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もちろん、目を覚ますと、顔、特に頬、鼻、額、あごの周りににきびが現れるのは気になります。だから、すぐにそれを取り除くために、あなたは最初に顔のにきびの原因を知る必要があります。以下のレビューをチェックして、顔のニキビの原因をその位置に基づいて見つけ、克服しやすくします。
顔のにきびの原因はその場所に基づいています
皮膚には皮脂腺と毛穴があります。皮脂腺が余分な油を生成するとき、または汚れが毛穴を詰まらせるとき、それはにきびが形成されるときです。これらのにきびは、サイズが大きくても小さくてもよいにきびになるものです。
まあ、すべてのにきびが同じではないことがわかりました、いくつかは付随していますにきび また、皮膚の表面下で発生するため、炎症を引き起こす傾向があるものもあります。それだけでなく、顔のにきびの種類も場所によって異なります。顔の次の領域は、しばしばにきびが生い茂っています：
1.生え際の周りのにきび
こめかみと額の上部の周りにある生え際の領域は、しばしばにきびの発生の場所です。ヘアオイルを使用する男性のほとんどは、このタイプのにきびを持っている傾向があります。これは、髪の毛が毛穴から放出される天然の油（皮脂）をブロックする可能性があるためです。最終的に、閉塞が発生し、にきびが現れます。これがあなたに起こった場合、あなたはヘアオイル製品の使用をやめようとするべきです。
女性はまた、このタイプのにきびをしばしば経験します。これは通常、その領域の洗顔石鹸の残りを洗い流すにはあまりきれいではないためです。したがって、顔と髪の間の線を含め、顔の領域をきれいにすすいだかどうかを確認してください。
2.頬のにきび
にきびを逃がさないもう一つの部分は頬です。実際、このセクションのにきびは、汚れた枕カバー、汚れた携帯電話、汚れた手で顔に触れる習慣、またはヒジャーブの下に蓄積された汗など、さまざまな原因で発生する可能性があります。その理由は、バクテリアは手、枕カバー、携帯電話、ベールなど、どこにでも付着する可能性があるためです。
これを防ぐために、毎週枕カバーや毛布を交換することを忘れないでください。そのため、枕カバーは清潔に保たれ、頬をむらにする可能性のあるバクテリアを蓄えません。
また、電話を取る前に、電話の画面が常にきれいであることを確認してください。恐れているのは、携帯電話の画面に付着して頬ににきびを引き起こす可能性のある細菌がいることです。したがって、本質的に、使用するアイテム、特に顔の領域で使用されるアイテムは清潔に保ってください。
3.あごのにきび
この領域でのにきびの発症は、通常、ホルモンレベルの上昇と下降によって引き起こされます。不安定なホルモンによるにきびは通常、過剰なアンドロゲンが原因で発生するため、皮脂腺が過剰な油を生成し、最終的に毛穴を詰まらせます。
この状態は、月経の直前または避妊薬の使用に切り替えたときに女性がしばしば経験します。ヘルスラインからの報告によると、食事はホルモンレベルにも影響を与えるため、にきびを引き起こす可能性があります。
にきびがホルモンの変化によって引き起こされる場合は、どの薬があなたのにきびに適しているかを見つけるために医師に相談する必要があります。一方、顔のにきびが食事療法によるものである場合は、すぐに現在の食事療法を変更する必要があります。高糖質の食品、加工食品、脂肪分の多い食品は避けてください。
4.額と鼻のにきび
鼻と額の顔のにきびまたは Tゾーン、通常、脂性肌とストレスによって引き起こされます。ストレスの多い条件は石油生産に影響を与えませんが、にきびを悪化させる可能性があります。実際、睡眠不足もこの領域ににきびを引き起こす可能性があります。
これを克服するには、定期的な運動や瞑想など、ストレスをうまく管理し始めます。肌を清潔に保ち、過剰な油の状態を減らすのに役立つサリチル酸を含むフェイシャルケア製品を使用することを忘れないでください。次に、睡眠の質が維持されるように睡眠パターンを維持します。
原因を知ることで、顔のニキビに対処するのに役立ちます。あなたが経験している皮膚の問題については、医師に相談することを忘れないでください。さらに、使用する洗浄技術が正しいことを確認し、それをきれいにすることを忘れないでください 化粧 寝る前に。水分を補給することは、肌を健康に保ち、にきびを防ぐ簡単な方法でもあります。
