バレエダンサーや雄牛がよく経験するさまざまな怪我。こんにちは健康

バレエダンサーは優雅な姿勢で知られています。しかし、彼らのほとんどは、軽傷から重傷まで、さまざまな怪我を負わなければなりませんでした。多くの心理学者は、プロのバレエダンサーがアスリートと同じくらい深刻な怪我を負わせる要因を理解しようとしています。ワシントン大学の心理学教授であり、ジャーナルAnxiety、Stress、and Copingの研究の筆頭著者でもあるロナルド・スミス氏は、8か月間のバレエダンサーの負傷率は61％であると述べました。これは、サッカーやレスリングなどの競技スポーツにおけるアスリートの負傷率に比例します。

バレエダンサーの怪我に関する研究

Sports Medに掲載された1988年の研究によると、バレエダンサーの股関節の怪我は、受けたすべての怪我の7〜14.2％を占めています。そして、スナップヒップ症候群は、すべての股関節損傷の43.8％を占めています。膝の損傷は14〜20％を占め、50％以上が膝蓋周囲および膝蓋後の問題です。これも 滑膜プリカ、内側膝蓋軟骨軟化症、外側膝蓋骨椎間関節症候群、亜脱臼膝蓋骨、および ファットパッド症候群.

CBIヘルスセンターは、バレエダンサーの負傷のレベルを、手、背骨、脚の3つの部分に分けています。手への傷害は最も一般的な傷害であり、5〜15％の割合であり、脊髄損傷は10〜17％の割合であり、最大の傷害は65〜80％の割合で足の傷害です。

バレエダンサーにはさまざまな怪我がよく見られます

以下は、からのさまざまな情報です アメリカ小児科学会 バレエの一般的な怪我とその症状について：

1.長母趾屈筋腱炎

これは、足の親指を曲げる腱の炎症です。これは、腱が結果として圧縮されるために発生します 関連性 （つま先）、ジャンプ、そして ポワント。症状には、アーチの腱に沿った、または足首の内側の後ろの痛み、緊張、脱力感などがあります。

2.症候性三角骨

この状態は、足の親指を支えて足首を下に曲げると、足首の関節の後ろの骨が挟まれていることを示しています。経験する症状は、関連する足首の後ろの痛み、緊張、あざです。 relevé、pointe、そして足の親指に立っています。

3.前方距骨衝突

これは、足首を上に曲げた状態で、足首の前の軟組織を圧迫した状態です。発生する症状は、痛み、きつさ、プリエ（バレエのベース位置）による足首の前のつまむ感覚、ジャンプして再び着地することです。

4.関節捻挫

この状態は、回転する関節の結果として発生します（内側に曲がり、ダンサーがジャンプ、着地、または曲がるときに最も一般的に発生します。症状は、痛み、外側の足首の腫れ、横方向への動きの不安定さの原因であり、捻挫がより一般的です。ダンサーは以前に捻挫を経験したことがあります。

5.疲労骨折

ストレスの繰り返しの影響は骨の衰弱を引き起こす可能性があり、X線では見えないことがよくあります。この状態は、中足骨（前脚）、足根骨（中脚）、脛骨、腓骨によく見られ、大腿骨、骨盤、脊椎にも発生することがあります。発生する症状は、高レベルの衝撃活動に関連する深くて長続きする骨の痛みです。これは、カルシウムまたはビタミンDの欠乏、摂食障害、および生理不順のあるダンサーによく見られます。