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膣を狭くするかどうかは、議論するのに敏感なトピックのようです。しかし、女性、あなたは何が正常で何があなたの膣についてではないかを知る必要があります。一部の女性は自分の膣がきつすぎると感じるかもしれませんが、一部の女性はそれが緩すぎると感じます。この記事では、女性の部分が非常に正常であるかどうか、およびその原因についての重要な情報を提供します。
膣が狭すぎるかどうかはどうすればわかりますか？
膣が狭くなるかどうかは女性によって異なります。ある人にとって「会議」と見なされることは、別の人にとっては正常であると見なすことができます。あなたがあなたの膣を調べるとき、あなたがそれをあなたが正常であると思うものと比較してください。あなたの膣が狭すぎる場合、あなたが経験するかもしれない多くのことがあります：
- 性行為中に非常に気分が悪くなる。活動を停止するとすぐに痛みが消える場合がありますが、数日間続くこともあります。
- 浸透中、膣の炎症の感覚が高まります。
- タンポンを入れると痛いです。
- 長期的には、この問題は不快な浸透の恐れのために性的欲求の喪失を引き起こす可能性があります。
一般的に、初めてセックスをするときは少し不快に感じるのが普通です。これは、何かが入ると体が閉じるためです。しかし、あなたの体が浸透に慣れると、不快感はなくなります。
あなたの膣がきつすぎる場合、あなたの性生活はあなたとあなたのパートナーの両方にとって満足のいくものではない可能性があります。セックス後何時間も痛みやかゆみを感じることがあり、セックスはあなたとあなたのパートナーの両方にとって負担になります。
なぜ私の膣は狭すぎるのですか？
狭い膣のいくつかの原因があります。この状態も同じ人で時々変化し、産婦人科医によって検査される必要があります。膣の緊張の考えられる原因のいくつか：
- 性的問題。若い年齢でセックス中に不快感を経験すると、保護方法として膣の筋肉が閉じる反応を起こす可能性があります。病気のセックスは、感染症、異常な体調、薬の副作用など、いくつかの理由で引き起こされる可能性があります。
- 精神障害。ストレスや倦怠感、うつ病のいくつかの状態は、膣閉鎖反応を引き起こす可能性があります。
- 怖じけ。この場合、恐怖はあなたの意識の外の筋肉を制御しています。それは、妊娠の恐れ、女性らしさが十分ではないと感じていること、またはその他の感情的な問題によって引き起こされる恐れである可能性があります。
狭い膣の治療法は何ですか？
狭い膣を持つ女性は、膣の筋肉を制御するために軽い骨盤底運動を行うことができます。スクイーズ-ホールド-リラクゼーションサイクルでケーゲル体操を行うことができます。この運動は1日に数回行うことができます。
別の方法は、周囲の筋肉が収縮している間に膣壁をマッサージすることです。エクササイズをしながら、最初のナックルの関節の周りまで、1本の指を膣に挿入します。最初に爪を切り、潤滑ゼリーを使用してより快適にします。 1本の指から3本の指まで。膣の筋肉が指の周りで収縮しているのを感じ、不快感を感じたらすぐに指を離すことができます。
ただし、重症の方は専門の産婦人科医に相談することをお勧めします。
膣の状態が悪化している、または改善していないと感じた場合は、医師と問題について話し合うことを躊躇しないでください。適切なサポートと治療がなければ、この状態は感情や人間関係、そしてあなた自身の健康に長期的な問題を引き起こす可能性があります。
