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子供の頃、あるいは今でも、雨があなたを病気にする可能性があることを思い出すかもしれません。インフルエンザにかかってから、風邪を引いて、頭痛になります。そのため、通常、雨が降った後はすぐに温水で髪を洗うように求められます。彼は、これはあなたが雨に見舞われた後にめまいや頭痛を起こさないようにするために行われると言いました。本当？さあ、以下のレビューを通して事実を見つけてください。
なぜ雨上がりにぬるま湯で髪を洗わなければならないのですか？
梅雨に入ると、雨に濡れたり、水に浸かったりしないように、通常は傘やレインコートを用意します。ただし、急に雨が降ったり、軽く乾いたりすると、反射的に頭を手で覆い、びしょ濡れになって帰ってくることがあります。
あなたが家に帰ると、あなたの両親は通常すぐにあなたの髪を温水で素早く洗うようにあなたに言います。彼は、これはあなたが後でめまいや病気にならないようにするために行われたと言いました。しかし、それは本当にそうですか？
これまで、雨がめまいや頭痛を引き起こすことは言うまでもなく、あなたを病気にする可能性があると述べている研究は実際にはありませんでした。しかし、健康の専門家は、冷たい雨水が頭に当たると体温が突然変化する可能性があると考えています。
雨が降ると体温が高くなり、冷たい雨水にさらされると「ショック」を起こします。さて、この体温の突然の変化は、頭痛やインフルエンザを引き起こす可能性があります。
さらに調べてみると、寒さも血管を収縮させます。これは、体が冷えないように保温することに対する体の自然な反応として起こります。
しかし一方で、血管が狭くなると、酸素化された血液が体全体にスムーズに流れなくなります。脳が十分な酸素を摂取していないと、雨の日の後、めまいや頭痛を感じることがあります。
そのため、多くの人が、暖かい水でシャンプーすることで、雨の日のめまいを和らげることができると信じています。その理由は、温水でシャンプーすると血管が拡張し、酸素の流れがスムーズになるためです。その結果、雨が降った後、めまいや発熱がなくなります。
雨上がりのめまいを和らげる方法
さて、雨上がりにめまいがすることが多い方は、ぬるま湯で髪を洗っても大丈夫です。めまいを和らげるだけでなく、温水でシャンプーすると緊張した体の筋肉をリラックスさせることができます。そうすれば、あなたの体はよりリラックスして快適になり、よりよく眠ることができます。
また、体温が正常に戻るように温かいお茶を入れてください。いくつかの種類のお茶は、めまい、頭痛、さらには片側の頭痛が原因であるかどうかにかかわらず、頭の痛みを和らげるのに役立つことが証明されています。
大事なことを言い忘れましたが、毎日十分な休息をとるようにしてください。免疫力が低下しているため、梅雨の時期に病気にかかりやすいことを忘れないでください。
睡眠が少なくなると、さらに雨が降ると、免疫システムが自然に低下し、病気にかかりやすくなります。したがって、あなたの体が健康を維持し、典型的な梅雨の病気を避けるために、すぐに休んで、遅くまで起きないようにしてください。
