胃不全麻痺の食べ物を選ぶためのヒント、胃がいっぱいにならないようにする

多くの場合、膨満感、腹痛、吐き気、嘔吐を感じますか？多分あなたは胃不全麻痺を持っています。胃不全麻痺は、胃内容排出が遅くなり、さまざまな症状を引き起こす医学的障害です。もちろん、これが起こった場合、あなたが行うどんな活動も厄介になります。したがって、この状態を克服して予防するために、適切な食品を変更、選択、および配置することができます。それでは、胃不全麻痺のフードガイドは何ですか？

胃不全麻痺、空にならない胃による鼓腸

胃不全麻痺は、胃内容排出が遅くなる病状です。これは、食物を消化管に押し込むはずの胃の筋肉の正常な動きが適切に機能していないか、動きが遅くなっているために発生します。

胃不全麻痺の患者に引き起こされる症状は、腹部膨満、胸部の火傷、吐き気、嘔吐、および腹痛です。この病気の重症度は軽度から重度の場合があります。穏やかな状態ではほとんど症状を引き起こしませんが、重度の状態では栄養失調、脱水症、不規則な血糖状態などの合併症を引き起こします。

この障害の原因ははっきりとはわかっていませんが、胃の神経信号の乱れと関係があると考えられています。さらに、ループス、糖尿病、肥満手術など、いくつかの症例もこれらの状態に関連しています。

食事療法の規則と胃不全麻痺のための食品の選択

機能性胃腸障害の国際財団によると、胃不全麻痺の治療は主に食事療法の変更であり、追加の選択肢として投薬が続きます。

少しずつ食べる

入ってくる食物が少なくなると、これは胃を空にするための胃の働きを容易にするのに役立ちます。これらの小さな部分は、胃不全麻痺の人の鼓腸を防ぐのにも役立ちます。

食物の量は少なくなければならないので、胃不全麻痺の人々は彼らの栄養の必要を満たすために1日に約6回以上食べる必要があります。

食べ物はよく噛む必要があります

胃不全麻痺の人は、完全に滑らかになるまで食べ物を噛む必要があります。すぐに飲み込んだ数回しか噛まなかった一般の人のように、不用意に噛むことはできません。

入ってくる食べ物が十分に噛まれていないためにまだ大きな形である場合、それは体内の消化器官の働きを悪化させます。胃の中で適切に分解されていない食物は、食物を胃から小腸に移動させることをより困難にします。

食事中および食事後に横になることは避けてください

横になって食べると、胃内容排出が遅れる可能性があります。実際、食べ物を消化できるように横になりたい場合は、食べてから最大3時間待つ必要があります。

横になっているときに胃を空にするのが難しいのは、重力の影響によるものです。食事中または食事後に横になると、胃酸が口の中に逆流（上昇）します。この状態は、胃不全麻痺の人が食べた後に胃を空にすることを悪化させます。

毎日のサプリメントを取る

胃不全麻痺のほとんどの人は、栄養不足を発症するリスクが高くなります。したがって、胃不全麻痺の人の中には、栄養不足を防ぐため、または栄養不足が悪化しないようにするために、マルチビタミンとマルチミネラルのサプリメントを毎日服用することをお勧めします。

液体食品

食事のサイズを小さくしても効果がない場合は、食品を柔らかくしても症状が悪化します。次のステップは、ブレンダーで食品をすりつぶし、液体の食感になるまで食品を作ることです。体に受け入れられやすくなり、栄養不足を防ぐため。

胃不全麻痺の人は、固形食品よりも水分に耐えやすいです。胃の中の水分を空にすることは、胃の中の固形食品を空にすることとは異なり、患者が胃不全麻痺を受け入れやすくなります。

胃不全麻痺のための食物は消費されるべきです

脂肪の多い食品を制限する

胃不全麻痺のための十分に良くない食品は高脂肪食品です。なぜなら、脂肪は胃の中の食物が空になるのを遅らせる可能性があるので、このタイプの食物は制限する必要があります。しかし、それは脂肪の摂取が禁止されているという意味ではありません。脂肪は依然として必要なので、健康的な脂肪を含む食品を選択してください。

スムージーやミルクセーキなどの脂肪を含む液体は、固形食品の脂肪よりも消化しやすいです。脂肪の多い肉や高脂肪の乳製品を制限することも、現れる症状の重症度を軽減するのに役立ちます。