目次:
- 気道感染症の危険因子である習慣
- 1.めったに手を洗わない
- 2.栄養価の高い食品を食べないでください
- 3.身体活動をすることはめったにありません
- 4.日光浴はありません
- 5.マスクを使用しないでください
子供の気道感染症のリスクを引き起こすさまざまな原因があります。この気道感染症は、子供が経験する一般的な病気です。この病気の発症は、しばしば無視される悪い習慣から始めることができます。
詳細については、子供が呼吸器感染症にかかりやすい原因を調べてみましょう。
気道感染症の危険因子である習慣
基本的に、呼吸器感染症はウイルスや細菌が原因で発生します。この状態は子供が経験する可能性が非常に高く、以下の一般的な症状が発生します。
- 咳
- くしゃみ
- 鼻水と鼻づまり
- 喉の痛み
- めまいが
- 痛み
- 息切れが原因で呼吸が困難になる
- 熱
この気道感染症は、インフルエンザ、風邪、肺炎の形で現れる可能性があります。確かに、子供はこれらの症状の形を感じると不快になります。
この伝達は、子供が症状を発症するリスクを高める可能性のある小さな習慣に注意を払うことを怠った場合に発生する可能性があります。さて、子供たちの気道感染症のリスクの原因について親が知る必要がある多くのことがあります。
1.めったに手を洗わない
些細なことのように聞こえますが、手を洗うことで子供に呼吸器感染症を引き起こすリスクが高まることはめったにありません。どのようにすることができます？多くの人は、私たちが他の物体や人と物理的に接触したときに私たちの手に移動する多くの細菌があることに気づいていません。
細菌やウイルスが手にあると、子供はしばしば口、目、または鼻に触れ、細菌が体内に侵入する可能性があります。言うまでもなく、子供たちが最初に手を洗わずにすぐに食べ物をとるとき。
子供たちはトイレを使うとき、家の外で活動するとき、遊ぶとき、食べる前に手を洗うことに慣れることが重要です。米国疾病予防管理センターのウェブサイトによると、手を洗うことで気道に関連する病気のリスクを16〜21％減らすことができます。
2.栄養価の高い食品を食べないでください
栄養価の高い食品を摂取することで、子供が呼吸器感染症などの病気にかかるのを防ぐことができます。彼がさまざまな野菜や果物から栄養価の高い食品を食べることに慣れていない場合、子供に呼吸器感染症を引き起こすリスクを高める可能性があります。
野菜に含まれるビタミンやミネラルは、風邪を予防するために子供の免疫システムをサポートすることができます。したがって、母親は子供たちに、免疫システムを高めるために、栄養上のニーズを満たすために野菜や果物を食べるように勧める必要があります。
あなたの子供が回復するのを助けるために、あなたはDHA、プレバイオティクスPDX GOS、そしてベータグルカンを含む栄養価の高い摂取量を提供することができます。これらの3つの成分は、子供の呼吸器系感染症の症状を管理するのに役立つだけでなく、子供の免疫の保護をサポートすることができます。
この内容は乳児用調製粉乳に含まれています。
子供の免疫システムが増加するように栄養価の高い摂取量を提供し続けることを忘れないでください。
3.身体活動をすることはめったにありません
子供が身体活動について怠惰になる傾向は、呼吸器系と一般的な健康に影響を与える可能性があります。これは、子供に気道感染症を引き起こすリスクの1つです。子供の免疫システムは、彼がめったに身体活動をしないときに低下する可能性があります。
Medlineplus.govの理論によると、身体活動は免疫システムを高めて、病気の原因となるウイルスやバクテリアと戦うのに役立ちます。さらに、身体活動はストレスホルモンを減らすことができるので、免疫システムも高めることができます。
4.日光浴はありません
子供に呼吸器感染症を引き起こすもう1つのリスクは、日光浴をすることはめったにありません。湿気の多い部屋にいると、ウイルスが呼吸器感染症やアレルギーに発展する可能性があります。
免疫システムを高めるために、朝に日光浴をするように子供たちを招待することが重要です。ビタミンDは、体が日光にさらされると皮膚で生成されます。
体が十分なビタミンDを摂取すると、子供の免疫システムも強化され、インフルエンザなどの呼吸器感染症と戦うことができます。
5.マスクを使用しないでください
マスクをめったに使用しない習慣も、子供に気道感染症を引き起こす危険因子です。マスクを使用しないと、気道疾患の感染が容易になります。
で言及 アメリカ小児科学会直径10ミクロン未満の小さな固体粒子（エアロゾル）は、特に吸入されやすいです。ウイルスがこれらの粒子に付着し、気流によって運ばれる場合、ウイルスや細菌を感染させる可能性が非常に高くなります。
マスクの使用は、子供を含むすべての人への呼吸器感染症の感染を防ぐための取り組みです。家の外を旅行するときは、親と子供がマスクを着用することに慣れて、呼吸器感染症のリスクを最小限に抑えることをお勧めします。
バツ
