デング熱の症状を軽減するのに役立つ5つの健康飲料

この梅雨の時期には、デング出血熱（DHF）が蔓延しています。デング熱の治療法はありません。できることの1つは、たとえば水分を与えることによって症状を軽減するのに役立つ治療法です。デング出血熱の症状を和らげるのに役立つ飲み物をいくつかご紹介します。

デング熱を克服するのに役立つ健康的な飲み物

血漿の漏出のため、DHF患者は低血圧やショックの状態に陥らないように十分な体液を維持し続けることが重要です。 WHOは水だけを推奨していないことに注意してください。

普通の水には、血漿の漏れとともに体が失う電解質を置き換えるのに十分な電解質が含まれていません。では、WHOはどのような液体を推奨していますか？

1.等張液

デング出血熱（DD）またはDHFの患者にWHOが推奨する最初の飲み物は、等張液です。等張飲料には、通常、ナトリウムまたは約200 mg / 250mlの水が含まれています。

等張液は脱水症状の人に最適です。しかし、この等張液は、糖度が高いために脱水状態になっていない人が食べすぎると良くありません。

2.ORS

等張液に加えて、DDまたはDHFの患者への電解質液の投与はORSを介して行うことができます。 WHOとユニセフによると、組成の異なる2種類のORSがあります。古いORSは、浸透圧が245 mmol / Lの新しいORSと比較して、より高い浸透圧、つまり331 mmol / Lを含んでいます。

古いORSと新しいORSの電解質含有量の違いについては、新しいナトリウムORSは75 mEq / Lと低く、古いORSは90 mEq / Lです。カリウム含有量は、新旧のORS間で同じです。

新しいORSの取り決めは、新しいORSと比較して、吐き気と嘔吐を最大30％減らす効果があります。したがって、古いORSと比較して新しいORSを与えることをお勧めします。

ORSに加えて、ドラッグストアは、発熱を伴う発熱の症状を克服するのに役立つ他のブランドの電解質代替飲料を購入することもできます。ただし、購入する前に、まず電解質が含まれていることを確認できます。

3.ミルク

WHOは、一般的な電解質飲料に加えて、普通の水を与えるのではなく、牛乳を飲んでデング出血熱（DHF）の症状を和らげることができるとも述べています。

牛乳には、ナトリウム42 mg / 100グラム、カリウム156 mg / 100グラムの電解質が含まれています。また、カルシウム、マグネシウム、リン、亜鉛など、すべての身体機能を実行するために必要な他の電解質も含まれています。

4.フルーツジュース

フルーツジュースは体の電解質の良い供給源です。一部の果物はカリウムまたはカリウムが豊富です。たとえば、バナナ、オレンジ、キウイ、アボカド。一方、ナトリウムやナトリウムを多く含む果物はトマトです。そして、電解質をたくさん含む果物はもっとたくさんあります。それは単なる水よりもDHF患者に与える方が良いです。