新たなパンデミックに直面

世界保健機関（WHO）の局長であるTedros Adhanom Ghebreyesusは、水曜日（11/3）に、COVID-19を世界的大流行と公式に宣言しました。彼はまた、各国がCOVID-19のパンデミックに対処し、その蔓延を食い止めるために必要な措置を講じることを奨励した。

WorldometersのWebサイトで収集されたデータを参照すると、COVID-19は、南極大陸を除くほぼすべての大陸から124か国に広がっています。 COVID-19は急速に広がる可能性がありますが、このパンデミックに対処し、感染のリスクから身を守るためにできるいくつかの準備があります。

COVID-19は公式にパンデミックと宣言されました

WHO事務局長は、同日スイスのジュネーブで開催された会議で、パンデミックとしてのCOVID-19の状況を発表しました。この発表は、WHOが過去数週間にイタリアでCOVID-19による高い死亡率を見た後に行われました。

2009年に豚インフルエンザが発生して以来、WHOがパンデミックの発生を宣言したのはこれが2度目です。当時の豚インフルエンザの蔓延は206か国以上をカバーし、数十万人が死亡しました。

COVID-19の症例は現在125,000人以上に達し、世界中で4,634人が死亡しています。症例数の多さと広がりを見て、WHOはまた、この発生を最高レベルの警戒を伴う緊急事態として発表しました。

その後、WHOが特定の基準に基づいてCOVID-19の評価を実施した後、ステータスが更新されました。評価の結果は、COVID-19の特徴がそれをパンデミックにするのに十分であることを示しています。

それでも、テドロスは、すべての国がまだCOVID-19のパンデミックに直面し、その方向を変える可能性があると述べました。病院の準備、医療従事者の訓練と保護、お互いの健康管理など、いくつかの方法があります。

WHOはまた、COVID-19の蔓延のパターンを調べ、それを制御する可能性を発見しました。テドロスによれば、これはコロナウイルスによって引き起こされた最初のパンデミックですが、制御される可能性が非常に高い最初のパンデミックでもあります。

COVID-19アウトブレイクの更新国：IndonesiaData

1,024,298

確認済み

831,330

回復

28,855

DeathDistributionマップ

COVID-19パンデミックに対処する方法

COVID-19は急速に広がり、多くの影響があります。これが、特に今や世界的大流行となっているCOVID-19の状況を考えると、誰もが自分自身と最も近い人を守るための予防策を講じる必要がある理由です。

病気の発生がパンデミックになると、その影響は身体の健康の観点だけで感じられるわけではありません。心理的、社会的、さらには経済的条件などの他の側面も影響を受ける可能性があります。

予期しない影響を回避するために、COVID-19パンデミック中に実行できるいくつかのヒントを次に示します。

1.慌てる必要はありません

パンデミックは、特に何をすべきかわからない場合、不安やパニックを引き起こす可能性があります。しかし、パニックは実際にはあなたが明確に考えること、あるいは間違った危険な行動をすることさえ妨げる可能性があります。

発生についての最新ニュースを待つ間、可能な限り不安を管理するようにしてください。手を洗ったり健康を維持したりするなど、COVID-19感染を防ぐための簡単な取り組みに焦点を当てます。

2.信頼できる情報源から情報を探す

パンデミックが始まると、紛らわしい情報が浮かび上がります。あなたの仕事は、入ってくる情報をフィルタリングして、信頼できる説明責任のある情報源からのみ情報を取得することです。

COVID-19パンデミックへの対処について質問がある場合は、政府や保健機関のWebサイトまたはソーシャルメディアでそれらを探してください。また、医療関係者に尋ねたり、ジャーナルレポートを読んだりすることもできます。グループからの情報を避ける チャット 真実は明らかではありません。

3.病気の伝染を防ぐ

COVID-19パンデミックに対処するためにあなたがしなければならない最も重要な努力の1つは感染を防ぐことです。実行できる注意事項は次のとおりです。

• 石鹸と水で少なくとも40〜60秒間手を洗います。
• 使用する 手の消毒剤 石鹸と水が利用できない場合はアルコールでできています。
• 咳やくしゃみをするときは、口と鼻を覆ってください。
• 手を洗う前に、目、鼻、口に触れないでください。
• 発熱、咳、息切れがある場合は病院に行ってください。
• 気分が悪いときは家にいてください。

4.本質的なニーズへの準備

COVID-19のパンデミックに直面して、感染のリスクが高い人々は一時的に自己検疫する必要があるかもしれません。検疫中は、次のもので構成される必需品が必要になります。

• 食品と水を2週間保存しました。
• 鎮痛剤や軽度の苦情のための薬を含む薬。
• 応急処置キット、病気の人のためのマスク、ビタミン、サプリメントなど。
• 石鹸やシャンプー、デオドラント、生理用ナプキンなどの洗浄剤。
• ゴミ袋、消毒剤、漂白剤などのクリーニングツール。
• マルチビタミンとミネラル。ビタミンCを摂取することによって持久力を高めるだけでなく、いくつかのビタミンとミネラルの組み合わせも必要です。

必要な他の種類のビタミン、たとえばビタミンA、E、B複合体。ビタミンの機能は、免疫細胞が正常に機能し続けることです。

強力な免疫システムには、セレン、亜鉛、鉄などのミネラルも必要です。セレンは細胞の強度を維持し、DNA損傷を防ぎます。次に、亜鉛が免疫応答を引き起こします。さらに、鉄はビタミンCの吸収を助けます。

あなたとあなたの家族のニーズに基づいてそれを準備します。検疫期間は通常2週間かかるため、在庫を増やす必要はありません。

5.自己検疫

上記の4つのこととは別に、この最後の点も懸念事項です。 COVID-19ウイルスが適応となる国に旅行したことがある場合は、自宅で14日間隔離または隔離する必要があります。

COVID-19は現在、特別な注意を必要とするパンデミックと宣言されています。ただし、この発生は完全に制御されており、いくつかの簡単な手順で防ぐことができるため、人々はパニックに陥る必要はありません。

COVID-19パンデミックがあなたの近所に到達した場合、提供された指示に従ってパンデミックに対処するための措置を講じてください。あなたや家族が症状を経験した場合は、健康に気を配り、すぐに紹介病院に相談してください。