炭酸飲料に含まれるアスパルテームが妊娠を困難にしているというのは本当ですか？

主にソフトドリンクを飲むことは、脳卒中、高血圧、肥満、腎臓の問題、癌などの特定の健康上の問題に関連しています。まあ、いくつかの研究は、ソーダのアスパルテーム含有量が女性の生殖能力を低下させる可能性があることを示唆しています。何故ですか？

アスパルテームとは何ですか？

アスパルテームは、アスパラギン酸とフェニルアラニンから作られた人工砂糖です。通常の砂糖の200倍の甘さですが、カロリーは低くなっています。非常に甘い味がしますが、アスパルテームは血糖値に影響を与えません。そのため、糖尿病患者の砂糖の代わりにアスパルテームがよく使われます。

アスパルテームは安全に摂取できますか？

アスパルテームは、1981年前から消費しても安全な人工甘味料としてFDAによって承認されています。 BPOMでは、アスパルテームを人工甘味料として使用することもできますが、数量は限られています。

BPOMは、アスパルテームの許容摂取量は1日あたり40 mg / kg体重にもなると述べています。それでも、実際、あなたが毎日消費するアスパルテームの量は、推奨される制限のわずか10パーセントです。アスパルテームの味がとても甘いので、少量使用するととても甘い味がするからです。

炭酸飲料に含まれるアスパルテームは不妊を引き起こしません

これまで、アスパルテームが不妊症または不妊症を引き起こす可能性があることを証明した正確な科学的研究はありませんでした。

同じことが、Journal of Pharmacology andPharmacotherapeuticsに発表された研究でも発見されました。研究では、アスパルテームは人の生殖の問題を引き起こさなかったと述べられました。この研究の結果は、マウス、ハムスター、ウサギでテストされています。ウサギには1日あたり1,600mg / kgのアスパルテーム、ラットやハムスターなどのげっ歯類には1日あたり4,000 mg / kgのアスパルテームを摂取しました。

一方、人間の臨床研究では、1日あたり75 mg / kg体重の用量が与えられました。この研究は24週間または6ヶ月続きました。その結果、アスパルテームは人の生殖の問題にまったく影響を与えず、不妊症を引き起こしません。

アスパルテームは安全に摂取できますが、後年のさまざまな健康上のリスク、特に肥満や糖尿病を引き起こさないように、糖分の多い食べ物や飲み物を制限する必要があります。それでも、肥満は多くの慢性疾患の根源であることを忘れないでください。肥満と糖尿病は、長期的な生殖能力の問題と長い間関連してきました。

糖分の多い食べ物や飲み物を摂取する代わりに、果物や野菜からの健康的な食品の摂取量を増やして、生殖能力を高めることをお勧めします。

さまざまな危険因子が人を不妊にする可能性があります

上で説明したように、ソフトドリンクに含まれるアスパルテームは人を不妊にすることはありません。実際、誰かが不妊になる原因となる他の多くの危険因子があります。最も一般的なリスク要因には、次のものがあります。

疾患、 糖尿病や甲状腺機能低下症などは、生殖能力を低下させる可能性があります。
薬物の使用。 インスリン、抗うつ薬、化学療法薬、および一部の高血圧薬の使用も、精子の生成や精子が卵子を受精する能力の問題など、不妊の要因となる可能性があります。
喫煙と飲酒。女性では、喫煙は受精に問題を引き起こします。一方、過剰な飲み物を飲むと、男性と女性の両方に不妊症を引き起こす可能性があります。
早期閉経。 女性の不妊症は、40歳になる前に卵巣が再び卵子を放出しない早発閉経が原因で発生することもあります。
体重の問題。薄すぎたり太すぎたりすると、不妊症の問題を引き起こす可能性があります。さらに、過度の食生活や過度の運動も生殖能力に問題をもたらす可能性があります。