あなたの歯と口に適切なうがい薬を選択するためのヒント

うがい薬はあなたの歯ブラシルーチンの重要な部分です。ただし、うがい薬の選択は恣意的であってはなりません。必要に応じて、特定の種類の歯や口にうがい薬があります。

それでは、あなたの歯に合ったうがい薬を選ぶ方法は？以下の情報を確認してください。

うがい薬の選択

市場にはさまざまな種類のうがい薬があります。それぞれのうがい薬は異なる内容と機能を持っています。これが、うがい薬の効果をブランド間で常に比較できるとは限らない理由です。

うがい薬を選ぶ前に、まず次のように区別されるタイプを見てみましょう。

1.敏感な歯のためのうがい薬

敏感な歯のためのうがい薬は通常アルギニンの形でアミノ酸を含んでいます。アルギニンは、敏感な歯の原因である歯の小さな穴を塞ぐことができると言われています。この製品を使用する前に医師に相談してください。

2.うがい薬にはフッ化物が含まれています

フッ化物は、歯のエナメル質層の強度を維持するために重要なミネラルです。フッ化物を含むうがい薬は、歯がもろい、壊れやすい、または特に虫歯になりやすい場合に適しています。

3.化粧品のうがい薬

化粧品のうがい薬の主な利点は、それがあなたの息を新鮮にし、良い香りにすることです。ただし、化粧品のうがい薬には抗菌成分が常に含まれているとは限らないため、病気や虫歯を予防したい方には適していません。

4.歯を白くするうがい薬

一部のタイプのうがい薬には、過酸化水素の形の漂白剤が付属しています。このコンパウンドを定期的に使用すると、歯に付着した汚れを取り除き、徐々に色が明るくなります。

5.歯垢を取り除くためのうがい薬

時間が経つにつれて、歯に付着した食べ物のくずや唾液が歯垢を形成する可能性があります。細菌でいっぱいのプラークは、炎症性歯周病を引き起こす可能性があります。歯垢を取り除くためのうがい薬には、通常、抗菌成分が含まれています。

うがい薬を使用するための機能とヒント

適切なうがい薬を選択した場合、この洗浄剤は実際に口腔の健康に大きなメリットがあります。残念ながら、うがい薬の選択を間違えて、メリットを感じない人も少なくありません。

化粧品のうがい薬は、虫歯や歯垢の形成を防ぐのに十分な効果はありません。一方、抗菌成分を使ったうがい薬は、必ずしも歯の汚れを取り除き、再び白くすることができるとは限りません。

利点をより最適にするために、うがい薬を使用するときに従うことができるいくつかのヒントがあります：

1.うがい薬の内容に注意してください

うがい薬を購入するときは、記載されている成分を見てください。成分があなたのニーズに合っている場合、うがい薬の利点はより顕著になります。打ち上げ アメリカ歯科医師会 および他のいくつかの情報源、観察する必要のある有効成分は次のとおりです。

• 歯のエナメル質を保護するフッ化物。
• クロルヘキシジン 歯垢の形成と歯周病を防ぐため。
• 塩化セチルピリジニウム 口臭を防ぎ、バクテリアを殺します。
• 過酸化カルバミド または歯を白くするための過酸化水素。
• メントールなどのエッセンシャルオイル（ペパーミント), タイム、そしてあなたの息をリフレッシュするためのユーカリ。

2.正しい方法でうがいをする

選択後、うがい薬も適切に使用する必要があります。少なくとも1日2回、すべての歯ブラシの後にうがいをします。包装ラベルに記載されているか、歯科医の指示に従って、うがい薬をできるだけ多く使用してください。

60秒間口をすすぐ必要があります。その理由は、うがい薬に含まれるほとんどの化学物質は、口の中で1分後にしか機能しないためです。このようにして、口腔衛生のためのうがい薬の利点を最適化することができます。

3.歯科衛生ルーチンに固執する

うがい薬は健康な歯と口を維持するのに役立ちますが、この製品は歯ブラシとデンタルフロスの機能を置き換えることはできません。それでも、少なくとも1日に2回歯を磨き、隙間をフロスする必要があります。

うがい薬はまた、あなたの歯と口の健康を常に保証するものではありません。したがって、少なくとも6か月に1回は定期的な歯科検診を受ける必要があります。この検査は、適切なうがい薬を選択する前に、歯科および口の病気を早期に発見するのにも役立ちます。