、何に注意が必要ですか？ &ブル;こんにちは健康

あなたの赤ちゃんを出産した後、あなたとあなたのパートナーは新しい赤ちゃんで非常に忙しいかもしれません。赤ちゃんのスケジュールを調整しなければならないので、毎日とても疲れています。このような時、あなたのパートナーとのあなたの性生活は少し無視されるようになるかもしれません。実際、出産後のセックスは、特に赤ちゃんの出産の喧騒の中で、あなたをあなたのパートナーに近づける親密な瞬間になる可能性があります。ただし、パートナーとの愛の火を再燃させる前に考慮すべきことがいくつかあります。以下の情報を確認してください。

出産後、いつまた恋を始めることができますか？

出産後、回復するには確かに時間が必要です。陣痛の手順にもよりますが、通常3〜6週間後に、あなたとあなたのパートナーは再びセックスをすることができます。経膣分娩の場合は、分娩後出血（悪露）が完全に止まるまで待つ必要があります。この出血は、子宮の傷が完全に治癒していないために発生します。

帝王切開がある場合でも、収縮した子宮が元のサイズに戻るまで待つ必要があります。この過程で、子宮も損傷する可能性があります。さらに、ステッチが削除され、もうそれほど傷つけないことを確認する必要があります。

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すべての女性は、出産後のセックスについて異なるレベルの準備ができています。出産後6週間でセックスをし、何も文句を言わない人もいました。しかし、2ヶ月後に再び恋をしたが、それでも不快に感じる人もいます。したがって、あなたとあなたのパートナーがお互いの準備状況を測定することが重要です。出産直後にセックスをする必要はありません。

どのような変更が発生する可能性がありますか？

出産後初めてセックスをするとき、あなたとあなたのパートナーは何の変化も感じないかもしれません。しかし、恋をするときに変化を感じるカップルもたくさんいます。出産後にセックスをするときにどのような変化が起こるかを理解するために、以下の4つのことを考慮してください。

1.膣が乾いた感じ

最近出産した女性のホルモンの変化により、膣が通常よりも乾燥する可能性があります。これは、ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンのレベルが出産後にかなり劇的に減少するためです。これらの2つのホルモンは、膣の水分を維持し、膣液を生成する役割を果たします。膣が乾燥しているため、膣への挿入は痛みを伴う可能性があります。

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2.膣の筋肉がリラックスします

経膣分娩の場合、倦怠感により経膣部の筋肉が弱くなることがあります。その理由は、あなたが押して陣痛に入るとき、これらの筋肉は非常に激しい収縮を経験するからです。ですから、恋をするとき、あなたとあなたのパートナーは、膣が以前のようにきつくなく、きつくないと感じるかもしれません。したがって、膣への挿入は、あなたとあなたのパートナーにとってそれほど楽しくエキサイティングではないかもしれません。ただし、これは一時的なものです。筋肉がぴんと張った状態に戻ると、あなたの情熱と満足感が蘇ります。

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3.ステッチマークはまだ痛い

すべての女性には、帝王切開から回復するための独自の寛容と時間があります。一部の人にとっては、何かを動かしたり、こすったり、触れたりすると、数か月前のステッチマークがまだ痛いです。ですから、あなたがまだ痛みを感じているなら、愛を作ることは少し難しいかもしれません。

4.情熱が減る

多くの女性は、出産後に性欲を失うと不平を言います。気楽に、これは正常です。出産して赤ちゃんに順応するプロセスには、すべての考え、エネルギー、感情が必要です。ですから、あなたの焦点のすべてがあなたの小さな子供に吸収されるのは当然のことです。あなたはまた、セックスへの興味を失います。場合によっては、女性は産後うつ病を発症する可能性があります。うつ病と障害気分性的欲求の低下または喪失につながる可能性があります。

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