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写真提供：ewellnessexpert
セックスは男性と女性の両方にとって楽しい経験になるはずです。しかし、一部の女性にとっては、セックスをするたびに膣の筋肉が締め付けられたり閉じたりすることによって引き起こされる痛みを常に感じるため、セックスはひどいものです。あなたもこれを経験するならば、あなたはあなたの膣を持っている可能性があります。
膣痙とは何ですか？
膣痙は、膣に発生する性機能障害です。膣の部分に触れると、膣の筋肉が引き締まるか引き締まります。これは、対処しなければ、あなたとあなたのパートナーにとって大きな心理的問題になる可能性があります。性機能障害は、結婚して世帯を作りたいときに人を妨げ、人間関係について不安を抱かせる可能性があります。
膣痙の兆候と症状は何ですか？
患者さんごとに症状が異なる場合があります。たとえば、膣にまったく触れられない女性がいるため、膣の筋肉が完全に閉じてしまうため、性交ができなくなります。一方で、膣のパッドのタッチなど、ある程度のタッチに耐えられる人もいます。セックスはできるけれど、耐え難いほどの痛みを感じる人もいます。セックスが終わった後に痛みのいくつかは治まりました、いくつかはセックスが終わるまでまだ感じられました。
別の意見では、セックスの満足を楽しむことができる患者がいると述べています-彼らは自慰行為をしたり、パートナーとオーラルセックスをしたり、他の親密さを持ったり、これらのことでオルガスムに達することさえできますが、彼らができないことは浸透性を持っていることですセックス。
膣痙は外傷によって引き起こされる可能性があり、膣痙のある人は自分が感じる痛みをすでに想像しているため、セックスを拒否します。実際、浸透性をしようとすると性的欲求の喪失を経験する人がいます。これは不快感によるものです。
何が膣痙を引き起こしますか？
膣痙の発症に寄与するいくつかの要因がありますが、膣痙が発生する必要があるという明確な説明はありません。これらの要因のいくつかは次のとおりです。
- 性的関係について否定的に考えてください。これは、彼が成長していたときに形成されたトラウマや思考パターンが原因である可能性があります。または、性教育とセックスについての議論が不足しているため、女性の心にはセックスが苦痛であるという概念的な仮定があります。言うまでもなく、初めてセックスをするのは辛いという、耳から耳へと社会に広まった「うわさ」。
- 性的暴力。これは、トラウマが女性の心に印象を与える原因となる可能性があります。性交は親密なものであり、親密さは双方の承認を得なければならないものであるため、人に自分自身に対する力を失わせる強制があります。影響は、犠牲者であると自分を責めることかもしれません。心理的知識に基づいて、トラウマが残っている場合、それはゆっくりと人の潜在意識にも落ち着きます。犠牲者はまた、痛みを伴う事件を思い出すために彼の脳を刺激する何かを見たり感じたりすると、フラッシュバックを経験します。次に、脳は自分自身を保護するための応答を送信します。
- 膣には「ダメージ」があり、その一例が出産後に治癒できない涙です。
- 外陰部痛の症状など、膣の周りの痛みを伴う状態の存在;火傷や刺痛の感覚があり、患者が座ると痛みが悪化する可能性があります。
- 妊娠することへの恐れ。この種の考え方は、性交をするときに妊娠のリスクが常にあるというセックスについての教育の欠如によっても引き起こされる可能性がありますが、受胎のプロセスはそれほど簡単ではありません。脳は「脅威となるもの」からの保護として体に信号を送ります。
- 人間関係の問題。これは、パートナーに対するオープン性または信頼の欠如が原因である可能性があります。関係における問題の蓄積は、性的関係にも影響を及ぼします。
膣痙はどのように扱われますか？
あなたは医者に相談することができます、それ以外にあなたは家でいくつかの運動をすることもできます。その目的は、膣の周りの筋肉をリラックスさせることです。まず、ケーゲル体操ができます。この運動は、出産しようとしている妊婦にもお勧めです。尿を飲んだことはありますか？おしっこを持っているときと同じように、筋肉を引き締める運動をします。 2〜10秒間保持してから、筋肉をリラックスさせます。 20回実行しますが、できるだけ頻繁に実行したい場合は、それでもかまいません。
次に、ケーゲル体操を行った後、翌日、ケーゲル体操をしているときに、指を膣に挿入してみます。水があなたの膣を滑らかにすることができるように、あなたはシャワーでこの運動をすることができます。最初に爪の清潔さに注意を払うことを忘れないでください！指を挿入したときに膣の筋肉が収縮した場合は停止できますが、少し快適になったらもう一度やり直してください。
膣痙の原因がトラウマや特定の恐怖などの心理的問題である場合は、セラピストに相談することができます。これはあなたがあなたの恐れの根を癒すのを助けます。性機能障害はあなたとあなたのパートナーの間の調和を損なう可能性があるので、専門家に相談することを躊躇しないでください。
